Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 18-19 неделя

Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 18-19 неделя

Пытаетесь похудеть к Новому году, но дело движется с трудом? Почитайте дневник питания Гербалайф Юлии Кузьминой, она уже почти достигла желаемого результата!

Наша Юлечка формирует свою фигурку не торопясь, без фанатизма, но с чувством, толком и расстановкой. Наладила свое сбалансированное питание с продуктами Гербалайф и своей почасовой программой питание делится с нашими читателями еженедельно.

Правильно подобранные низкокалорийные блюда вкупе с протеиновыми коктейлями позволяют очень красиво и правильно похудеть.

Пройти тест коррекции веса!

Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 18-19 неделя

Я очень довольна собой, такая красотка )))

Добрый день, дорогие мои читатели.

Я очень довольна собой ))) Такая красотка ))) Верите или нет, но в такой форме я была ровно 3 года назад…..какое же счастье влезать в старые вещи, в новые вещи в магазине, которые сходятся и прекрасно сидят ))))

Близится мой первый день Х — 13 декабря у меня выступление. Костюмы уже сшиты, все куплено — дело за малым, чтоб нигде не жиринки )))) Уже многое достигнуто на этом пути!!!

В этом отчете мне бы хотелось уделить внимание продуктам Гербалайф. Пару недель назад я закупилась нестандартной для себя продукцией. Мы решили со Светланой временно не пить травяной напиток, так как воды я пью предостаточно. Итак, по порядку:

Вязла на пробу Формула 1 со вкусом Капучино. По-прежнему придерживаюсь мнения, что самое вкусное — это Маракуйя. ))) Но Капучино — это что-то потрясающее. По вкусу любимый молочный коктейль из Баскин Роббинса )) Это я всегда заказывала. И поэтому, как ни странно, но Капучино пью на ужин. Для меня это вкуснее и уместнее, чем утром.

Пройти тест коррекции веса!

Желтые таблетки — о них не могу сказать ничего плохого, но по ощущениям, если съедать таблетку в вечернее время — с перекусом в 15.00, то в этом случае вечером кушать и не хочется, и вполне достаточно коктейля и яблока или хурмы или апельсинчик. Причем вечером Коктейль я пью только из Формулы 1.

Овсяно-яблочный напиток. Кисленький, вкусный, но для меня сладковат. Я использую его в качестве перекуса днем, чередуя с йогуртом. В этот напиток я добавляю ложку отрубей для более сытного перекуса. У меня простые из аптеки. Я их и в каши иногда добавляю, и в йогурты или в творог.

У меня нет консультанта!

Теперь про питание: в целом все хорошо, сейчас чаще ужинаю коктейлем из Формулы 1, дневной перекус — йогурт или овсяно-яблочный напиток с отрубями. Обед как правило сытный — похолодало и начала кушать немного плотнее. Иногда может быть супчик и второе. Капуста тушеная, перловка, гречка, цветная капуста тушеная с белками: котлетка паровая, тушеное мясо, тушеная рыба, грибочки.

В этот период ходили на свадьбу. Стол конечно был богатый и наполненный разнообразной едой. В основном рыбные блюда. Я оторвалась. Не накинулась я на торт — съела у парня ложку и было достаточно. Утром взвесилась — ни на грамм не поправилась, ))) но попробовала почти все. Жареного не ела, а вот рыбку соленую, копченую, овощи гриль и салаты, к сожалению, с майонезом тоже….больно уж они красивые.))

Что еще полезного: я по-прежнему в выходные бегаю на лыжах, а в будние дни танцую. Хожу на массаж. Здесь тоже есть успех — спинка стала ровная, красивая и видно все изгибы, так меня намяли. Что интересно, те платья, в которые я недавно начала влазить, в области плеч и спины стали шире и большие ))) отходят от тела))), а это не может не радовать.

Друзья, худейте ))) Это же так здорово….когда ты здоровая, красивая и стройная!! Я уже собой очень горжусь. Мне так тяжело дается это, что хвалить себя не перестану! 🙂

Не нужно откладывать на через месяц покупку первых продуктов! Восле начала программы вы уже через недельку заметите результат. Посмотрите на успешный опыт тех, кто ведет дневники и поверьте, что все это не обман.

diskleymer
Мои результаты Гербалайф на 03.12.2015
 

  • Вес — минус 5,7 кг
  • Объём груди — минус 4 см
  • Объём под грудью — минус 11 см!
  • Талия — минус 8 см!
  • Живот — минус 8 см!

  • Бёдра — минус 7 см!
  • Нога — минус 4 см!
  • Рука — минус 7 см!
  • Колено — минус 3 см

Видите, друзья, какого красивого результата можно добиться, умело сочетая сбалансированное питание, физические нагрузки и косметологические процедуры.

Пройти тест коррекции веса!

Казалось бы, что веса сброшено всего около 6 кг, но как хорошо ушли объемы, и как существенно изменилась фигура. Была рыхлая и упитанная, а стала ровненькая и подтянутая, с красивыми изгибами в нужных местах. Наглядный пример того, что в процессе коррекции веса с продуктами Гербалайф важен не вес, а объемы.

А чтобы ваш процесс шел также легко и красиво, рекомендую участвовать в нашем новогоднем конкурсе и вести дневник питания Гербалайф, также как Юлечка! Успевайте, время еще есть, ведь конкурс заканчивается 15 января 2016 года.

составить программу похудения
Дневник снижения веса Гербалайф Юлии Кузьминой, 20-22 неделя

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Прайс 2016 | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы о нас | Консультация
 
Написать комментарий

27 комментариев

  1. Юлия 2016-01-04, 14:45

    С Новым Годом, Юлия! Да, самое главное любить свое тело, беречь его и быть внимательным к тому что ты ешь) Хорошего настроя и еще больше достижений в этом году!

    Ответить
  2. Ирина 2015-12-26, 00:02

    Впечатляющие результаты! Умница!

    Ответить
  3. Ирина 2015-12-11, 00:09

    Когда человек доволен собой, своими результатами — это самое лучшее, что может быть!

    Ответить
  4. Хуторная Елена 2015-12-09, 16:55

    Здорово, что Юлия сама себя так хвалит и поддерживает, тем более что худеть это и правда очень здорово, от этого всегда так сразу прибавляется любви к себе и к миру )))

    Ответить
  5. Tatiana 2015-12-08, 05:36

    Юлия молодчинка, уверенными шагами двигаетесь к своей цели. На фото, с каждым разом все больше преображения.

    Ответить
  6. Таисия 2015-12-08, 01:21

    Хорошие результаты прекрасно мотивируют к дальнейшим действиям. Юля, вы молодец, так держать!

    Ответить
  7. Картавцева Елена 2015-12-07, 11:13

    Могу себе представить Юлину радость, когда смогла надеть наряд, который носила 3 года тому назад и он ни где не «поджимает». Красотка — тут я полностью согласна, глядя на фото девушки!

    Ответить
  8. Светлана 2015-12-07, 07:47

    Юля, продолжайте хвалить себя, переставать не нужно. Это Ваша победа, Вы ее заслужили. Зная, как это все тяжело, считаю, что женщинам, которые решились худеть и справились с задачей, нужно звезду героя давать!

    Ответить
  9. Lora 2015-12-07, 04:08

    Юлия, поздравляю с отличными результатами, объемы уходят превосходно, как и вес! Продолжайте в том же духе!

    Ответить
  10. Лара 2015-12-07, 04:06

    Юлия, вы умница, как взяли однажды себя в руки, так и держитесь до сих пор! Вы имеете полное право хвалить себя и гордится! Успехов вам!

    Ответить
  11. Larisa 2015-12-07, 03:31

    От души за вас рада, Юля! С таким консультантом, как Света и с продуктами Гербелайф, вы скоро станете такой как в своих мечтах!

    Ответить
  12. Незнакомка 2015-12-07, 03:29

    Похорошела и постройнела Юля заметно! Вот что значит целенаправленно двигаться к своей цели!

    Ответить
  13. forourmen 2015-12-07, 02:52

    Достигает цели только тот, кто к ней стремится, и Юличка, прекрасный тому пример. И вес сбросила и здоровье укрепила, находишься на правильном пути, так держать!

    Ответить
  14. Алина 2015-12-07, 02:33

    Юлия, очень рада за вас! Вы замечательно держитесь, успехов вам!

    Ответить
  15. Ирина Широкова 2015-12-07, 02:07

    Радостно видеть женщин, которые довольны своим отражением в зеркале. А для тех, кому внешние форма достались путём борьбы, они особенно ценны.) У Юли хорошие результаты. Так держать и дальше!

    Ответить
  16. Лидия 2015-12-07, 02:06

    Юля, результат замечательный! Хорошо, что задуманное удается осуществить, это радует и придает сил.Успехов Вам и прекрасного предпраздничного настроения! 🙂

    Ответить
  17. Наталья 2015-12-07, 01:40

    Отличные результаты,Юля. На фото выглядите великолепно! Дальнейших Вам успехов!

    Ответить
  18. Галина 2015-12-06, 22:50

    По фото я тоже думала, что килограммов 65. Вот что значит объемы ушли! Удачи!

    Ответить
  19. людмила 2015-12-06, 21:47

    Юличка вы выглядите просто супер! Не только ваша фигура стала стройной, но вы и помолодели здорово, прямо как девочка восемнадцати лет. Я не преувеличиваю.

    Ответить
  20. Ольга 2015-12-06, 19:45

    Так здорово, когда наши желания исполняются! Хорошие результаты, Юля, удачи!

    Ответить
  21. Ирина 2015-12-06, 19:41

    Юля, прекрасные результаты, отличная фигура. Даже худеть больше не надо.

    Ответить
  22. Галина 2015-12-06, 19:09

    Юля, желаю, чтобы в день своего выступления ты выглядела шикарно, и удачи тебе в достижении своей цели.

    Ответить
  23. Anna 2015-12-06, 16:20

    Хорошие результаты, вы молодец!

    Ответить
  24. Евгения 2015-12-06, 15:08

    Юличка, молодец! Еще за пол месяца минус 0,5 кг. — хороший результат. Если поставить себе цель и старательно к ней продвигаться, обязательно все получится. Главное не останавливаться и не опускать руки! Дальнейших успехов в приобретении желаемой стройности, Юля!

    Ответить
  25. Лидия (tytvkysno.ru) 2015-12-06, 14:43

    Юля, результаты замечательные! Вы молодчина, так держать!

    Ответить
  26. Анжелика 2015-12-06, 13:26

    Юля, очень хорошие результаты. Прекрасно выглядите, Вы молодец. Удачи Вам и отличных праздников.

    Ответить
  27. Ирина 2015-12-06, 12:26

    Юленька, ты прекрасно выглядишь и я бы по фотографии не за что бы не сказала, что у тебя 86,5, вот не больше 60 кг .

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

У меня нет консультанта!

свежий отзыв гербал

Экспресс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Новинки гербалайф 2017

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

А Вы уже справились с проблемой переедания вечером?

Последние комментарии

  • Галина

    Отличная идея вкусного и полезного завтрака, я часто варб овсянку на завтрак, а без кофе вообще не могу, а тут…

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Здравствуйте, прайс уже на вашей почте, проверьте и папку спам на всякий случай.

    Просмотр статьи
  • forourmen

    Прекрасная возможность вкусно позавтракать и взбодриться, вы абсолютно правы! Мне конечно вряд ли будет достаточно одного коктейля :-), а вот…

    Просмотр статьи
  • Алина

    Очень интересно попробовать овсяно-кофейный коктейль, на вид очень аппетитный, к тому же кофе я очень люблю. Прекрасный состав, непременно приготовлю,…

    Просмотр статьи

подпишись на новости