Дневник снижения веса Гербалайф Евгения Ляпина, 11 неделя

Дневник снижения веса Гербалайф Евгения Ляпина, 11 неделя

Как похудеть на 9 кг? У нас есть действенный способ! Евгений уже проверил его на себе, снизил вес на 9 кг и минус 11 см в области живота.

Раз вы ищете вопрос на данный ответ, значит, мотив у вас уже есть, а это половина успеха. кроме психологического фактора будем учитывать следующие моменты.

 У меня нет консультанта!

  1. Вам понадобятся методы контроля — хорошие электронные весы и сантиметровая лента. С их помощью вы будете самостоятельно отслеживать результаты 1 раз в неделю в свой замерочный день. Затем в идеале сообщать их своему персональному консультанту по питанию, который будет контролировать весь процесс, а при необходимости корректировать его.
  2. Вам нужно продумать рацион питания — исключить вредные продукты и включить продукты с низкой калорийностью. коктейли Формула 1 и протеиновая смесь Формула 3 вам в помощь! А также запастись продуктами, которые перевариваются долго и на этот процесс затрачивается много калорий — нежирными сортами мяса, овощами, бобовыми и т.п.
  3. Если вы сладкоежка, приобретите БАДы, помогающие снижать тягу к сладкому, например —  Желтые таблетки Гербалайф.
  4. Запишитесь в спортзал или самостоятельно подберите комплекс упражнений для своих проблемных зон.

Пройти тест коррекции веса!

Именно такой комплексный подход помог сбросить нашему конкурсанту Евгению уже целых 9 кг и уменьшится на 44 см в объемах. Репортаж из первых уст!

Дневник снижения веса Гербалайф Евгения Ляпина, 11 неделя

Одна моя подруга, насмотревшись на мои результаты, собралась пить Гербалайф!

Евгений Ляпин Гербалайф

Евгений Ляпин

Здравствуйте!

Недавно я подумал, что пора бы мне перейти на программу стабилизации веса, но в итоге последние дни моя программа была смешанной: несколько дней я вес стабилизировал, но потом все же решил еще посидеть на программе снижения.

Таким образом, встав утром в субботу 6 августа на весы, увидел, что ушел еще килограмм и кое-где объемы. 🙂

В целом же, всё идет по накатанной. Сейчас пью клубничный коктейль, он мне пришелся по вкусу. И он отлично сочетается с бананом в моем новом фирменном шейкере от Herbalife с волшебной пружинкой внутри!

Достал джинсы, которые носил лет 10 назад. Помню, что когда-то пытался их надеть, но даже не смог натянуть их, не то что застегнуть. И что же вы думаете? Сейчас они мне как раз!!!

Одна моя подруга, насмотревшись на меня, собралась на программу. Так что скоро в лагере поклонников правильного питания будет пополнение!

Чувствую себя хорошо. Люди замечают. Недавно на меня посмотрела по скайпу сестра двоюродного брата из Харькова. И даже по скайпу она заметила, как я похудел, в итоге получил от нее кучу комплиментов.

Ну что ж. Мне нравится на программе. Так что буду продолжать. Как я помню, я ставил цель минус 10 кг. Ну и объемы, конечно, есть еще лишние.

Всем хорошего настроения. Светлане – спасибо!
diskleymer

Пройти тест коррекции веса!

Мои параметры на 06.08.2016

  • Вес —  минус 9 кг!
  • Объём груди — минус 8 см!
  • Объём под грудью —   минус 2,5 см
  • Талия — минус 10 см!

  • Живот —минус 11 см!
  • Бёдра — минус 6 см
  • Нога — минус 4,5 см
  • Рука — минус 2 см

zamery-herbalfe-10-ned-evgenij-min

Евгений, поздравляю, до желанной цели вас отделяет всего лишь 1 кг. Думаю, что с ним вы справитесь одной левой. 😉

С нетерпением жду вашу знакомую в качестве участницы конкурса. Мы всегда очень рады новым лицам на нашем сайте, так как это означает, что в скором времени счастливых и довольных своей фигурой людей станет на одного человека больше. 🙂

Друзья, перед вами наглядный пример, как похудеть на 9 кг. Присоединяйтесь, мы разработаем программу питания с продуктами Гербалайф и поможем избавиться от скопившегося жирка.

интернет-магазин Гербалайф

Светлана Долгих
Автор:
Главная |Рецепты Новый год 2017| Прайс 2016 | Тест-драйв | Снижение веса | Результаты | Отзывы о нас | Консультация
 

Размещая ОТЗЫВЫ и комментарии, Пользователь выражает личное мнение. Мнение администрации сайта и компании Гербалайф может не совпадать с мнением Пользователя.

Написать комментарий

26 комментариев

  1. Евгений 2016-08-31, 00:36

    Спасибо всем за внимание!

    Ответить
  2. Елена 2016-08-24, 00:55

    Результаты потрясающие! Мужик сказал — мужик сделал!

    Ответить
  3. Галина 2016-08-15, 18:14

    Результаты ошеломляющие! Вот что значит всерьез взяться за свое здоровье!

    Ответить
  4. Татьяна 2016-08-14, 01:22

    Евгений поздравляю с достигнутыми результатами. До желанного результата осталось совсем немного. Молодец!!!!

    Ответить
  5. Виктория 2016-08-12, 14:47

    Коллега привет! Классные результаты!

    Ответить
  6. Адениум 2016-08-11, 19:51

    Слабые люди верят в удачу, сильные — в причину и следствие.Удачи в Ваших делах, статья понравилась очень, буду читать чаще ваш сайт.

    Ответить
  7. Ирина 2016-08-10, 17:18

    Евгений, вы молодец. Всего 11 неделя, а какие великолепные результаты!

    Ответить
  8. Наталья 2016-08-10, 13:58

    Здорово, просто здорово. Все задуманное получается. Отличный пример для других..

    Ответить
  9. Анжелика 2016-08-10, 13:54

    Евгений, Вы достигли очень хороших результатов. Вот, что значит поставить себе цель и четко следовать по пути к ее реализации.

    Ответить
  10. Ольга 2016-08-10, 13:06

    Такие мотиваторы, вроде Евгения, вдохновляют на подвиги. Вы Молодец! Удачи, Вам, в достижении цели.

    Ответить
  11. Ольга 2016-08-10, 07:57

    Отличные результаты у Евгения! Просто радуюсь, что у вас все получается и остается сбросить еще 1 кг.

    Ответить
  12. forourmen 2016-08-10, 02:23

    Молодец, Евгений вы хороший пример подали. Уверен, что ваш дневник вдохновит многих.

    Ответить
  13. Лара 2016-08-10, 02:20

    По-видимому Евгению осталось совсем немного до того, что бы выйти победителем из состязания с собственным весом! Как же приятно, когда победа за тобой!

    Ответить
  14. Незнакомка 2016-08-10, 02:18

    Вот читаю оптимистические отчеты людей, использующих питье воды и продукты Гербелайф без фанатизма и вспоминаю трагические случаи, произошедшие с людьми, которые решили, что они умнее всех…

    Ответить
  15. Larisa 2016-08-10, 02:16

    Много зависит от правильного следования рекомендациям консультанта, и от действия продуктов Гербелайф. Но и от настойчивости и упорства человека, который настроен похудеть , тоже зависит немало!

    Ответить
  16. Lora 2016-08-10, 02:13

    У Евгения отличные результаты! Настойчивость и целеустремленность — и все выходит так, как хочется!

    Ответить
  17. Алина 2016-08-10, 01:56

    Не прилагая особых усилий, вам удается контролировать вес. Молодец, Евгений, достиг отличных результатов, которыми стоит гордится. Удачи вам, до поставленной цели, у вас остался еще килограммчик)))

    Ответить
  18. Галина 2016-08-10, 01:10

    Евгений, от души поздравляю с таким отличным результатом похудения!

    Ответить
  19. Лидия 2016-08-10, 00:31

    Евгений, замечательный результат! Еще сбросить 1-2 кг и цель будет достигнута. Успехов, Вам!

    Ответить
  20. Евгения 2016-08-09, 20:49

    Евгений, хорошие результаты! Вот еще минус 1-2 кг. и хватит, при вашем росте это нормальный вес, на мой взгляд.

    Ответить
  21. Татьяна 2016-08-09, 17:37

    Евгений, отличный результат! Чувствуется Ваш хороший настрой на снижение веса! Так держать!

    Ответить
  22. Ирина Лукшиц 2016-08-09, 17:20

    Минус 11 см в талии — это очень хорошо. Так держать!

    Ответить
  23. Галина 2016-08-09, 14:48

    Результат работы Евгения и, конечно же, Светланы! Даешь еще минус 1 кг!

    Ответить
  24. Наталья 2016-08-09, 13:32

    Отличные результаты, но есть еще к чему стремиться

    Ответить
  25. Картавцева Елена 2016-08-09, 11:48

    Евгений, вы со своими результатами просто ходячая реклама продуктов компании!
    Удачи!

    Ответить
  26. Галина 2016-08-09, 11:43

    Не только дурной пример заразителен, но и положительный тоже. Евгения поздравляю с отличными результатами, а Светлану с пополнением числа поклонников здорового питания.

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

 У меня нет консультанта!

Бесплатный тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Стань звездой интернета!

Конкурс Гербалайф 2016

Последние комментарии

  • Laralaram

    я правильно поняла, что на 1 л воды брать 1 головку чеснока? что-то много!

    Просмотр статьи
  • Ирина

    Наталья выглядит просто фантастически! Стройная, молодая и красивая! Умница!

    Просмотр статьи
  • Ирина

    Екатерина, начало очень хорошее.Теперь главное не терять мотивацию и продолжать целенаправленно идти к своей цели.

    Просмотр статьи
  • Любовь

    Всегда радуюсь за людей, достигающих своих целей и успехов и не важно чего они касаются, обучения, работы или похудения.

    Просмотр статьи