На чем готовить Вечерний коктейль? Попробуйте на арбузном смузи!

На чем готовить Вечерний коктейль? Попробуйте на арбузном смузи!

Этот арбузный смузи в сочетании с Вечерним коктейлем Гербалайф взорвет вам мозг своим освежающим вкусом в летний зной! Простой рецепт всего из 3 ингредиентов, идеальный летний завтрак или ужин.

Единственное, что может быть лучше, чем свежий арбуз в жаркий день, это охлажденный арбузный смузи! Арбуз отлично сочетается с другими фруктами, обеспечивая вкусный ароматический акцент в рецептах летнего коктейля. Поэтому вы вполне можете добавить в него любые ягоды и фрукты.

У меня нет консультанта!

Как арбуз помогает нам правильно похудеть? Да очень просто, он практически на 90% из воды, в которой отсутствую жиры и белки, но достаточно много углеводов. Последние придают этой ягоде неповторимую сладость и вкус.

Казалось бы такое большое количество углеводов может нам навредить. Однако, углеводы из арбузной мякоти расщепляются и перерабатываются организмом мгновенно, не успевая отложиться в жиры. Это происходит потому, что арбуз хоть и содержит сахара, но этисахара не сложные, для их переработки не требуется инсулин.

Благодаря большому количеству воды, арбуз обладает легким мочегонным эффектом. Кроме этого, в ягоде-гиганте содержатся немалое количество клетчатки и пектинов, то есть веществ, которые помогает вывести из организма все скопившиеся шлаки и токсины.

Красный цвет мякоти обусловлен бета-каротином, поскольку витамин А присутствует там в больших количествах. Он известен нам отличный антиоксидант.

И также в арбузе очень много аргинина, это предшественник окиси азота, того вещества, который расширяет наши сосуды, в том числе сосуды сердца и дает нам возможность нормально себя чувствовать.

Вот такой уникальный состав у арбуза, поэтому грех не использовать его в рационе сбалансированного питания на диете Гербалайф.

Можно ли есть арбуз на ночь? Можно часа 2 до сна, но не позже. Как раз в это время мы с вами пьем Вечерний коктейль и многие клиенты спрашивают меня о том, на чем его можно приготовить. Можно на воде, обезжиренном или 1,5% молоке, натуральном йогурте или вот на таком арбузном смузи. Попробуйте, я уверена, что вы останетесь в бешеном восторге. 😉

Вечерний коктейль «Арбузный смузи»

Как приготовить арбузный смузи
Арбузный смузи рецепт

Ингредиенты

  • Вечерний коктейль 3 порционные ложки
  • Арбуз 200-250 грамм
  • Лимонный сок по вкусу

Приготовление

  1. Арбуз нарезать кусочками и положить в чашу для блендера.
  2. Пюрировать погружным блендером, при желании процедить через сито.
  3. Добавить Вечерний коктейль, выжать сок из четвертинки лимона и еще раз взбить.

Мой отзыв о Вечернем коктейле Арбузный смузи. Делала уже не единожды, мне о-о-очень нравится. Причем, добавляла в смузи не только Вечерний коктейль, но и Формулу 1 со вкусом Шоколада, Капучино и Ванили. В напиток к арбузу кидала смородину, крыжовник, малину. Вкусно и сладко во всех вариациях. Готовьте, не пожалеете. Приятного аппетита и спокойного продолжительного сна!

РЕКОМЕНДУЮ ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТЫ ВЕЧЕРНЕГО КОКТЕЙЛЯ ФОРМУЛА 1

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Прайс 2016 | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы о нас | Консультация
 
Написать комментарий

6 комментариев

  1. Алена 2017-09-18, 00:45

    Неимоверно вкусный и полезный коктейль! Особенно когда просто обожаешь арбузики. Спасибо!

    Ответить
  2. Физо 2017-08-27, 15:34

    Спасибо большое, я как раз люблю арбузы. а они сейчас пошли без нитратов. Нужно будет попробовать.

    Ответить
  3. Галина 2017-08-25, 02:07

    Какая вкуснятина, люблю коктейли. Отличный рецепт!

    Ответить
  4. Алена 2017-08-24, 16:14

    Вчера пробовала этот прекрасный рецепт вечернего коктейля с арбузом — вкуснятина просто! Сытно, полезно и ароматно.

    Ответить
  5. Инна 2017-08-24, 12:41

    Наконец-то дождались. Муж категорически против брать арбузы раньше августа. Время арбузов пришло. Отличный рецепт.

    Ответить
    • Виктор Дулин 2017-09-03, 16:38

      Света, до вечернего коктейля на арбузном смузи ещё не дошли, а вот 10 килограммового холодного арбуза, нам четверым, хватает только на два дня – в прикуску с тёплой лепёшкой пури.

      Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

У меня нет консультанта!

свежий отзыв гербал

Экспресс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Новинки гербалайф 2017

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

А Вы уже справились с проблемой переедания вечером?

Последние комментарии

  • Ольга Парфенова

    Очень красиво и вкусно. А главное полезно.

    Просмотр статьи
  • Галина

    Отличная идея вкусного и полезного завтрака, я часто варб овсянку на завтрак, а без кофе вообще не могу, а тут…

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Здравствуйте, прайс уже на вашей почте, проверьте и папку спам на всякий случай.

    Просмотр статьи
  • forourmen

    Прекрасная возможность вкусно позавтракать и взбодриться, вы абсолютно правы! Мне конечно вряд ли будет достаточно одного коктейля :-), а вот…

    Просмотр статьи

подпишись на новости