Сбалансированное питание Гербал, отзыв «Как похудеть на 10 кг!»

Как питаться, чтобы похудеть? Выбирайте сбалансированное питание Гербалайф. Почитайте отзывы тех, кто уже похудел и чем они при этом питались.

Итак, как будем худеть? С умом, други мои, с умом! Если вы уже таскаете на себе лишние килограммы, то питаться придется не так как раньше, совсем по-другому, иначе вес не проконтролируешь.

Ведь как большинство из нас обычно питается?  С утреца каша быстрого приготовления, понятно, времени-то в обрез, на работу надо. В обед, если про него забыли, какой-нибудь фаст-фуд или бутерброд. А вечером быстренький разогрев готовых блинчиков, варка покупных пельменей и тому подобной продукции, приобретенной в ближайшем магазине.

Подобной продукции в магазинах завались, производители «радуют» ассортиментом и соблазняют покупателей яркими этикетками, свидетельствующими о «вкусе и пользе». Большинство «ведутся» на все рекламные трюки, периодически травятся, но не меняют вкусовых привычек. Затянуло!

Так что основная причина избыточного веса  — это в первую очередь даже не количество еды, а ее качество.

А о качестве нам уже прожужжали все уши. Телевидение с завидной регулярностью  снимает продуктовые ужастики и демонстрирует населению, что из чего сделано. Однако, изменить свое пищевое поведение без квалифицированной помощи со стороны, крайне сложно.

И даже если кто-то и попытается перейти на здоровое питание, то продержаться на нем долго не может. Через какое-то время все возвращается на круги своя, а вес возвращается непременно с «довеском».

Те, кто корректирует вес с помощью продуктов Гербалайф, как раз и ломает привычный пищевой стереотип. Причем, делает это раз и навсегда! В течение 3 месяцев организм постепенно и с комфортом привыкает к новому сбалансированному питанию и к новому питьевому режиму.

Человек учится питаться не менее 5 раз в сутки. Причем, 2 приема из 5 нужно заменить высококачественными белковыми коктейлями. Они реально заменяют полноценный обед или ужин. Ведь по сытности один коктейль равен одной куриной грудке, а по калорийности в разы меньше, всего 200 калорий!

К тому же во всех продуктах Гербалайф, которые предназначены для коррекции и контроля веса, кроме белка содержатся другие полезные растительные компоненты, плюс необходимый комплекс витаминов и минералов. Вы будете есть и контролировать вес! Это ли не мечта миллионов людей, имеющих лишний вес?

Пройти тест коррекции веса!

Гербалайф результаты Галины З.

Галина начала сбалансировано питаться 5 раз в день, и в итоге ей удалось реально снизить:

• вес на 10 килограмм, с 67,2 до 57,2 кг;
• окружность талии на 21 сантиметров, с 99 до 78 см;
• окружность груди на 11 сантиметров, с 109 до 98 см;
• окружность бедер на 8 сантиметров, со 100 до 92 см;
• содержание жира на 16,7%, с 40,7 до 34%;
• метаболический возраст на 20 лет, с 67 до 47 лет.

Представьте, каково это сбросить не просто килограммы, но и 20 лет?

Галине наверное летать охота!

Отзыв о снижении веса с Гербалайф Галины З.

После выхода на пенсию без активного образа жизни набрала лишних 10 кг.

О Herbalife и правильном завтраке я узнала от своей подруги и сразу начала менять привычки питания, учиться пить воду.

На завтрак и ужин у меня всегда были коктейли Формула 1. В первую половину дня перекусывала углеводами — какой-нибудь фрукт или сладости из отдела диабетического питания. Там все продукты на фруктозе или сорбите. Но больше всего мне на перекус нравились батончики Гербалайф. И вкусно, и очень сытно, и потребность в сладком удовлетворяют.

В обед старалась обязательно есть суп, овощной или из бобовых. На второе в основном рыба или курица, и тушеные овощи.

На второй перекус растительные белки — немножко орехов или семечек. Жиры только полезные — нерафинированное растительное или оливковое масло, иногда делала салат с авокадо.

Меня научили составлять правильный рацион, который будет сбалансирован по жирам, белкам и углеводам.

За 6 месяцев я комфортно снизила вес на 10 кг, в объемах потеряла 70 см.

Те, кто хочет научиться питаться так, чтобы скорректировать вес с комфортом, пройдите тест и я вам составлю индивидуальную программу коррекции веса. Читайте другие отзывы о сбалансированном питании Гербалайф.