Лёгкий творожный десерт с фруктами от Юлии Бабушкиной

Лёгкий творожный десерт с фруктами от Юлии Бабушкиной

Не знаете, что приготовить на десерт? Воспользуйтесь этим низкокалорийным рецептом и ощутите нежный вкус этого чудесного лакомства, которое порадует вас своим ярким вкусом и прекрасно подойдёт для диетического меню Гербалайф.

Если вы хотите снизить вес и получить красивую фигуру, в вашем ежедневном рационе обязательно должна присутствовать пища содержащая белки. Ну, а употребляя белковую пищу с низким процентом жирности одновременно с протеиновыми продуктами фирмы Гербалайф, вы обязательно добьётесь потрясающих результатов.

Пройти тест коррекции веса!

Чаще ешьте творог! Ведь он является источником метионина, входящего в состав белков и защищающего нашу печень от ожирения. Он позволяет ей нормально работать, не производя избыточного количества холестерина, который наносит вред здоровью любого человека.

Белковое меню на диете Herbalife может быть весьма разнообразным, стоит только немного включить фантазию и ежедневно радовать себя простыми в приготовлении, но такими вкусными блюдами.

Ну, а если нет желания фантазировать и выдумывать варианты новых блюд, вы всегда можете воспользоваться нашими, просто, заглянув в рубрику Рецепты. Мы собираем их для вас с любовью!

Лето закончилось, но вы можете его продлить в своих ощущениях. Для этого вам всего лишь нужно приготовить этот замечательный десерт и насладится летними нотками, ведь он содержит такой солнечный и полезный фрукт, как апельсин. О нём сегодня и пойдёт речь!

Пройти тест коррекции веса!

Что ещё полезного мы не знаем про апельсины?

ТОП-5 полезностей апельсина для молодости и здоровья вашего организма:

  1. Прежде всего этот фрукт является источником ценнейших аминокислот — фитонутриентов. Без них нашему организму было бы сложно справляться с различными болезнями.
  2. Ну, а витамин С не только укрепляет иммунитет, но и помогает бороться с преждевременным старением организма.
  3. Содержащийся в апельсинах пектин, выводит шлаки и токсины и не даёт всасываться избыткам жира, а клетчатка, содержащая растительные волокна, избавляет от запоров, предотвращая гнилостные процессы в кишечнике.
  4. Апельсиновый сок замечательно тонизирует и является прекрасным средством профилактики простудных заболеваний, особенно в осенне-зимний сезон, когда так не хватает солнца и витаминов.
  5. А низкая калорийность этого солнечного фрукта (всего 65 ккал), отлично способствует процессу снижения веса.

Пройти тест коррекции веса!

Продукты, которые нам понадобятся, чтобы приготовить десерт              

  • Творог обезжиренный — 200 г
  • Апельсин большой — 1 шт
  • Яблоко среднее — 1 шт

  • Банан — 0,5
  • Сливки 10 % — 1 ст л
  • Шоколад горький — 2 дольки

   

Лёгкий творожный десерт с фруктами chto-prigotovit-na-desert-2 chto-prigotovit-na-desert-3                                                                        

Пройти тест коррекции веса!

Способ приготовления
  1. Яблоко и апельсинку моем и очищаем от кожуры. Но, я решила яблоко не чистить, чтобы было, что пожевать. 🙂 Это на ваше усмотрение.
  2. Нарезаем фрукты средними кусочками и кладём в блендер. Измельчаем до однородной массы и выкладывем в отдельную посуду.
  3. Нежирный творог, банан и сливки взбиваем в блендере.
  4. Далее, берём стаканы и раскладываем наш десерт, чередуя слой творога и слой измельчённых фруктов.
  5. Закончив с выкладыванием ингредиентов, украшаем тёртым шоколадом.
  6. Затем, убираем готовое блюдо в холодильник на 2 часа.

Пройти тест коррекции веса!

Вуаля, наше творожное лакомство готово к употреблению! Приятного аппетита!

Мой отзыв о рецепте

Обязательно побалуйте себя этим чудесным лёгким перекусом, если вы находитесь на диете Гербалайф. Никогда не думала, что можно сочетать творог и апельсины. Но, век живи, век получай новые знания! 😉

Мне очень понравилось!Минимум калорий, максимум удовольствия! И не стоит переживать, что в состав фруктов входит мало белка. Зато, он есть в твороге.

Теперь и вы знаете, что приготовить на десерт, чтобы это было и полезно, и вкусно, а также радовало глаз и приносило желаемые результаты снижения веса!  🙂 Еще один летний десерт — смузи из арбуза! Удачного приготовления и похудения!

Пройти тест коррекции веса!

купить БАДы

Юлия Бабушкина
Автор:
Главная |Рецепты Новый год 2017| Прайс 2016 | Тест-драйв | Снижение веса | Результаты | Отзывы о нас | Консультация
 

Размещая ОТЗЫВЫ и комментарии, Пользователь выражает личное мнение. Мнение администрации сайта и компании Гербалайф может не совпадать с мнением Пользователя.

Написать комментарий

3 комментария

  1. Laralaram 2015-09-10, 21:40

    что люблю безоговорчно — так это творог! А этот десерт — просто райская пища! Приготовлю! Как раз фруктов закупила… вкусно!

    Ответить
  2. Анна 2015-09-08, 23:31

    Какой классный десерт. Надо им побаловать дочку. Пора приучать ее к полезным продуктам и полезной еде

    Ответить
  3. Евгения 2015-09-08, 12:32

    Очень аппетитно выглядит Юленькин творожный десерт с фруктами. Никогда такой не делала. Спасибо за идею автору, буду пробовать.

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

 У меня нет консультанта!

Бесплатный тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Стань звездой интернета!

Конкурс Гербалайф 2016

Последние комментарии

  • Любовь

    Всегда радуюсь за людей, достигающих своих целей и успехов и не важно чего они касаются, обучения, работы или похудения.

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Здравствуйте, ответила вам на указанную электронную почту. Проверьте, пришло письмо или нет.

    Просмотр статьи
  • Галина

    Екатерина, за такой короткий период времени и уже такой хороший результат! Вы своего добьетесь точно!

    Просмотр статьи
  • Volkova19-64

    Прочитала комментарии, понравилось, пришлите пожалуйста всю информацию о вашей продукции. Спасибо.

    Просмотр статьи