Дневник коррекции веса с Гербал Юлии Бабушкиной, 3 неделя «Тяга к мучному не беспокоит!»

дневник похудения Гербалайф Юлии Бабушкиной

Знакомимся с новыми результатами Гербалайф!

Сегодня нас радует своим отчетом  Юлечка Бабушкина, самая ответственная и дисциплинированная участница конкурса «Большие перемены». Она присылает еженедельно самые подробные отчеты о своем процессе правильного похудения с продуктами Гербалайф.

Я всегда очень рада таким ответственным клиенткам, у них и процесс всегда в динамике, и я спокойна за результат, потому что уверена в том, что все мои рекомендации неукоснительно выполняются.

Коррекция веса происходит у Юли просто идеально, постепенно снижается вес и уменьшаются объемы. Просто классический вариант снижения веса с продуктами Гербалайф!

Дневник снижения веса с Гербал Юлии Бабушкиной, 3 неделя

гербалайф результаты 2014 за 2 неделиСнова приветствую всех, кто с нами и кто, возможно, ещё присоединится к нам! Огромное всем спасибо за комментарии и похвалу в мой адрес, это очень сильно вдохновляет на дальнейшую борьбу!

Хотя прошла всего неделя, но я решила снова поделиться с вами своими достижениями, ощущениями, радостью и маленькими огорчениями.

Пусть никого не смущают слова – маленькими огорчениями, т.к. это я имела ввиду то, что некоторые вещи из моего гардероба становятся мне велики! Вы это поймёте, посмотрев на мои параметры.

За эту неделю ушло не очень много, но и это уже ощущается по одежде. Т.к. в прошлый раз уменьшились в объёме живот и ноги, то стали спадывать почти все брюки, а вот сейчас ещё и уменьшение произошло в объёме груди и под грудью, поэтому теперь стали висеть футболки, которые были свободного покроя, но зато стали хорошо те джемпера и кардиганы, которые я не надевала из-за вываливающегося из брюк живота.

Пройти тест коррекции веса!

Впрочем, радости конечно больше, чем огорчений!

  1. Прежде всего очень радует отражение в зеркале, фигура заметно постройнела. Сфотографировалась в том же платье, что была на выпускном у сына и приятно удивилась той разнице, которая произошла.
  2. Организм привыкает к правильному питанию и питьевому режиму, который я стараюсь не нарушать. Ну и конечно же не бросаю домашний фитнесс, а ещё хочу подключить бассейн, чтобы тренировать мышцы.
  3. Перестала мучить изжога, конечно она была не всегда, но всё же иногда мучила. Ведь пищу я сейчас только тушу и запекаю! Опять же плюс – не приходится принимать таблетки. Никакой стряпни и сладкого!
    У меня нет консультанта!

    А если немного захочется чего-нибудь сладенького, а такое бывает, но очень редко, то меня выручает протеиновый батончик. Ну и конечно же свежие овощи и фрукты.
  4. Энергии хватает на все дела (и дома, и на учёбе), благодаря чаю Термоджетикс!

И вообще, весь этот процесс, в который мы включились, очень самоорганизует, дисциплинирует.

Приходится мыслить наперёд, продумывать и придумывать меню! А это, в принципе, очень даже не плохо и к тому же познавательно.

Самое приятное, что нет чувства голода, дискомфорта и раздражительности, как при некоторых диетах. В своей практике я такого не помню, чтобы сидя на диете, я не испытывали упадка сил!

Тяга к мучному не беспокоит! Проверила в прошлые выходные, когда ездили к моим родителям, чтобы забрать сына домой с каникул.

Моя мама очень вкусно готовит и стряпает. И раньше я не могла удержаться, чтобы хоть немного не попробовать маминой стряпни (ну, очень вкусно)! Один раз чуть-чуть, второй, третий и понеслось!

Пройти тест коррекции веса!

Кажется, что ничего не поменялось, а на самом деле после этих «чуть-чуть», организм начинает сначала просить, а потом уже и требовать мучного!

И вот тут, главное не сорваться и не поддаваться ни на какие уговоры, съесть хоть чуть-чуть вкуснятинки. Уже раз и на всегда решить для себя, что же всё таки важнее для моего организма — наесться всякой вкусняшки, которая не принесёт никакой пользы, а просто отложиться на боках или отдать предпочтение здоровой и полезной пище и сохранить фигуру и хорошее самочувствие, без последующего самобичевания.

И конечно же, самое главное – это желание. Без него просто невозможно браться за такое дело. Только желание должно быть настоящим, а не просто проскользнувшая мысль – пора бы похудеть, как было у меня раньше.

Необходимо твердо решить для себя, как сделала это я, что наконец пришло время худеть, несмотря ни на какие соблазны, и верить, что можно устоять и не поддаться им, ведь желание быть здоровой и стройной важнее, какого-то кусочка торта.

И ещё, во всём должна быть мера. Ведь время летит стремительно и надо брать от жизни всё, НО САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ!

diskleymer

Мои параметры на 29.08.2014

  • рост — 162 смпохудение с гербалайф
  • вес — минус 600 г
  • обхват груди  — минус 2 см
  • обхват талии — минус 0 см
  • обхват живота — минус 0 см
  • обхват бедер — минус 0  см
  • обхват ноги — минус 0  см
  • обхват руки — минус 1 см

Отличный отзыв, Юля, молодчинка! Ты прекрасно ведёшь дневник! Очень наглядный результат. Ты, действительно и постройнела, и похорошела. Прямо светишься на второй фотографии, а ведь прошло всего-то 17 дней с начала диеты с продуктами Гербалайф! Так держать, к Новому году станешь настоящей фотомоделью ;).

Пройти тест коррекции веса!

составить программу похудения

Дневник снижения веса с Гербалайф Юлии Бабушкиной, 4 неделя

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

16 комментариев

  1. Елена 2014-09-11, 22:33

    Как мне нравится худеть, вот читаю и радуюсь! А сколько впереди приятных моментов например — шоппинг и новая модная одежда! А мужики все оглядываются….!Ну как это здорово!

    Ответить
  2. Оксана 2014-09-03, 15:11

    Юля, Вы молодец! По фото хорошо видно, что вы похудели, а это только начало! Удачи Вам в дальнейшем похудении, придерживайтесь программы, рекомендаций Светланы и результат не заставит долго ждать!

    Ответить
  3. Арина 2014-09-03, 00:06

    Девчонки худеют, хорошеют, молодеют. Молодцы!

    Ответить
  4. Бабушкина Юлия 2014-09-02, 00:33

    Дорогие мои, всем огромное спасибо за ТЁПЛЫЕ СЛОВА!!! Всё больше и больше убеждаюсь в том, что мир не без добрых людей!!! Желаю всем в ответ получить такое же хорошее отношение и такую же теплоту, что вы отдаёте нам!!!

    Ответить
  5. Юлия Амброшко 2014-09-01, 14:10

    Юлечка, молодец! Скоро такое питание и питьевой режим в привычку войдут, вот тогда Вас ждут самые лучшие плоды, и тело скажет огромное спасибо! Пусть вера в себя и самодисциплина дадут гораздо больше, ну а стройная фигура будет отличным приложением! 🙂

    Ответить
  6. Vasiliy 2014-08-31, 13:29

    Результат в этом деле должен радовать человека невероятно:) Пусть многие вдохновятся глядя на успехи и читая дневники

    Ответить
  7. Галина 2014-08-31, 08:46

    Я всегда радуюсь за людей, которые достигают своих целей. Это здорово! Отличный результат. Так держать!

    Ответить
  8. ольга 2014-08-31, 08:35

    Хорошие результаты! Очень рада, когда люди добиваются своих целей.

    Ответить
  9. Татьяна 2014-08-31, 04:24

    Я поздравляю Вас, Юля! По фото хорошо видно, что Вы худеете. За 17 дней — минус 2,4 кг — это же отличный результат!

    Ответить
  10. Lora 2014-08-31, 02:29

    Я очень рада, что Юля оптимистически и серьезно настроена продолжать путь к своей мечте. Тем более, что уже результат на лицо.

    Ответить
  11. Larisa 2014-08-31, 02:23

    Главное, поставить перед собой цель, и идти к ней не оглядываясь, как и делает это Юлия. А продукты Гербалайф, помогают ей в этом!

    Ответить
  12. Светлана 2014-08-30, 21:55

    Как хорошо, когда снова можно одеть любимую одежду, ставшую было тесноватой! А слишком свободные футболки — это такие мелочи…

    Ответить
  13. Ольга 2014-08-30, 12:18

    Респект Светлане! Гордость распирает грудь до 60-го размера за таких дистрибьюторов в нашей компании, как Света!

    Ответить
    • Светлана Долгих 2014-08-30, 21:36

      Ой, ну теперь и у меня грудь 60 размера выросла :), спасибо за похвалу и науку, Оль!

      Ответить
  14. Бабушкина Юлия 2014-08-30, 09:15

    Светочка, огромное тебе спасибо за похвалу. Я очень тронута твоим прекрасным отношением ко всем участницам этого проекта. Ведь это придаёт сил, не даёт опускать руки. Побольше бы таких светлых и позитивных людей. Ведь даже твоё имя говорит само за себя!!! :-)))

    Ответить
    • Светлана Долгих 2014-08-30, 21:34

      Юль, а я в восторге от твоей ответственности и серьезного подхода к диете Гербалайф, с тобой очень легко и приятно работать, а твои отчеты просто чудо — все подробно,последовательно и убедительно, СПАСИБО!

      Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

Авторский курс

свежий отзыв гербал 2018

Велнесс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта





У меня нет консультанта!

Нажимая кнопку «Окей», вы соглашаетесь на обработку личных данных.

Новая книга рецептов Гербалайф

По материалам официального сайта Гербалайф

Последние комментарии

  • Laralaram

    хаха, ко всем углеводным "вкусняшкам" относятся как раз те продукты, которые я не очень люблю и редко ем

    Просмотр статьи
  • Лиля

    Я так благодарна Свете за ее поддержку и помощь, просто нет слов. Я в восхищении от своего результата и внешнего…

    Просмотр статьи
  • Александр

    В этот период, конечно сброшено маловато, но результаты уже есть. Посмотрим, как дальше дела будут обстоять. Главное не сдаваться.

    Просмотр статьи
  • Алла

    Ну вот... разобрала любимую картошечку на составляющие и все ... прощай картоха!

    Просмотр статьи