Новые результаты снижения веса с продуктами Гербалайф Софьи!
Напомню, что Софочка у нас молодая мамочка с 2 малышами на руках. При это она имеет свой бизнес и очень активно им занимается. Полностью онлайн дневник снижения веса с Гербалайф можно почитать на ее странице.
Дневник снижения веса с Гербал Софьи Загидулиной, 2-3 неделя
Я точно еще похудела, рада безумно! Пытаюсь соблюдать все рекомендации, но не всегда получается, очень напряженный ритм.
Сейчас шквал работы, у меня же свой бизнес, так сказать, а тут выходной не взять! Плюс занятия ребенка много времени отнимают, плюс дети дома, а не в саду… Вообщем в последнее время, или ложусь часа в четыре, или встаю в 4, как сегодня.
Выпиваю воду и чай концентрированный и сразу бодряк. Понятно, что коктейль уже не в 8-9 утра, а часов в 6 пью. И ночью делаю на воде коктейль, тоже немного пью…, а то кушать-то хочется.
Прошлую неделю плохо было с режимом, мы все время были в разъездах. У ребенка на занятиях снимали клип важный, поэтому перекусы были в виде коктейля.
Сейчас купила протеиновые батончики для перекусов. Очень понравились есть какой то привкус, но именно он мне и нравится.
И в выходные, ну, не могу не позавтракать со всеми, а вот ужин уже по расписанию. Иногда в обед бывает коктейль пью, например, детей накормила. надо спать укладывать, а кушать то хочется, поэтому раз и коктейлик выпила. А поскольку готовить не очень люблю, то выходит удобно. Понимаю, что так часто нельзя.
Да, забыла написать, что коктейли проще пьются за счет того, что я их наливаю не просто в стакан, а в фужер от вина. Красиво и пьется легче. А с собой беру в стеклянной баночке, так тоже хорошо пьется.
Обычный чай перестала пить вообще только Термоджетикс, замечательно бодрит!
Тренировки временно ушли, потому как, пока дети спят, теперь быстренько работу делаю. Вместо тренировок просто растяжка вместе с детьми 15 минут.
Из приятностей: очень хотела купить пальто. Все меряла, везде смотрела…качество фу…в одном магазине только очень понравились, но ценник…. Вообщем, 3 недели назад мерила 50 размер, а вчера 44 купила…даже не поверила. Вот такие дела! Насчет размера, конечно… не совсем поняла… скорее всего у производителя какие-то фикси…, но сейчас смотрю пальто там аж 42 размер указан. Но не в этом дело, в прошлый раз я именно это пальто меряла, но точно не 44!
Думаю, что может, поменять на 42??? Весь вечер думаю, хотела уже с ребенком ехать сегодня в пальто… Жалко будет потом, если такое дорогое пальто будет лежать, я же не решусь снова за такие деньги купить.
Размеры уходят, особенно в животе намного меньше!))) Это очень чувствуется!!!
Мои параметры на 23 сентября 2014 года
- Рост 160 см
- Вес — минус 1,1 кг
- Обхват груди — минус 1,5 см
- Талия — минус 1,5 см
- Живот — минус 4 см!
- Бедра — минус 0,5 см
- Нога — минус 0,7 см
- Рука — минус 1 см
Софья, результаты Гербалайф очень хорошие. Жаль, что у тебя не получается полностью соблюдать режим, тогда итоги двух прошедших недель были бы еще более впечатляющими.
Надеюсь, что ты постепенно втянешься и приведешь свой режим питания в норму. Конечно, с таким режимом дня сложновато приспособиться к изменениям, однако, все в твоих руках. Если правильно расставишь приоритеты, все обязательно получится.
Очень радуют твои минусы в объемах и весе, поздравляю с новой покупкой в НОВОМ размере! И, таки, ты права, не зря сомневаешься по поводу обмена пальто. Вообще, лучше бы пока не покупать дорогие вещи, пусть обновки будут подешевле, так как размер одежды поменяется еще не один раз, пока правильно худеешь с нашими продуктами.. Проверено лично!
Наш Клуб онлайн в Контакте, подать заявку!
Дневник снижения веса с Гербал Софьи Загидулиной, 4-7 неделя
Замечательные результаты у Вас, Софья. И тут даже не так радуют потерянные килограммы, а см в талии. Минус 4 в талии — это очень вдохновляет. Так держать!
Чтобы достичь поставленную цель — нужно ну очень захотеть и тогда все получается!!! Софья вы — молодец!
Софья, Вы такая молодец! В таком напряжённом ритме жизни находите время заниматься собой, рада что у Вас всё получается.
Представляю, как приятно покупать одежду 42 размера и чувствовать себя Дюймовочкой
Согласна, очень многое зависит от посуды, психология такая :-) Софья, процесс идет, со временем многие вещи станут свободными, если уже решились идти до конца, то надо брать чуть меньшего размера.
Софья молодчина. Захотела и сделала. Не каждый так может. Удачи Вам, Софья и похудения до нужного размера. Все у Вас получится!
Софья, надо повременить с покупкой дорогой одежды. Зачем — деньги на ветер.? Вы же сейчас худеете и объёмы у вас уходят. Куда потом одежду девать? А вот, когда все лишние килограммы слетят — вот тогда и можно по дорогим бутикам походить, да прикупить для себя самой красивой всё что понравится.
Ну смотрю, Софья умница. Похвалы получила, зарядилась мотивацией и вперед! Хочу от себя добавить, тренировки нужно делать, как бы вес не уходил, только тренировки помогут сделать кожу эластичной и подтянутой. И еще после 3 -х месяцев тренировок, если так получится соблюдать режим, будете от себя в восторге, объемы уйдут просто поразительно.
София успехи ваши вдохновляют, Думаю у вас такое состояние радости, от того что ненавистные килограммы ползут вниз и размеры одежды меняются в меньшую сторону.
Всегда радуют позитивные изменения работы людей над собой! Успехов и побед!
Результаты впечатляют и убеждают!
Да, при желании всего можно добиться, в том числе и похудеть. Радостно видеть новые успехи Софьи!
Отличные результаты, особенно учитывая такой напряженный ритм! У меня бывает если не выспишься, то кушать потом вдвойне хочется, похудеть можно только мечтать.
А по размерам, насколько я знаю, европейские размеры от российских отличаются, кажется нужно 6 прибавлять и тогда получится российский размер. Но не знаю насколько это точно, руку в огонь не положу :-)
Читаю дневники похудения и радуюсь результатам участниц.Здорово! Желаю всем достичь поставленных целей. Красоты и стройности, девчата.
Как хорошо, когда программой коррекции веса начинают заниматься люди целеустремленные, знающие, чего они хотят от жизни — тогда и результаты будут. Это я о Софье, которая не смотря на детей, рабочую занятость, продолжает программу. Вес, судя по таблице снижается медленно, что, кстати, хорошо для здоровья, но стабильно.
Мне знакомо когда после 48-50 размера начинаешь менять гардероб в меньшую сторону! Это так приятно, а вот когда наоборот очень грустно! Я была всякого размера, и вещи у меня на все размеры теперь есть, все равно выбрасывать жалко и все лежит ждет своей очереди.! Знаю что сейчас бы сказала Оля! и Света —Выбрось все большое!
Софья, с таким позитивным настроем можно добиться любой цели. Радуюсь вместе с Вами! Термоджетикс творит с нами чудеса — только начинаешь его пить на постоянной основе, сразу мысли приходят — то ремонт дома сделать, то грядки перекопать :-)
Света, спасибо. Да вот хотела дешевле пальто купить…но качество как то не радует, учитывая, что у меня образование как художник-модельер и портной кроме экономиста))) мне все огрехи швейные и ткани прямо в глаза бросаются.
там небольшая опечаточка по размеру) купила я 44 размер, а хочу теперь на 42 поменять…какой то это не русский размер) потому как по параметрам у меня явно не 42, но тем не менее, данное пальто ранее мерила не 44 размера и уж тем более не 42! поэтому, даже этот факт очень приятен!))
Ого, 42 размер! Оки, сейчас поправим, это такая приятная опечаточка :)
только дело в том, что этот 42 какой то не совсем наш 42)
наш российский по моим параметрам сейчас между 48 и 50-ым
но это важно, важно, что ранее то я мерила точно не 44 и уж тем более не 42)
чувствую себя легче.
Если нет на завтрак коктейля, даже какая то тяжесть)