Комплекс упражнений для похудения

Ищите комплекс упражнений для похудения?Любые варианты в домашних условиях, плюс мастер — классы от профессионалов.

Как быстро накачать пресс в домашних условиях, как из 1 шарика сделать 6 кубиков!

 Светлана Долгих   02.08.2017

Сели на диету, хотите избавиться от живота? 8 простых упражнений за 8 минут! Узнайте, как быстро накачать пресс в домашних условиях. Практически все, кто имеет лишний вес, имеют и выпирающий живот, от которого страстно хотят избавиться. Отличное желание, двумя руками за. Но дорогие мои, не стоит уповать только на сбалансированное питание, живот от него, конечно,

Оригинальный комплекс упражнений для занятий на работе

 Светлана Долгих   08.08.2015
комплекс упражнений для занятий на работе

Иногда очень сложно подобрать такой комплекс упражнений для занятий на работе, чтобы он не привлекал внимания окружающих, но при этом максимально тренировал ваши мышцы. Если ваше рабочее место постоянно на виду у большого количества людей, то обычной производственной гимнастикой придется заниматься в рабочий перерыв в таком помещении, которое будет скрыто от глаз посторонних. А иногда

Всего 5 минут в день и плоский живот вам обеспечен!

 Светлана Долгих   12.06.2015
Плоский живот за 5 минут

Думаете плоский живот за 5 минут тренировок в день — это сказка? Да, сказка, которая может стать былью! Уделите своему животику всего лишь 5 минут в день и вы увидите первые положительные результаты уже через 2 недели! А подключив к этому комплексу сбалансированное питание на диете Гербалайф и правильный режим питания и питьевой режим, вы

Скрытая производственная гимнастика на рабочем месте, не шокируйте сотрудников и клиентов!

 Светлана Долгих   11.06.2015
комплекс упражнений для занятий на работе

Вы на работе вынуждены целый день сидеть за столом? Не забудьте сделать производственную гимнастику! В наше время растет число офисных работников, которые вынуждены сидеть полный рабочий день за рабочим столом. Возможно и и вы попали в их число, если работаете бухгалтером, программистом, менеджером или большим начальником. И ведь если вы в течение дня «плотно прикованы»