Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Блинный рулет с тунцом из Кулинарной книги Гербал, печем фитнес блинчики и стройнеем!

Блинный рулет Гербал

Готовы побаловать себя фитнес блинчиками без муки? Попробуйте нежный тающий во рту блинный рулет из продуктов Гербалайф с начинкой из консервированного тунца.

Рецепт из новой Кулинарной книги Herbalife от шеф-повара порадует и тех, кто снижает вес, и тех, кто ведет здоровый образ жизни и придерживается правильного питания.

Если вы еще ни разу не пробовали испечь блины без муки, то пришел ваш звездный час удивить близких и родных необычной диетической вкусняшкой. Муку смело заменим на Вечерний коктейль Формула 1 и Томатный суп с базиликом. Эти белковые продукты прекрасно заменят традиционный ингредиент в блинном тесте.

Никаких сложней с приготовлением не будет, это я вам гарантирую, так как уже попробовала сделать блинный рулет по этому рецепту. все максимально просто и привычно. Блины пекутся также как и обычные, главное, чтобы у вас была хорошая сковорода.

С начинкой можно экспериментировать до бесконечности. Мы уже попробовали этот рулет и с тунцом, и с обезжиренным творогом, и отварной рыбой. все варианты по своему хорошо, так что готовьте и худейте в удовольствие.

Блинный рулет с тунцом из кулинарной книги Гербал

ИНГРЕДИЕНТЫ

ТЕСТО ДЛЯ БЛИНОВ на 5 порций

МОЛОКО 2,5% 150 мл

ЯЙЦО 2 шт.

ТОМАТНЫЙ СУП С БАЗИЛИКОМ 1 ст.л.

ВЕЧЕРНИЙ КОКТЕЙЛЬ 1 столовая ложка

ФОРМУЛА 3 БЕЛОК 1 столовая ложка

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 1 чайная ложка

НАЧИНКА ДЛЯ БЛИНЧИКОВ

ТВОРОГ 2-5% 100 грамм

ТУНЕЦ КОНСЕРВИРОВАННЫЙ 100 г

ЧЕСНОК 1 зубчик

БЕЛОК 1 столовая ложка

ОГУРЕЦ 40 грамм

 

Блинный рулет с тунцом

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Смешайте молоко, яйца, оливковое масло, взбейте.

В молочную смесь добавьте Вечерний коктейль, Томатный суп, протеиновую смесь Формула 3.

Взбейте ингредиенты до однородной массы. Тесто должно быть жидким как на блины.

Смажьте раскаленную сковороду маслом и выпекайте тонкие блинчики.

Творог и тунец разомните вилкой. Огурец нарежьте тонкой соломкой.

Чеснок измельчите любым удобным способом.

Соедините ингредиенты для начинки и перемешайте. В каждый блинчик положите начинку и скатайте рулет.

На 551 г  — 677,3 ккал, 76,3 белка, 28,4 жиров, 25,3 углеводов

ПРИЯТНОГО ДИЕТИЧЕСКОГО ВАМ!

По материалам официального сайта Гербалайф

Количество продуктов в рецептах приблизительное. Перед использованием продуктов Herbalife Nitrition рекомендуем ознакомиться с информацией на этикетках.

Свойства продукта могут меняться в случае, если его приготовление будет отлично от способа, указанного на этикетке.

Расчет калорий в каждом рецепте производится для всего готового блюда.

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@new.svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife.

Если вас заинтересовала программа похудения, не торопитесь купить продукты Гербалайф со скидкой в сомнительных интернет-магазинах, они запрещены правилами компании. Остерегайтесь мошенников и подделок.

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
24 коммент. к "Блинный рулет с тунцом из Кулинарной книги Гербал, печем фитнес блинчики и стройнеем!"
  • Алла

    Для меня немного необычное сочетание в начинке… Хотя уже сам блинчик без муки…. что может быть более необычное? Необычное в необычном.

    Ответить
  • Ольга

    Какая очаровательная закуска! И не подумаешь, что блины изготовлены из томатного супа)) Очень аппетитно и я уверена, что вкусно и полезно!

    Ответить
  • Юлия (moreidey.ru)

    Уверена, что такие блинные рулетики с тунцом получаются очень вкусными и сытными. Отличный рецепт блюда, которое подходит и для повседневного питания, и в качестве закуски к праздничному столу!
    С праздником вас, Светлана! Здоровья, счастья, любви, весеннего настроения!

    Ответить
  • Лидия

    На масленицу новый рецепт блинного рулета от Гербалайф как раз кстати. Спасибо за интересный рецепт. :)

    Ответить
  • Lara

    Мечта каждого — блины без муки., Да здравствует Масленица.

    Ответить
  • Ксения

    Скоро Масленица — вот и пригодится ваш рецептик!

    Ответить
  • ЛЮДМИЛА

    Интересный рецепт, для тех, кто пользуется продукцией гербалайф, а кто не пользуется, можно приготовить и обычные блинчики с такой замечательной начинкой. Идея замечательная!

    Ответить
  • Laralaram

    Вкусный рецепт с блинами. Так что и тем, кто не диете, можно на Масленицу попраздновать от души.

    Ответить
  • land_driver

    Я блины в любом виде люблю, а уж с тунцом — это просто классика жанра!

    Ответить
  • Евгешка

    И необычно и красиво и наверное вкусно! Отличный десерт, которым можно удивить всех. Спасибки.

    Ответить
  • volkova

    Потрясающий вариант полноценного обеда, можно использовать даже в качестве перекуса! Вкусно, сытно и главное низкокалорийно!

    Ответить
  • Хуторная Елена

    Да, Гербалайф умеет удивить и порадовать диетическими вкусностями, вот и блинчики с тунцом не исключение — замечательное блюдо!

    Ответить
  • Маргарита

    Светлана, умеете же Вы удивить… блинчики без муки, да еще с такой шикарной начинкой! Я в восторге! Не так давно пекла шпинатные блинчики, и уже представила в них Вашу начинку.

    Ответить
  • Елена

    Блинный рулет с тунцом? Звучит заманчиво, и понимаю, что он еще и диетический.

    Ответить
  • Anna

    Здравствуйте, Светлана! Очень интересный и заманчивый рецепт…Но для этого нужны продукты Herbalife…Несомнено, что этот блинный рулет очень полезен…С уважением, Анна.

    Ответить
  • Картавцева Елена

    Блинный рулет из продуктов Гербалайф с начинкой из консервированного тунца придется по вкусу любому гурману!

    Ответить
  • Галина

    Изумительное блюдо. Обожаю такого плана рецепты, большое спасибо за рулет с тунцом.

    Ответить
  • Татьяна

    Замечательный рецепт, только без продуктов Гербалайф действительно не получится приготовить блины.

    Ответить
  • Larisa

    Идея приготовления блинного рулета без муки, просто восхитительна. Однако, без означенных в рецепте продуктов Гербелайф, вряд-ли что выйдет. Все-таки, продукция Гербелайф, это сила!

    Ответить
  • Анастасия

    Блинчики с тунцом — должно быть очень вкусно, да еще творожок в составе есть!

    Ответить
  • Катерина

    Интересно, полезно, качественно. Спасибо.

    Ответить
  • Олег Клышко

    Интересный рецепт, ни разу не пробовал блины без муки

    Ответить
  • Виктор Дулин

    Света, а вот блинного рулета с тунцом ни разу не пробовали — спасибо за подсказку нового блюда!

    Ответить
  • Виктория

    Можно попробовать испечь блины без муки по Вашему рецептику и удивить родных. И для фигуры прекрасно. Благодарю за рецепт блинчиков.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: