Диетические сырники от Василича «Ностальгические»

Диетические сырники от Василича «Ностальгические»

Попробуйте шикарные диетические сырники. Сплошная польза и удовольствие, даже на диете!

Что может быть приятней, чем наслаждаться вкуснейшим творожным десертом. Творог полезен и обязательно нужен не только на диете Гербалайф, но и в повседневном питании, т.к. это незаменимый источник белка. А в каком виде вы его будете употреблять, решать вам.

Пройти тест коррекции веса!

Но, не воспользоваться таким простым и соблазнительно вкусным рецептом просто невозможно! 😉 Ведь гораздо проще использовать готовые, проверенные рецепты, чем терять время в поисках прекрасного. Да, да, именно прекрасного! Потому что, я просто не могу подобрать других слов, относительно рецептов нашего Василича.

Читаем, готовим и наслаждаемся!

Кулинарный дневник Василича «Диетические сырники»

Как приготовить фасолевый супВсем здравствуйте!

Прошу прощения, что не отвечаю на ваши комментарии, просто не успеваю. Но ей-ей, читаю все от корки до корки, и спасибо вам большое за все восторги и похвалы в адрес рецептов. Если бы не ваша поддержка и не забота моего консультанта, давно бы прекратил «диетическое издевательство» над продуктами 🙂

Сегодня ностальжирую по маминым сырникам и пытаюсь изобрести свой безопасный для диеты Гербалайф вариант. Сырники эти, правда, делал еще месяц назад, теперь-то уж хурмы нет в магазине, поэтому замените ее бананом. Получается нисколько не хуже, сегодня делал, жене понравился банановый вариант даже больше.

Вот ведь как в жизни-то все меняется — и внешность, и параметры, и вкусы. До определенного момента меня все устраивало, а теперь параметры приобрели гипертрофический размер и приходится принудительным путем менять их обратно.  Начинать приходится с изменения вкусов и приучать себя к новым блюдам. Я не жалуюсь, просто иногда ностальжирую по прежним временам… Надеюсь, что усилия не пропадут даром, и внешность моя в итоге тоже изменится, и надеюсь, что не в худшую сторону.

Пройти тест коррекции веса!

Кстати, наконец-то мои изменения стали заметны окружающим, жена намедни обняла и удивилась, что руки сомкнулись на спине. Да я и сам удивился, мне-то казалось ничего особо не меняется. Стали рассматривать меня с пристрастием 🙂 , оказывается и ноги «схуднули», и колени появились, а раньше их не видать было, ноги-то как столбы были.

Такие приятные перемены не могут не заряжать, я свою радость обычно на кухню несу и там уж отрываюсь по полной программе. Вот сырники сообразил диетические, пробуйте.

Продукты

  • Творог обезжиренный сухой — 400-500 грамм
  • Хурма или банан — 1 штука
  • Яичные белки — 2 штуки
  • Ржаная мука — 3-4 столовых ложки

  • Картофельный крахмал — 1 столовая ложка
  • Кокосовая стружка — 3 столовых ложки
  • Кунжут для посыпки


SONY DSCSONY DSCSONY DSCSONY DSC

Пройти тест коррекции веса!

Приготовление
  1. Творог, 1/2 хурмы (банана), белки, крахмал и муку закинул разом в блендер и прокрутил в однородную массу.
  2.  Нарезал небольшими кубиками оставшуюся хурму, добавил кокосовую стружку. Если у вас тесто будет продолжать оставаться жидким, добавьте еще муки. Тесто должно быть нежным, но таким, чтобы из него можно было слепить сырники.
  3. Мокрыми руками сформировал сырники, выложил на противень и посыпал сверху кунжутом.
  4. Выпекал минут 20 при температуре 180 градусов, пока не стали румяными.
У меня нет консультанта!

Отзыв о диетических сырниках

Отличные сырники вышли, очень нежные. Фруктозу я забыл добавить, думал потом вареньем на ксилите вкус выровнять, а вышло и так очень вкусно. Ничего не добавляли, так схомячили с чайком NRG! ;)Всем приятного диетического!

Василич

На самом деле, о пользе творога можно говорить бесконечно. И все блюда, что связаны с этим белковым продуктом, лично у меня, по жизни вызывают восторг! А сырники и творожные запеканки готовлю постоянно, причём в различных вариантах. 🙂 С бананом делала, так как сынуля обожает бананы в любом виде и в любых блюдах, а вот хурму, ни разу, в диетические сырники не добавляла. Но обязательно попробую, ведь правильное похудение — это вкусно!

Пройти тест коррекции веса!

И вы не стесняйтесь, присоединяйтесь к нашему диетическому пиршеству. Но не забывайте, что во всём важна мера! А это основное правило на диете Гербалайф, которое позволит вам добиться отличных результатов на долгие годы!

составить программу похудения

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife. Вышлю прайс-лист, цены Гербалайф

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

36 комментариев

  1. Оксана 2015-10-19, 14:51

    Диетические сырники такие аппетитные по фото. Рецепт интересный, беру на заметку.

    Ответить
  2. Вера 2015-09-29, 14:44

    Очень вкусные сырники! Надо попробовать приготовить такие… с бананчиком)) Только для снижения веса берут кукурузный крахмал. Картофельный же способствует набору лишних килограммчиков)

    Ответить
  3. Наталья 2015-06-14, 16:41

    Сырники у нас все любят, попробую приготовить посмотрим, понравятся или нет)))

    Ответить
  4. людмила 2015-05-03, 17:55

    Обожаю сырнички, недавно у сестры взяла новый рецептик, получились объедение. Конечно они не диетические, а вот диетические взяла у вас, спасибо.

    Ответить
  5. Наталья 2015-04-04, 22:17

    Еще один рецепт в мою копилку — завтра и попробую. Спасибо.

    Ответить
  6. Ленусик 2015-03-23, 16:22

    Весной такие диетические блюда будут в ходу. Многие усиленно приводят себя в порядок!

    Ответить
  7. Елена С. 2015-03-23, 16:20

    О! Спасибо за рецепт. самое время немножечко посидеть на диете.

    Ответить
  8. Valera 2015-03-20, 20:57

    Спасибо за полезные рецепты — пошел на кухню…

    Ответить
  9. Елена 2015-03-19, 17:16

    Внешность Василич ваша точно изменится, и конечно в лучшую сторону. Поверьте. А рецепт как всегда отличный. Сколько же у вас фантазии.

    Ответить
  10. Елена 2015-03-17, 12:52

    Есть у меня теперь проверенный рецепт сырников — почти один творог в них, даже яиц нет, вот его очень люблю. Хотя хочется же иногда и необычного чего-то, вот тогда ваши сырники, Василич, и пригодятся! )))

    Ответить
    • Василич 2015-03-21, 15:55

      Как интересно — без яиц, поделитесь рецептом?

      Ответить
  11. Хуторная Елена 2015-03-17, 12:50

    Хороший рецепт сырников, хотя для диетических в них не так уж мало всего ))) Но все полезно, а значит, и здорово, так что будем пробовать!

    Ответить
  12. Анна 2015-03-16, 18:23

    Ой, надо каждый рецепт Васильича попробовать. Похоже, они все замечательные.

    Ответить
  13. Галина 2015-03-16, 13:19

    Поздравляю Василича с первыми подвижками, этак через годик не только Аполлоном станете, но и автором книги кулинарных диетических рецептов.Успехов!

    Ответить
    • Василич 2015-03-21, 15:54

      До Аполлона далеко, но я работаю над этим 🙂

      Ответить
  14. Галина 2015-03-16, 11:39

    Спасибо за полезный рецепт. Два в одном и вкусно и полезно!!!

    Ответить
  15. Юлия 2015-03-16, 10:12

    Очень вкусные должно быть сырнички, никогда еще не пробовала в выпечку добавлять крахмал. Василич, поздравляю Вас и Вашу жену, здорово обнять любимого человека, так чтобы целиком 🙂

    Ответить
  16. Надежда 2015-03-15, 22:20

    Василич, в моих глазах — мастер кулинар. Такие сырники на фото обалденные. Да еще и диетические, сама аж захотела слопать! Спасибо за рецепт!

    Ответить
    • Василич 2015-03-21, 15:53

      Спасибо вам, готовьте, рад, что рецепты по вкусу.

      Ответить
  17. Ольга 2015-03-15, 20:58

    Очень люблю сырники, творог, хурму. Поэтому этот рецепт обязательно сделаю, тем более что простой, да ещё и диетический. Спасибо.

    Ответить
  18. Лидия 2015-03-15, 13:00

    Сырники с хурмой- здорово, иду готовить!
    Сырники у нас любимое блюдо!

    Ответить
  19. Анна 2015-03-15, 11:31

    Рецепты Васильича всегда шедевральные. Люблю сырники, но не знала, как сделать их более диетическими. Теперь знаю.

    Ответить
  20. Оксана 2015-03-15, 06:58

    Василич, рада, что Ваш результат заметили близкие —
    это здорово! А сырнички получились загляденье, отличный рецепт!

    Ответить
    • Василич 2015-03-21, 15:52

      Сам рад 🙂

      Ответить
  21. Tatiana 2015-03-15, 04:00

    Сырники обожаю, и ваш рецепт диетических сырников забираю в свою копилку. Дома как раз имеются все продукты для приготовления, завтра утром порадую своих домашних такими сырниками.

    Ответить
  22. Лидия 2015-03-15, 03:15

    Диетические сырники получились очень красивые и аппетитные. Рецепт интересный и то, что выпекать их нужно в духовке мне понравилось. Спасибо. 🙂

    Ответить
  23. Незнакомка 2015-03-15, 03:03

    Высилич, ваши старания, приносят долгожданные плоды и я, очень рада за вас! Рецепт сырников просто замечательный, как всегда, взяла в копилку, будем пробовать, спасибо и успеха!

    Ответить
  24. Lora 2015-03-15, 02:59

    Василич, поздравляю, с достигнутыми результатами. Лед сдвинулся, значит вы делаете все правильно! Успехов и творческих идей, вам!

    Ответить
  25. Лара 2015-03-15, 02:56

    Какие сырнички, просто загляденье! Хурму я очень люблю, поэтому обязательно попробую приготовить, при случае. А пока, будем довольствоваться бананом). Спасибо, Василич, ваш очередной рецепт, как всегда, на высоте!

    Ответить
  26. Ирина 2015-03-15, 00:05

    С бананчиком отличные сырнички, спасибо!

    Ответить
  27. Ольга 2015-03-14, 18:27

    Да, это очень вкусный рецепт. 🙂 Как раз на завтрак: вкусно и полезно. Рецепт на пять!

    Ответить
  28. Елена Картавцева 2015-03-14, 18:03

    Сырники, увы, не мое коронное блюдо, поэтому с интересом прочитала рецепт — авось у меня получится сделать такие же вкусные и красивые сырнички, как здесь на фото.

    Ответить
    • Василич 2015-03-21, 15:51

      Получится, ничего сложного.

      Ответить
  29. Татьяна 2015-03-14, 15:03

    Диетические сырники под чаёк NRG — милое дело! Спасибо, Васильич за такой рецепт.

    Ответить
  30. Ольга 2015-03-14, 10:00

    Вам, Василич, можно уже книгу издавать авторскую! Нынче полно народу интересуются диетическими блюдами. У Вас тут целая коллекция — и основные блюда и десерты, и все для диеты Гербалайф.

    Ответить
    • Василич 2015-03-21, 15:51

      Вы уже не первая, кто мне об этом говорит, задумался… 🙂

      Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

ХОЧЕШЬ КРЕМ-БРЮЛЕ?





У меня нет консультанта!

Нажимая кнопку «Окей», вы соглашаетесь на обработку личных данных.

свежий отзыв гербал

Велнесс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

Вечерний коктейль

решит проблему!

Последние комментарии

  • Евгения

    Здорово! Поздравляю с таким чудесным результатом! Удачи и новых достижений!

    Просмотр статьи
  • Ксения

    Крем-брюле помню с детства. Наверное, очень вкусненький коктейль.

    Просмотр статьи
  • Любовь

    Приятно видеть на женщину, которая так похорошела, благодаря избавлению от лишнего веса. Я ее поздравляю с этим успехом! Это путь…

    Просмотр статьи
  • Галина

    Очень хочется попробовать...

    Просмотр статьи

витамины для нее и для него