У меня нет консультанта!

Наша ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ Viber, WhatsApp

+7 (912)-668-73-93

по России, Казахстану, Беларуси, Кыргызстану, Армении и др.

Бесплатный тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Последние комментарии

  • Галина

    Очень люблю крыжовник, замечательный напиток. Вкусно и полезно!

    Просмотр статьи
  • Lara M.

    да, на основе Формулы можно приготовить огромное разнообразие коктейлей!

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Прайс уже на вашей почте, захотите купить продукты Гербалайф, пишите, с удовольствием помогу.

    Просмотр статьи
  • Галина

    Вкусненько, надо сделать тем более, что и крыжовник и смородина и мед в наличие имеется.

    Просмотр статьи
  • forourmen

    К смородине и крыжовнику отношусь равнодушно, но смузи попробовал бы с удовольствием. Спасибо за рецепт, обязательно организуем!

    Просмотр статьи
  • Алина

    Витаминный коктейльчик получится и очень вкусный. Люблю крыжовник, только вот меда придется добавить хорошенько, кислоту плохо переношу... Спасибо за рецепт!

    Просмотр статьи
  • Lora

    Состав смузи великолепен - о пользе смородины и крыжовника известно всем. Могу представить, какой вкусный и полезный будет напиток. Нужно…

    Просмотр статьи
  • Незнакомка

    Да уж, крыжовник не только для здоровья полезен, но и для красоты - именно то, что требуется любой женщине!

    Просмотр статьи
  • Лара

    Ну, Светик, я просто в приятном шоке! Опять новый рецепт чудесного напитка - пользы от которого немерено, а в содружестве…

    Просмотр статьи
  • Larisa

    Вот это напиток, действительно царский! Не напрасно варенье из крыжовника называют "Королевским" за его вкусовые качества и пользу. Напиток,…

    Просмотр статьи
Вернуться на главную страницу

Дневник снижения веса с Гербалайф Эдуарда Короткова

как похудеть мужчине на 8,5 кгКонсультант Светлана Долгих

Снижал вес с помощью Базовой программы

Здравствуйте! Я, Коротков Эдуард Николаевич, родился 02 ноября 1963 года, женат, есть дочь и внук 2 года.

Лишнего веса, по моему мнению, я никогда не имел. Но после 40 лет стал изредка замечать, что начал чаще болеть гриппом и простудой, позвоночник, суставы и поясница начали побаливать. После небольшой пробежки появлялась отдышка.

Ну, а к 50 годам все это стало ярче выражаться, даже попал в больницу с подозрением на инфаркт, но после проверки оказалось, что это остеохондроз. После этого решил, что нужно менять образ жизни, так как дальше ничего хорошего не предвидится в плане здоровья .

Курить я не курю, в плане спиртного не отказываюсь по праздникам. К 50 начал расти животик появилась лень к физической работе.

Худеть никогда в жизни не пробовал. В нашем городе есть клуб здоровья, в котором все желающие улучшают самочувствие с помощью продуктов Гербалайф. Но клуб нужно посещать каждый день, что несовместимо с моей работой. После одного посещения, где мне измерили индекс тела и сказали, что мой организм тянет на 70 лет, я не удивился.

Пройти тест коррекции веса!

Решил для себя, что начну изменять свою жизнь в плане здоровья. Так как клуб у меня не получается посещать, решил поискать в интернете информацию по Гербалайфу. Сразу же после запроса открыл сайт Светланы Долгих, где и остался надолго.

В личной беседе мне Светлана все подробно рассказала про продукты, с помощью которых можно снизить вес и улучшить самочувствие. Посмотрел на сайте дневники и решил сделать первый заказ .

Когда делал оплату первый раз, никаких сомнений за деньги не было. Так как в наш город нет курьерской доставки, оформили доставку почтой России, пришла через 7 дней .

Моя супруга за свои 47 лет перепробовала разные диеты, но глядя на меня, тоже решила тоже участвовать в программе. Пришлось выписывать продукты Гербалайф дополнительно.

В настоящее время мы 9 недель на программе. Первое время без проблем отказался от мучного, жаренного, копченого, сахара, картофеля, сала, колбасных изделий, яиц, чая.

Первое время было непривычно кушать не повседневные продукты, а куриную грудку, постную говядину, белую морскую рыбу, приготовленные в пароварке. Хорошо помогли свежие огурцы, помидоры, кабачки, баклажаны благо огород свой под боком, зелень в теплице в этом году отменная укроп, салат, руккола, петрушка все шло в салаты. Наморозили в морозилку на всю зиму.

Рецепты брали с сайта, очень удобно, а то иногда не знали, что приготовить. Вечером  — кефир и творог 0%. Сложным было отказаться от картофеля, потому что мы его ели до этого в любом виде. Но ничего, справились — заменяли кабачком. На перекусы шли в основном огурцы, помидоры, сейчас пошла капуста и яблоки.

После 9 недель программы самочувствие, конечно же, улучшилось, появилась легкость в теле, суставы стали работать гибче. Пропала начисто изжога я уже забыл, что это такое.

Первые 4 недели ни нарушали диету ни в чем, после по воскресеньям давали организму полакомиться жаренной картошкой, но на результатах это не сказывается.

Два месяца коктейль пили утром и вечером, сейчас перешли только по утрам в виду экономии продуктов, надеемся организм уже вошел в новую колею.

Пройти тест коррекции веса!

В течении всего времени каждое утро зарядка + гимнастика для позвоночника + пробежка на беговой дорожке на все по 10 минут, вечером опять беговая дорожка 30 минут, в воскресенье выходной.

Результаты, конечно же, нас радуют — формы уменьшились, лицо посвежело, болячки всякие стали уходить. Одежду уже прикупили новую на 2 размера в меньшую сторону, молодежного фасона.

Сослуживцы тоже заметили перемены, на все вопросы отвечаю, что начал вести здоровый образ жизни в том числе подключил сбалансированное питание Гербалайф.

Жена, к сожалению, наотрез отказалась фотографироваться, да она и таблицу с замерами не вела, так что я в гордом одиночестве перед вами 🙂

Гербалайф, как похудеть мужчине на 8 кгМои параметры на 19.10.2015 

  • Вес минус 8,5 кг!
  • Объём груди — минус 5 см
  • Объём под грудью — минус 6 см
  • Талия — минус 10 см!
  • Живот минус 7 см!
  • Бёдра — минус 13 см!
  • Нога — минус 6 см
  • Рука — минус 3 см

12-15 неделя «Мой режим дня на диете Гербалайф»

diskleymer

Пройти тест коррекции веса!

интернет-магазин Гербалайф