Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

История похудения Рузалии «В сторону печенья и конфет даже не смотрю, лифтом не пользуюсь»

Результат похудения минус 11 кгЗдравствуйте, дорогие читатели!

Мне 61 год,  я живу в Казани. У меня взрослый сын, но я еще не бабушка.

Все мое детство и молодость я была худышкой. Моя бабушка очень любила меня и чем только не кормила, чтобы я была упитанной как все дети.

Но вес начал расти только после 40 лет. Я связываю это со сменой моей работы, которая была связана с длительными поездками. я перестала питаться нормально и не соблюдала режим питани.

В итоге нарушились обмен веществ и работа кишечника. мой вес к 2006 году достиг 93 кг. и мне пришлось лечиться у эндокринолога, который поставил мне диагноз — ожирение.

Вес за 6 месяцев снизился на на 30 кг и потом держался в течение 2-х лет.

Сама не заметила, как набрала вес опять до 76 кг. 21 сентября, сидя на работе в очередной панике из-за веса, набрела в интернете на сайт Светланы Долгих.

Недолго думая, после полученной от Светланы консультации, я оформила заказ онлайн и получила продукцию в официальном центре продаж в Казани. Там меня очень вежливо и оперативно обслужили.

Сегодня я в полной боевой готовности, с большим оптимизмом и энтузиазмом встала рядом с другими конкурсантами.

Почему решила участвовать? Да потому что это обязывает меня ко многому, подстегивает и не дает расслабляться. Надеюсь, что мои онлайн записи помогут собраться таким же как я, отчаявшимся сбросить лишние килограммы. Я очень хочу, чтобы ненавистные килограммы меня покинули и больше никогда ко мне не возвращались.

Мои параметры на 23.09.2016

  • Рост — 156 см
  • diskleymerвес — 82 кг
  • обхват груди  — 104 см
  • под грудью — 87 см
  • обхват талии — 93 см
  • обхват живота — 115 см
  • обхват бедер 117 см
  • обхват ноги 39 см
  • обхват руки 32 см

Роза, как я рада нашему знакомству, вы очень приятный и позитивный человек. Замечательно, что вы решили вести дневник. Это действительно очень хорошо держит в тонусе и не дает расслабляться, когда за твоими результатами следит столько сочувствующих глаз. Да  слова поддержки от наших читателей придадут бодрости и оптимизма в трудную минутку.

В добрый путь, Роза, начало уже положено хорошее, я знаю, что есть первые минусы и радуюсь им вместе с Вами. Вы очень ответственно отнеслись к моим рекомендациям и скрупулезно все выполняете, это очень радует. Ждем через недельку новый отчет! ;)

Друзья, если вы не знаете, как правильно похудеть в домашних условиях? Читайте дневники и отзывы наших клиентов, которые уже похудели с нашей помощью на 5, 10, 15 и больше килограммов!

составить программу похуденияБиологические часики у каждого из нас тикают в индивидуальном режиме. И кто-то может в 50 лет выглядеть на 10 лет моложе, не больше, а у кого-то весы Танита и в 35 покажут биологический возраст — 55 лет.

Все зависит от вашего питания и образа жизни. Недаром же есть очень мудрая пословица — «Тот, кто ест без меры, съедает свое здоровье.» Так что, не объедайтесь, не переедайте, следите за калорийностью продуктов, соблюдайте режим питания не менее 5 раз в день через определенные промежутки времени.

Не забывайте про спорт, мышцы должны быть в тонусе, а для этого надо активно двигаться. поменьше передвигайтесь на машине, лучше пешочком. И про лифт забудьте, ходьба по лестнице отличный бесплатный тренажер. ;)

Пройти тест коррекции веса!

Если все уже в запущенной форме и лишние кг не дают двигаться, а желудок растянут непомерно, то сначала проверьтесь у врача. С чем связано ваше ожирение, если с болезнью, то лечитесь, если же причина гиподинамия и обжорство, меняйтесь!

А мы вам поможем, наставим на путь истинный, составим программу питания Гербалайф, поможем определиться с рационом, расскажем, какие продукты должны быть в приоритете. Мы точно знаем, как правильно снижать вес в домашних условиях, потому что наши клиенты по всей России желают это ежедневно. Многие делятся своими результатами в дневниках Гербалайф.

Вот и Роза готова изменить свою жизнь к лучшему и уже начала вести свой дневничок. Читайте, поддерживайте, помогайте!

Снижала вес с помощью Базовой программы

ЧИТАТЬ ДНЕВНИК ГЕРБАЛАЙФ РОЗЫ ШАМСУТДИНОВОЙ ПОЛНОСТЬЮ

Дневник снижения веса Гербалайф Рузалии Шамсутдиновой, 1 неделя «С моим консультантом Гербалайф мы постоянно на связи, звоню или пишу ей в Вацап»

Дневник снижения веса Гербалайф Рузалии Шамсутдиновой, 2 неделя «Всего за 2 недели талия уменьшилась на 9 см, бедра на 8 см, а живот на 7 см!»

Дневник снижения веса Гербал Рузалии Шамсутдиновой, 3-4 неделя «Я просто в шоке от результата!!!!!!!!»

Дневник снижения веса Рузалии Шамсутдиновой, 5-6 неделя «Уже минус 9,2 кг и минус 68 см в объемах!»

Если вас заинтересовала программа похудения, не торопитесь купить продукты Гербалайф со скидкой в сомнительных интернет-магазинах, они запрещены правилами компании. Остерегайтесь мошенников и подделок.

Зарегистрируйтесь

на официальном сайте Herbalife Nutrition

 

СТАНЬТЕ

МОИМ ПАРТНЕРОМ

И ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРИВИЛЕГИЯМИ

Светлана Долгих

Светлана Долгих

Член команды GET TEAM

Для покупки продукции

посетите мою личную страницу

 

GOHERBALIFE

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ

СВЯЗАННЫМ С ПРОДУКТАМИ

Работаю в режиме онлайн со всеми городами России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии. Узбекистану, Германии, Франции, Швеции, Бельгии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности