Дневник снижения веса с Гербал Юлии Бабушкиной, 4 неделя «Мои знакомые начали говорить мне о том, что я сильно похудела!»

дневник похудения Гербалайф Юлии Бабушкиной

Читаем о результатах Гербалайф за 1 месяц Юлии Бабушкиной!

Юлечка начала вести дневник ровно 4 недели назад и за этот довольно небольшой срок сумела добиться отличных результатов! На данный момент она решила включиться в борьбу за главный приз в новогоднем конкурсе «Новый год, новая ТЫ!»

Потому что изысканные часы знаменитой марки MORGAN  с не менее элегантным зеркальцем со стразами достанется самой ответственной участнице.

Подробности о новогодней акции читайте на официальной странице конкурса.

Дневник снижения веса с Гербал Юлии Бабушкиной, 4 неделя

дневник похудения Гербалайф Юлии БабушкинойИ снова здравствуйте, все посетители сайта Светланы и те кто следит за нашими результатами!

У меня нет консультанта!

Спешу поделиться с вами своей радостью! Вы правы, проблемы с гардеробом — это такая мелочь по сравнению с тем, сколько радости доставляет каждый сброшенный килограмм!

Вы наверное помните мои сомнения в начале приёма продукции Гербалайф. Конечно же, я надеялась и верила в то, что и со мной будут происходить чудеса потери веса, как со всеми, кто когда-то начинал принимать эту продукцию.

Честно скажу, верила, но не до конца, пока и со мной не начали происходить эти чудеса потери объёмов! А когда мои знакомые начали говорить мне о том, что я сильно похудела, то тут уж верь не верь, а и самой приходится признать, что механизм, запущенный 8 августа (день, когда я начала принимать продукцию), действительно работает!

Конечно же все, кто видели меня какая я была раньше, спрашивают: КАК? И вот уже сейчас, попробовав на себе и получив положительный результат, я действительно могу поделиться этой информацией с желающими обрасти хорошее самочувствие и прекрасные формы!

Ведь ещё совсем недавно я расстраивалась, когда в магазине не могла купить понравившуюся вещь, потому что таких вещей моего размера просто не было. И тогда приходилось покупать то, что подходило. Но зато сейчас, я надеюсь, что в скором времени мне удастся покупать именно те вещи, которые мне не только подходят, но ещё и нравятся!

Пройти тест коррекции веса!

В моём процессе контроля веса всё по-прежнему. Я осваиваю приготовление новых рецептов. Некоторые из них, я беру с сайта Светланы и это мне очень помогает. Ведь рецепты не сложные, а то что получается в процессе приготовления к тому же очень вкусно! Я даже решила иногда вести фотоотчёт о том, что я готовлю, который вы можете посмотреть в моём дневнике.

Мои блюда на диете Гербалайф

Взбить белки для овощного омлета

Взбить белки для овощного омлета

Овощи для белкового омлета

Нарезать овощи для омлета и положить в мультиварку

Белковый омлет с овощами в мультиварке

Приготовить белковый омлет с овощами

меню Гербалайф

Салат с кальмаром, огурцом и редисом

Суп-пюре из цветной капусты и кабачка

Суп-пюре из цветной капусты и кабачка

Салат из белокочанной капусты с огурцом и куриным белком

Салат из капусты с огурцом и куриным белком

Суп зелёный на курином бульоне с фрикадельками

Суп зелёный на курином бульоне с фрикадельками

Супчик с бобами, кабачком и куриным филе

Супчик бобами с кабачком и куриным филе

Капуста тушёная с куриным филе

Капуста тушёная с куриным филе

Утренние коктейли я тоже стараюсь разнообразить: иногда я добавляю банан, а иногда и другие фрукты. Особенно мне понравился коктейль с яблоком. После того, как я его взбила, он стал какой-то воздушный и очень, очень вкусный!

Итак, мой итог: за четыре недели приёма продукции Гербалайф и физических нагрузок (ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!) в виде фитнеса, а сейчас ещё и бассейна, у меня ушли 4 килограмма лишнего веса!!! Это ли не повод для радости!

Да, я очень рада, что появилась лёгкость в движении, ведь я таскала на себе, если считать с февраля месяца, когда я стала заниматься фитнессом дома, почти 10 ЛИШНИХ КИЛОГРАММ. Это ли не повод для гордости!

Так что, все желающие правильно похудеть обрести лёгкость и хорошее самочувствие, а вместе с этим и отличное настроение, не сомневайтесь, начинайте вести дневник. Всё в ваших руках! Стоит только захотеть, как это сделала я!!! До новых встреч в онлайн-дневнике!

diskleymer

Мои параметры на 05.09.2014
  • рост — 162 смгербал результаты за 4 недели
  • вес — минус 1,6 кг
  • обхват груди  — минус 2 см
  • обхват талии — минус 6 см!
  • обхват живота — минус 1 см
  • обхват бедер — минус 2  см
  • обхват ноги — минус 0  см
  • обхват руки — минус 0 см

Юлечка, какая же ты умничка, твои рецепты на диете Гербалайф просто БЕСПОДОБНЫ! Они наглядно демонстрируют, что и диета Гербалайф может быть ОЧЕНЬ вкусной и разнообразной. Главное, не лениться и готовить, баловать себя любимую!

Пройти тест коррекции веса!

Очень рада, что ты решила участвовать в новогоднем конкурсе, твой дневник и серьезный подход к процессу снижения веса с продуктами Гербалайф, серьезная заявка на победу и главный приз! Продолжай в том же духе и результаты Гербалайф сделают из тебя богиню к Новому году. 😉

составить программу похудения

Дневник снижения веса с Гербалайф Юлии Бабушкиной, 5-6 неделя

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

28 комментариев

  1. Оксана 2014-09-19, 10:37

    Отличный результат, особенно поразил показатель «обхват талии — минус 6 см». Вы такая молодец, Юлия, успехов Вам !

    Ответить
  2. Анна 2014-09-11, 10:47

    Чем старше, тем труднее худеть. Организм как-будто держится за килограммы. Так что, результат Юли очень хороший. Удачи ей и дальнейшего похудения!

    Ответить
  3. Vasiliy 2014-09-11, 02:39

    Всем стремящимся к совершенству — успеха и настойчивости желаю, огромных!

    Ответить
  4. Юлия Амброшко 2014-09-10, 13:08

    Обожаю подобные рецепты, супер, много овощей. минимум калорий и вкусно! Со временем привыкаешь и другое просто есть не можешь) Юлия, Вы молодец, похвально, желание — это все что нужно для реализации задуманного, все остальное приложиться! Так держать!

    Ответить
  5. Бабушкина Юлия 2014-09-10, 00:38

    Светочка, ну и конечно же ОГРОМНОЕ СПАСИБО тебе, как ИДЕЙНОМУ ВДОХНОВИТЕЛЮ!!! :-)))

    Ответить
    • Светлана Долгих 2014-09-10, 09:43

      Юльчик, ну до чего ж приятно читать такие отзывы о своей работе, СПАСИБКИ, солнце, мне очень приятно с тобой сотрудничать!!!!

      Ответить
  6. Татьяна 2014-09-09, 14:24

    Юля, Вы такая молодец! Такой фото-отчёт у Вас шикарный. Ведь сейчас много людей просматривают то , что Вы кушаете, когда худеете.И Ваше снижение веса идёт отлично — 4 сброшенных килограмма — классный результат. Поздравляю!

    Ответить
    • Бабушкина Юлия 2014-09-10, 00:29

      Татьяна, большое вам спасибо за похвалу!!! Потому и выложила свой фотоотчёт, чтобы помочь другим, чтобы и они смогли поверить в себя и свои силы!!!

      Ответить
  7. Галина 2014-09-09, 11:29

    Хороший пример, для тех, кто хочет похудеть!

    Ответить
    • Бабушкина Юлия 2014-09-10, 00:33

      Галина, большое спасибо! :-)))

      Ответить
  8. Lora 2014-09-09, 03:32

    Продукты Гербалайф творят чудеса, но и от желания человека зависит не мало, на мой взгляд результаты Юли, одни из лучших!

    Ответить
    • Бабушкина Юлия 2014-09-10, 00:25

      Lora, спасибо огромное за такую высокую оценку!!! Поверьте, это очень приятно!!! Возможно ещё и поэтому такие результаты!!!

      Ответить
  9. Larisa 2014-09-09, 03:25

    Юлия, вы молодчинка, результаты с каждой неделей все лучше и лучше, я очень рада за вас! И меню у вас довольно таки разнообразное, а для худеющего организма, это самое то!

    Ответить
    • Бабушкина Юлия 2014-09-10, 00:32

      Larisa, большое спасибо!!! Я стараюсь, но прежде всего для себя. Поэтому и пытаюсь разнообразить меню!

      Ответить
  10. Светлана 2014-09-09, 00:03

    С такими классными вкусными блюдами худеть сплошное удовольствие. Беру Ваш рациончик на заметку, буду худеть со смаком!

    Ответить
    • Бабушкина Юлия 2014-09-10, 00:19

      Спасибо, Светлана. Удачи вам!!!

      Ответить
  11. Галина 2014-09-08, 23:20

    Мне меню так же понравилось, отличные блюда.Результат похудения хороший, здорово!

    Ответить
    • Бабушкина Юлия 2014-09-10, 00:36

      Галина, большое спасибо!!! :-)))

      Ответить
  12. Татьяна 2014-09-08, 22:56

    О как приятно наблюдать за такими хорошими результатами. Похудеть, что может быть лучше для женщины.

    Ответить
    • Бабушкина Юлия 2014-09-10, 00:21

      Согласна, Татьяна. Это очень приятно!!!

      Ответить
  13. Ирина 2014-09-08, 21:38

    Меню замечательное, все блюда низкокалорийные, но в то же время вкусные и полезные. Успеха, Юленька!

    Ответить
    • Бабушкина Юлия 2014-09-08, 22:05

      Ирина, спасибо большое. Да, блюда низкокалорийные, так ведь организм уже привык к такой пище, поэтому готовка только в радость! И домашние оценили разнообразие.

      Ответить
  14. Марго 2014-09-08, 19:54

    Здорово! Больше всего мне понравилось ваше меню на неделю, жалко, что к фото рецепты не прилагаются. Особенно супы заинтересовали, а что входит в смесь из бобовых?

    Ответить
    • Бабушкина Юлия 2014-09-08, 22:18

      Марго, рецепты этих блюд — не секрет! Что-то знала, что-то экспромт. Постараюсь в одном из следующих отчётов написать рецепты. :-)))

      Ответить
      • Марго 2014-09-09, 08:06

        Да я как-то не очень дружу с готовкой ( , спасибо, буду ждать ваших рецептов.

        Ответить
  15. Ольга 2014-09-08, 17:06

    Юля, это один из самых лучших отчетов, что я видела в Дневниках на сайте! Вот такими должны быть отчеты клиентов, которые заинтересованы в получении желаемого результата в снижении веса. А уж, если есть страстное желание не только похудеть, а и выиграть главный приз, то и подавно, то над отчетами надо постараться. Приз-то дорогой, его заработать надо. Молодец, Юленька!

    Ответить
    • Бабушкина Юлия 2014-09-08, 22:14

      Ольга, спасибо большое. Всё произошло как-то спонтанно (я имею ввиду фотоотчёт). Просто решила сфотографировать то, что раньше не готовила. А так я и раньше выкладывала фото различных блюд, правда не низкокалорийных и не на этом сайте. Жалею, что раньше не стала фотографировать, ведь я готовила рыбу с овощами в фольге на гриле и в духовке, а также картошку с зеленью в фольге именно по вашему рецепту! Всё было очень вкусно!!!

      Ответить
      • Ольга 2014-09-09, 00:44

        Так запекать картошку я у папы научилась. Я с ним частенько ездила в командировку на его бензовозе, и мы, делая привал, готовили обед на костре. Вот тогда-то я и научилась готовить в фольге все, что под руку попадет. 🙂

        Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

Авторский курс

свежий отзыв гербал 2018

Велнесс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта





У меня нет консультанта!

Нажимая кнопку «Окей», вы соглашаетесь на обработку личных данных.

Новая книга рецептов Гербалайф

По материалам официального сайта Гербалайф

Последние комментарии

  • Laralaram

    хаха, ко всем углеводным "вкусняшкам" относятся как раз те продукты, которые я не очень люблю и редко ем

    Просмотр статьи
  • Лиля

    Я так благодарна Свете за ее поддержку и помощь, просто нет слов. Я в восхищении от своего результата и внешнего…

    Просмотр статьи
  • Александр

    В этот период, конечно сброшено маловато, но результаты уже есть. Посмотрим, как дальше дела будут обстоять. Главное не сдаваться.

    Просмотр статьи
  • Алла

    Ну вот... разобрала любимую картошечку на составляющие и все ... прощай картоха!

    Просмотр статьи