Дневник коррекции веса с Гербал Мадины Петровой, 12-15 неделя

Дневник коррекции веса с Гербал Мадины Петровой, 12-15 неделя

Свежие результаты Гербалайф 2014 радуют и клиентов, и спонсора!

У меня нет консультанта!

Сегодня своими результатами за месяц делится Мадина.

Она самая первая из всех участниц конкурса «Большие перемены» решила вести дневник онлайн, за что ей большое спасибо.

После нее и другие девочки подтянулись и рискнули обнародовать свои результаты.

За 3 месяца Мадина успела и похудеть, и обратно поправиться, и снова похудеть.

Такие неравномерные результаты объясняются «отпускными радостями», после которых Мадиночке пришлось начинать все сначала.

И надо сказать, что правильное похудение давалось ей это поначалу не просто, но она сумела взять себя в руки, и в ее новом отчете вес и объемы наконец-то кардинально снизились.

Все отчеты онлайн можно прочитать здесь — «Дневник снижения веса с Гербалайф Мадины Петровой».

Пройти тест коррекции веса!

Дневник снижения веса с Гербал Мадины Петровой, 12-15 неделя

гербалайф отзывы 2014, дневник похуденияЗдравствуйте!

Я очень рада, что наконец-то похудела после отпуска. Это сразу же стало заметно по одежде. Брюки перестали давить, кофточки болтаются, а раньше были в обтяжку!

На сей раз я режим соблюдала изо всех сил, кушала только диетическую пищу. Варила кукурузную кашу, суп гречневый (очень понравился), паровые котлетки с салатом.

Кушаю как положено — 5 раз в день, перекусываю 2 раза протеиновыми батончиками и чувствую себя себя бодренько, усталости и сонливости в помине нет.

Чтобы аппетит не мучил во время готовки, сначала варю себе, наедаюсь, а уж потом на сытый желудок готовлю еду мужу и детям. Есть, кстати, стала гораздо меньше, желудок сократился, наедаюсь о-о-очень быстро.

С питьевым режимом тоже все в порядке. Свежей воды выпиваю 1,5 литра и 1 литр чая Термоджетикс.

С физическими нагрузками, правда, продолжаю халтурить, но иногда вечерами кручу обруч и прыгаю на скакалке. Чувствую себя во время занятий отлично, просто летаю.

Очень меня радуют ногти, которые начали расти очень быстро и перестали слоиться. А еще больше волосы, которые после второй беременности сыпались так, что я боялась облысеть. А теперь наконец-то расческа чистая!

Заметила, что стала гораздо уравновешеннее, раньше кричала по поводу и без повода. Теперь настроение пока перепадами — то кричу, а то спокойна как удав, но чаще все-таки спокойная.

Самое мое большое достижение, которому я безумно рада — это то, что избавилась от тяги к сладкому. Раньше постоянно пила чай с 4 ложками сахара и обязательно к чаю были — пироженки «Птичье молоко», мармелад и другие вкусняшки. Я представить себе не могла, что можно пить «пустой» чай. У меня даже свой поставщик сладостей был на рынке, закупалась сразу килограммами. Теперь дорожку к нему забыла, за месяц купила только 1 раз и то для детей, а чай пью зеленый без сахара, но с мятой. Мимо кондитерских отделов прохожу абсолютно спокойно, ничего внутри не екает!

И наконец-то вес пополз вниз, и объемы классно ушли, я рада, я летаю! Спасибо Светлане за поддержку и понимание, замечательный консультант, без нее я бы не справилась!

diskleymer

Мои параметры на 30 августа 2014

  • вес — минус 5,1 кг,отличные результаты Гербалайф 2014
  • обхват груди — минус 5 см,
  • талия — минус 5 см,
  • живот — минус 5 см,
  • нога — минус 5 см,
  • рука — минус 4 см,
  • бедра —  минус 6 см.

Мадина, наконец-то твои результаты Гербалайф впечатляют минусами, живот, талия, бедра по минус 5 сантиметров! Это шикарно, молодец, что справилась со своим аппетитом и с тягой к сладкому, это очень сложно, но ты большая МОЛОДЕЦ! Продолжай в том же духе и все получится в разы быстрее.

Наш Клуб онлайн в Контакте, подать заявку!

составить программу похудения

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Прайс 2016 | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы о нас | Консультация
 
Написать комментарий

11 комментариев

  1. Нонна 2014-09-05, 14:15

    Молодцы! Я правда, сбросила лишний вес без добавок )))

    Ответить
  2. Татьяна 2014-09-05, 10:39

    Я когда пила гербалайф, тоже было ощущение сказочности. Здорово, хотела сказать как по волшебной палочке худеешь

    Ответить
  3. Vasiliy 2014-09-04, 14:30

    Ну что сказать) Всем, кто добивается своей цели и позитивных результатов — всем уважение! Успехов!

    Ответить
  4. Lora 2014-09-04, 01:42

    Побороть в себе тягу к сладкому, это уже достижение, я сама сладкоежка, и никак отказаться не могу. Я очень рада за вас Мадина, результаты хорошие, сила воли взяла вверх!

    Ответить
  5. Галина 2014-09-04, 00:36

    Здорово, результат хороший и самочувствие прекрасное. Что еще надо ? Желаю достичь поставленной цели,Мадина!

    Ответить
  6. Лидия 2014-09-03, 23:46

    Прекрасный результат, Мадина! Правильное сбалансированное питание с продуктами Гербалайф -гарантия комфортного снижения веса и оздоровления организма.

    Ответить
  7. Татьяна 2014-09-03, 16:16

    Мадина, сладостей, конечно много кушать нельзя. От них только бока нарастают))) Проходи мимо них! Батончики Гербалайф — это можно всегда, они фигуре не вредят)).

    Ответить
  8. Светлана 2014-09-03, 15:22

    Завидую насчет преодоления тяги к сладкому. Я обычно к нему равнодушна, могу не есть вкусняшек спокойно месяц-два-три. А потом вдруг как накатит! И понеслось…

    Ответить
  9. Юлия Амброшко 2014-09-03, 12:47

    Хороший результат! Очень многие мужчины, увидев результаты Женщины и желающие сохранить здоровье, следуют за Женщиной. Происходит не сразу, постепенно. Мадина, Вы будете как магнитик, примером настоящим. Главное, следовать себе и новому питанию.

    Ответить
  10. Елена Картавцева 2014-09-03, 11:27

    Молодец, Мадина!!! Поставила перед собой цель и упорно движется к ней. Отличные результаты!

    Ответить
  11. Ольга 2014-09-03, 10:16

    Мадина, ты такая ответственная, так все подробно описываешь. Твой опыт очень полезен для тех, кто сейчас пытается похудеть с Гербалайф.Я думаю, что многие возьмут на заметку тот факт, что есть нужно до того, как готовить еду для мужа. Этот момент беспокоит многих женщин, а теперь они будут знать, что себя любимую вперед всех покормить надо.

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

У меня нет консультанта!

как правильно похудеть

Экспресс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

политика конфиденциальности

Победители конкурса

Последние комментарии

  • Kristina

    Вот это пицца! Оригинально! Украсит любой стол, взяла на заметку идею на детский праздник! Полезно и вкусно, а вроде слово…

    Просмотр статьи
  • Галина

    Для вечно занятых и вечно спешащих, такой коктейль палочка выручалочка.

    Просмотр статьи
  • Kristina

    Единственный продукт в своем роде! Уникальный, инновационный и такой многофункциональный! Потрясающе!

    Просмотр статьи
  • Ольга Парфенова

    Очень нравится ваш рецептик, обязательно приготовлю такой омлет.

    Просмотр статьи

подпишись на новости