Дневник снижения веса Гербалайф Юлии Кузьминой, 3-4 неделя «Я очень старалась, НО!!!»

Дневник снижения веса Гербалайф Юлии Кузьминой, 3-4 неделя «Я очень старалась, НО!!!»

Ищете, как похудеть с помощью какой-нибудь волшебной пилюли? Не занимайтесь ерундой, чудес не бывает, снижайте вес правильно и постепенно!

Только в этом случае можно быть спокойным, что потерянные килограммы не вернутся с лишним довеском. К процессу снижения веса нужно подходить грамотно и лишняя торопливость тут совсем ни к чему.

Вы же хотите красивую фигуру, а не обвисшую в складочку. При быстром похудении кожа не успевает подтягиваться и в результате руки — крылья и живот некрасивым»фартуком». Оно вам надо???

Поэтому к снижению веса надо подходить продуманно, так чтобы дать время организму на перестройку. Если хотите получить качественный результат на длительное время, то должен быть основательный подход во всем — и в питании, и в питьевом режиме, и в физических нагрузках.

Пройти тест коррекции веса!

Иначе получите не «капитальный ремонт» своего тела, а «косметический». Чувствуете разницу? То есть если уж взялись инвестировать усилия и финансы в свое тело, то подойдите к этому серьезно. Не надо жалеть и оправдывать себя, иначе может получиться шаг вперед да два назад. Процесс может затянуться до бесконечности, и не дай Бог, вообще затухнуть.

Наши девочки, участвующие в конкурсе Гербалайф «Пляжная перезагрузка» постоянно делятся в своих дневниках и радостями побед, и причинами «поражений». Учитесь на чужих ошибках и не делайте своих!

Дневник снижения веса Гербалайф Юлии Кузьминой, 3-4 неделя

я худею с ГербалайфЗдравствуйте!

Итак, прошло еще 10 дней. Мой остановился, но меня это нисколько не удивляет, ведь худеть мне очень сложно. Сама диета не составляет для меня никакого труда, но вот процесс снижения веса…

Я очень старалась, НО!!! По сравнению с первой неделей я совсем ее ходила на спорт, на массажи и в бочку кедровую. Эта неделя была очень загружена и совсем не тем, чтобы заниматься своим телом.

Питание: в основном была чечевица или бобы. Два раза были котлеты из щуки тушеные. И обязательно салат зеленый — зелень, огурцы и базилик.

Неделя была насыщенная и на соблазны: во-первых я была гостем на большем юбилее, а там уж не смогла отказать себе ни в чем. Следующий день был почти разгрузочным: чай, коктейль, фрукты.

Пройти тест коррекции веса!

И приехала в гости мама… С рыбой ….))) О-о-о, это была и малосольная рыба, и подкопченая, и уха. Все это сопровождалось молодым картофелем бабушки (очень вкусно). Поэтому свои небольшие результаты связываю еще и с тем,что кушать пришлось не совсем по плану, спорта нет совсем и еще сочетание картошки с рыбой …)))

Знаете, можно комментировать по-разному,что я выбрала еду в эту неделю, а вернее в последние 4 дня не похудения, но такая еда бывает тааак редко … Что просто не устояла…

Друзья, спешу сказать, что улетаю в отпуск на 15 дней. Там я точно не буду себе отказывать удовольствиях, в фруктах и морепродуктах. Здесь главное то, что буду есть вдоволь, а не ограничивать себя, и поделюсь результатами.))) Если не поправлюсь — это тоже будет круто. Хотя с белка и с фруктозы вряд ли можно поправиться.

Что было на неделе интересного: во-первых вес колебался в пределах 2 кг, и если бы не гостинцы из Сургута, то скорее всего я была бы минус 2 килограмма. ))) Я и расстраиваюсь, и нет, ведь то удовольствие от съеденного не передать словами. ))))

Горжусь тем, что все вокруг заметили мое похудения и говорят комплименты. Я одела юбку впервые за 2,5 года, которую покупала еще когда-то на размер меньше, чем сейчас. Рада этому, но юбка могла бы сидеть и получше.

Всем желаю терпения и вернусь со своим опытом через 15-17 дней. 🙂

Пройти тест коррекции веса!

Мои параметры на 05.08.2015

  • худеем дома с ГербалайфВес — минус 3,2 кг
  • Объём груди — минус 1 см
  • Объём под грудью — минус 8 см!
  • Талия — минус 3,5 см!
  • Живот — минус 2 см
  • Бёдра — минус 6 см!
  • Нога — минус 5 см!
  • Рука — минус 3,5 см
  • Колено — минус 2 см

diskleymer

 У меня нет консультанта!

Юля, честно говоря, я вообще удивляюсь и радуюсь, что на такой маленькой программе и с такими срывами в питании твой организм продолжает убывать и в кг, и в объемах. Представляешь, какой стройняшкой ты бы уже была к отпуску, если бы бесконечно не поддавалась своим слабостям???

Обмен веществ у тебя работает отлично и организм прекрасно подружился с продуктами БАДами, перестройка идет полным ходом, а ты постоянно вставляешь палки в колеса, прекрати заниматься ерундой swear_80_anim_gif
Желаю тебе прекрасного отпуска и кучу удовольствий в виде активного отдыха, про продукты Гербалайф не забывай, утренний коктейль — это святое! Привези нам красивую стройную Юлечку , будь умничкой! С нетерпением буду ждать твоих отпускных результатов и красивых фоток, удачки!

Девушки, хватит метаться в поисках ответа на вопрос «как похудеть с помощью…», снижайте вес с нашей квалифицированной помощью, пройдите тест, получите программу и начинайте борьбу с лишними килограммами.

Пройти тест коррекции веса!

интернет-магазин Гербалайф

Светлана Долгих
Автор:
Главная |Рецепты Новый год 2017| Прайс 2016 | Тест-драйв | Снижение веса | Результаты | Отзывы о нас | Консультация
 

Размещая ОТЗЫВЫ и комментарии, Пользователь выражает личное мнение. Мнение администрации сайта и компании Гербалайф может не совпадать с мнением Пользователя.

Написать комментарий

21 комментарий

  1. Лидия 2015-08-18, 02:04

    При всех соблазнах и отступлениях результат все же есть, и хороший. Замечательного отдуха Вам, Юлия! 😉

    Ответить
  2. Хуторная Елена 2015-08-14, 13:54

    Ой, перед рыбой вообще сложно устоять, особенно когда она такая вкусная и всякая разная ))) Так что вполне понимаю, почему Юле так захотелось отойти от диеты!

    Ответить
  3. Traveler 2015-08-12, 16:07

    И вновь мы видим, небольшие, но улучшения. Это, на самом деле, тоже результат. Чечевица — отличный продукт !

    Ответить
  4. Оксана 2015-08-12, 14:00

    Небольшие сбои бывают во время диеты, главное взять себя в руки и придерживаться определенного питания и не забывать про физические нагрузки. Юля, удачи:)

    Ответить
  5. Ирина 2015-08-11, 18:54

    Результаты действительно хорошие, а ведь это только начало! И хорошего вам отдыха, Юля!

    Ответить
  6. Елена 2015-08-10, 18:19

    Такая радость, когда начинаешь влезать в одежду меньшего размера, и ничего, что случились отхождения от диеты — наверстается ))) И от радостей отпуска, конечно, отказываться не стоит, чтобы не передавливать себя и не отбивать охоту худеть дальше.

    Ответить
  7. Оксана 2015-08-10, 13:14

    Юля, бывают и нарушения программы, не без этого, лето, гости, от всех не закроешься)) Главное, чтобы потом осталось желание вес снижать. Объемы потихоньку уходят — значит все нормально. Весело Вам отдохнуть!

    Ответить
  8. Юлия 2015-08-09, 20:29

    Самое главное, что объемы уходят, это радует вдвойне. Поздравляю тебя, Юлечка. Иногда вес стоит на месте, а объемы конкретно тают, вот такие странности…

    Ответить
  9. Хуторная Елена 2015-08-09, 18:42

    Да, столько соблазнов и удержаться от них бывает очень сложно. Но все равно, конечно, можно соблюдать некий баланс, чтобы и о своих желаниях не забывать и от диеты не слишком отходить )))

    Ответить
  10. Елена 2015-08-09, 12:57

    Кокда только начинаешь худеть приходится побороться с аппетитом и соблазнами. Ну это мы все прошли и тебе Юля все удастся. Цель должна быть достигнута.

    Ответить
  11. Larisa 2015-08-09, 03:21

    Юлечка, просто умничка — главное, преодолела себя и свои желания! С такой настойчивостью, непременно добьетесь успеха!

    Ответить
  12. Lora 2015-08-09, 03:13

    Юлия, главное, не опускайте руки, и «наказывайте» свои слабости — спортом. И все обязательно будет хорошо! Успехов, Вам!))

    Ответить
  13. Лара 2015-08-09, 03:11

    Эх, эти вкусные соблазны! Нас постоянно искушают и на грех толкают! Главное, не поддаваться им полностью, а то загребут и не спросят))

    Ответить
  14. forourmen 2015-08-09, 02:37

    Учитывая соблазны, у вас, Юлия, все же получается худеть, а это — главное, успехов!

    Ответить
  15. Татьяна 2015-08-09, 01:39

    Все результаты минусовые, даже при тех срывах в питании которые были. Желаю хорошего отдыха и продолжить снижение веса, а так же скорейшего достижения желаемых результатов.

    Ответить
  16. Галина 2015-08-09, 00:32

    Юля, желаю отлично отдохнуть и взяться после отдыха за уменьшение своего веса с новыми силами.

    Ответить
  17. Галина Сирая 2015-08-08, 21:07

    Юля, если ты не занималась спортом и не соблюдала диету, 3 кг сброшенного веса — это шикарный результат. Респект «Гербалайфу» и тебе, что ты решила побороть лишний вес!

    Ответить
  18. Светлана Канаева 2015-08-08, 17:34

    Главное, что вкусная еда не спровоцировала увеличение веса, все остальное ерунда. Если иногда не баловать себя, любимую, можно и в депрессию впасть. 🙂

    Ответить
  19. Галина 2015-08-08, 13:08

    Я бы тоже не устояла против рыбки! Но не смотря на вкусные гостинцы объемы то уходят.С че, Юлечка, и поздравляю.

    Ответить
  20. Ольга 2015-08-08, 12:07

    Все же есть результат. Пускай и не большой, но есть! Это главное.

    Ответить
  21. Анжелика 2015-08-08, 12:00

    Похудеть не всегда бывает просто и не просто сдержать себя от любимых блюд, когда на диете. Все равно у Вас, Юлия, вполне хорошие результаты и все достижения еще впереди. Удачи Вам.

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

 У меня нет консультанта!

Бесплатный тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Стань звездой интернета!

Конкурс Гербалайф 2016

Последние комментарии

  • Любовь

    Всегда радуюсь за людей, достигающих своих целей и успехов и не важно чего они касаются, обучения, работы или похудения.

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Здравствуйте, ответила вам на указанную электронную почту. Проверьте, пришло письмо или нет.

    Просмотр статьи
  • Галина

    Екатерина, за такой короткий период времени и уже такой хороший результат! Вы своего добьетесь точно!

    Просмотр статьи
  • Volkova19-64

    Прочитала комментарии, понравилось, пришлите пожалуйста всю информацию о вашей продукции. Спасибо.

    Просмотр статьи