Как избавиться от живота и боков? Реальный результат за месяц!
Любуемся, мои дорогие, любуемся! Результат правильного похудения налицо, вернее на боках и животе 
. Варюша уже смело может примерять новогодний костюм Амазонки. Даже и не подумаешь, что у этой стройной красивой девочки уже двое детей. Варь точно есть детки, не гонишь? Шучу, но в каждой шутке только доля шутки, так что доказательные фотки в студию в следующий отчет.
Вот что значит, молодость, сбалансированное питание и здоровый образ жизни — желанный результат с продуктами Гербалайф удалось получить всего за один месяц. Главное, что Варечка не затянула процесс «наращивания лишних килограммов», а включила турборежим избавления от них.
Но просьба не забывать, что каждый результат ИНДИВИДУАЛЕН, и зависит от многих факторов:
- от того насколько сильно нарушен обмен веществ в организме и как быстро он будет восстанавливаться;
- от того как вы будете соблюдать питьевой режим;
- от того насколько строго вы будете придерживаться индивидуальной программы сбалансированного питания с продуктами Гербалайф;
- от того какую физическую нагрузку выполняете в течение дня;
- от того даете ли вы своему организму полноценный.
Пройти тест коррекции веса!
Дневник снижения веса Гербалайф Богомоловой Вари, 3-4 неделя «Как избавиться от живота и боков?»
Всем, доброго времени суток!!!! Простите, что на 2 недели потерялась. У меня наверное, как и у многих? закрытие года, работы раза в 3 больше, чем фактически можно переработать , но переработать надо.
Несмотря на полный загруз про похудание я не забываю. Итак, результаты у меня положительные, процесс идет, очень хорошо ушли бока и живот.
Питаться пытаюсь по режиму, но, что греха таить иногда и нарушаю, но чуть-чуть. Вот, завтра например точно буду нарушать, у нас с мужем годовщина свадьбы, так что что-нибудь «пакостное» обязательно скушаю и чем-нибудь «гаденьким» запью
.
Питьевой режим соблюдаю, правда тут чаек закончился, а посылочка не пришла, так я чтобы не нарушать уже отлаженную привычку брала с собой на работу по 1,5 литра гранатового чая (натуральный, с Турции привозила), но теперь посылочка пришла и все у меня теперь нормуль.
Кстати, в этот раз посылочка снова до меня быстренько добралась, за 4 дня, чему я очень рада, спасибо Светочка!!!!
В части режима питания, на завтрак и ужин у меня стабильно коктейли, на обед в основном салатики овощные с мяском или рыбкой. А тут еще прикупила штуку такую, контейнеры для варки яиц без скорлупы, так вот теперь развлекаюсь)))) Варю теперь яйца с начинкой, а самое главное можно варить без желтка, взбиваю просто белки, добавляю туда зелени, сырку, приправки и вуаля!!! Вкусно, просто, диетично. Сфотать не успела, так как семейство тоже оценило данное блюдо))))
Пройти тест коррекции веса!
Со спортом на этой неделе напряг, вечером просто с ног валюсь, так что сил хватало только детей спать уложить, да свою тушку до кровати дотащить. А еще я вчера от коллеги комплимент схватила, что я вся как-то подтянулась, а я-то радая!! Ну вот, как-то так!
Мои результаты Гербалайф за месяц
вес — минус 2,1 кг- обхват груди — минус 0 см
- обхват талии — минус 3 см
- обхват живота — минус 3 см
- обхват бедер — минус 3 см
- обхват ноги — минус 1 см
- обхват руки — минус 0 см
Варюш, все отлично, все замечательно, можно спокойно уже переходить с программы снижения веса Гербалайф на программу контроля веса. Объемы в проблемных местах на данный момент ушли, избавиться от живота и боков тебе удалось в рекордно короткий срок, фигура прекрасная. Сейчас осталось подкачать мышцы в области живота и бедер. Так что упор должен быть на физические нагрузки.
Вообще, фигурка сейчас имеет идеальные пропорции — грудь, попа, талия, длинные ровные ножки, все при тебе. Звездулька, просто!
Уже в предвкушении твоих новогодних фоток в образе Амазонки! ;)
Наш Клуб онлайн в Контакте, подать заявку!
Дневник снижения веса Гербал Богомоловой Вари, 5-6 неделя
Светлана, я просмотрела дневники твоих девочек и они у тебя просто МОЛОДЦЫ!
Да, Тань. все девочки — звездочки, прямо не знаю, кому 1 место в конкурсе присуждать, у всех великолепные результаты.
Варя, Вы молодец! Результат отличный и на фото все видно! Вы мне идею подкинули с варкой яиц с начинкой)) Спасибо!
Хм… Никогда не пользовалась продукцией Гербалайфа, Возраст у меня, наверное, раза в два больше. И детей в два раза больше. :) А живота — нет и не было никогда! Ну разве что во время беременностей был, разумеется. )))
Хотя, конечно, замечательно, что есть такое средство, которое может сделать человека красивым и изящным.
У меня эти средства — правильное питание (хотя иногда излишки себе позволяю, какая же жизнь без маленьких радостей?) и активный образ жизни. Дёшево и сердито. :)
Классный результат, спасибо.
Варя, а Новогоднее платье уже присматриваешь? Обязательно сфоткайся на Новый год в нем, мы очень жаждем посмотреть на результат к которому стремилась! Будем ждать фотографии!
Да, уверена, что без спорта не получится достичь таких результатов. Нужна физическая нагрузка, всё в комплексе.Молодец! Можно поздравить с победой над собой!!! А это — самая важная и дорогая победа!!!!
Варя, фотографии до и после очень впечатляют. Странно, что руки по измерениям не похудели, мне кажется на фото, совершенно очевидно, что ручки подтянулись. Вы, молодец, удачи Вам!!!
Прямо по фотографиям видно как Варя все стройнее и стройнее! Молодец! Новый год на носу и наши красавицы его встретят великолепно!
Варя и без диет была красавицей, ну а теперь фигура просто безупречна!
Всем огромное спасибо за комплементы!!! Светочка так хорошо фото сделала, что и я теперь вижу результат. Простите, что сразу не появилась на сайте, у меня на этой неделе случилось горе, ушол из жизни очень близкий мне человек, поэтому вся неделя в кривь и в кось, полностью выбита из колеи.
Варюш, держись, солнышко, мы тебя все поддерживаем!
Хороший результат, я думаю, более всего радовать должен хозяйку этого результата!
Умничка! Результата впечатляет! Еще немного и вообще все станет супер.
Отличные результаты, Варя, отлично когда у людей больше сантиметры уходят с проблемных зон, нежели сам вес тает, это создает более точеный силуэт.
Да, животик заметно подтянулся, аж на 3 см, здорово!
Теперь главное закрепить результат1
Варя, отличный результат!Все в комплексе и правильное питание с продуктами Гербалайф и физические упражнения дают весомый результат. Поздравляю!
Варя, не смотря на то, что лишних килограммчиков у вас было и так не много, все таки вы умудрились убрать бока и животик, теперь и спорт не помешал бы, что бы закрепить результаты! Удачи вам!
Результаты хорошие, Варя, с чем я вас и поздравляю!!) Полностью согласна со Светой, осталось подкорректировать физическими упражнениями, худеть вам больше не к чему!
Варя, вы молодец, с легкость справились с лишним жирком, результат виден невооруженным взглядом. Я, вас поздравляю!
Хорошо, когда человек, который подключается к программе коррекции веса, осознает необходимость различных дополнительных факторов, включая физические упражнения. Моя соседка ходит в школу здорового питания Гербалайфа уже 3 месяца, но результатов практически нет, так как она уповает только на действие коктейлей и не удосужится даже изменить рацион питания.
Главное, Вы прекрасно выглядите!!!
3 см для такой фигуры это вообще очень много — отличные результаты. И да, теперь из Вари получится самая лучшая в мире амазонка! )))
Варя, Вы молодец, что так быстро избавились от своих бочков. Без них Ваша фигурка прямо супер. Животик тоже заметно меньше стал.Годовщину свадьбы конечно отмечать надо, но на следующий день — опять на программу!
Отличные результаты и на фото это хорошо видно. Так держать!
Хотя и не много килограмм ушло, но скажу положительно выглядит результат. Я тоже если не на сильно поправляюсь то потом очень страдаю сама от этого.
Варя, но то, что объемы в бедрах ушли — это очень хорошо видно на фотографии, и также заметно, что животик подтянулся. Хочу заметить, что проблема «галифе» не очень просто решается, а у тебя результат очевидный за 1 месяц. Это отлично! Поздравляю!