Гнёзда из фарша начинённые сыром, овощами и зеленью от Юлии

Гнёзда из фарша начинённые сыром, овощами и зеленью от Юлии

Сегодня я расскажу вам, как приготовить гнезда, фаршированные вкуснейшей начинкой из сыра и зелени. Вкусно, просто, диетично! Самое то на диете Herbalife.

Из мясного фарша можно приготовить массу разнообразных блюд. Но, данный рецепт меня привлёк своим необычным названием и простотой приготовления. А это именно то, что нужно не только для тех кто находится на диете Гербалайф, но и для всех ценителей вкусной, полезной и быстрой в приготовлении пищи.

Пройти тест коррекции веса!

Мне захотелось приготовить из фарша, что то не совсем обычное, чтобы побаловать своих домашних. Котлеты не хотелось, их надо жарить, а жареное на диете не рекомендуется!

Поэтому, я искала компромиссный вариант и нашла то, что можно запечь в духовке. Ведь это намного полезнее, чем жаренное блюдо и гораздо проще, так как не нужно стоять рядом и ждать, когда придёт момент переворачивать. Опять же чистота варочной поверхности, в виду отсутствия брызг, сократит ваше время на уборку кухни!

Все ингредиенты у меня были в наличии и я с удвоенным интересом и азартом приступила к воплощению в жизнь данного рецепта. С нетерпением ожидая, что же из этого выйдет!

Как приготовить гнёзда из фарша с сыром и зеленью

Гнёзда из фарша с сыром, овощами и зезенью kak-prigotovit-gnezda-2 kak-prigotovit-gnezda-3

Продукты

Пройти тест коррекции веса!

Гнёзда

  • Фарш домашний — 0,5 кг
  • Отруби любые — 3 ст л

  • Соль, перец, приправа — по вкусу
  • Вода

Начинка

  • Сыр твёрдый — 150 гр
  • Кабачок средний — 1/3 шт

  • Сметана 15% — 3 ст л
  • Зелень любая — много

Приготовление
  1. Готовим фарш. Для этого его солим, перчим, добавляем специи, отруби и воду, столько, чтобы он был сочным, но не жидким. Иначе гнёзда не слепить!
  2. Для начинки  — кабачок очищаем от кожуры и трём на крупной тёрке. Лишнюю жидкость отжимаем. Кладём в глубокую посудину.
  3. Небольшую часть тёртого сыра оставляем до конца приготовления, а остальную смешиваем с кабачком, сметаной и мелко порубленной зеленью.
  4. Из фарша лепим колобки, приплюскиваем их, придавая им форму котлетки, а в центре делаем углубление для начинки.
  5. Укладываем гнёзда на смазанный подсолнечным маслом противень.
  6. В углубления кладём начинку и ставим наши гнёздышки в предварительно разогретую до 200 градусов духовку.
  7. Готовим 20 — 30 минут, но периодически поглядываем. А чтобы низ не подгорел добавляем на противень чуть-чуть воды.
  8. За 5 минут до конца приготовления достаём наше блюдо и выкладываем на каждое гнездо остатки сыра. Ставим обратно и ждём чтобы сыр расплавился. Если надо чтобы он подрумянился, можно включить «Гриль» (у кого есть).

Пройти тест коррекции веса!

После этого, достаём наш кулинарный шедевр и раскладываем по тарелочкам. Можно украсить нарезкой из свежих овощей, зелени и подавать к столу. Приятного всем аппетита!

Мой отзыв о рецепте

Гнёзда получились замечательные и своих домочадцев я, естественно, приятно удивила, а сама порадовалась, что нашла замечательную альтернативу обычным котлетам. И готовить быстро и на вид получается очень аппетитно, а на вкус, так я вообще молчу!

Но, как всегда не забываем про чувство меры и не увлекаемся количеством съеденного за один раз! Помните «золотое» правило — мера должна быть во всём! Лучше не доесть, чем переесть и выйти из за стола с лёгким чувством голода, помня о том, что чувство сытости наступает только через 20 минут после начала приёма пищи.

Теперь и вы знаете как приготовить чудесные вкуснейшие гнёздышки вместо однообразных котлет. Порадуйте себя на правильном похудении оригинальным, простым, но от этого не менее вкусным блюдом. Диета не значит не вкусно! Воспользуйтесь рецептами с сайта и у вас всё получится, также как и у участников нашего конкурса «Пляжная перезагрузка 2», которые перешли на диетическое сбалансированное питание с продуктами Гербалайф.

Желаю всем удачного приготовления и комфортного снижения веса!

  • Консультант по питанию Гербалайф Юлия: +7 (922) 612-22-71 Viber, WhatsApp
  • Консультант по питанию Гербалайф Кристина: +7 (922) 158-95-87 Viber, WhatsApp, Telegram

Пройти тест коррекции веса!

купить БАДы

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Прайс 2016 | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы о нас | Консультация
 
Написать комментарий

26 комментариев

  1. Анна 2017-08-12, 22:38

    Просто, быстро и вкусно!!! Готова пробовать уже завтра, так как аппетит уже бушует.

    Ответить
  2. Анна 2017-07-06, 18:31

    Вкусненькие гнездышки. И что приятно, их не нужно жарить. Полный противень сделай — и в духовку. Пока смотришь фильм, блюдо для большой семьи будет готово.

    Ответить
  3. Светлана 2016-07-04, 22:52

    Вот такие гнезда мне точно придутся по вкусу. Все, что входит в этот рецепт люблю и вместе и по-отдельности.

    Ответить
  4. Наталья 2016-05-24, 20:13

    Классный рецепт.Просмотрела еще несколько мясных — выбрала этот!Пошла готовить.))

    Ответить
  5. Наталья Краснова 2016-05-24, 11:01

    Оригинальный рецепт, не встречала раньше такого. Обязательно приготовлю!

    Ответить
  6. Pavel 2016-03-31, 07:01

    Я бы не отказался от одного гнездышка или двух, а лучше трех.

    Ответить
  7. Алена 2016-03-24, 13:28

    Какие красивые гнезда у Вас получились))) Отличная идея. Вкусное и полезное блюдо. С овощным салатом — то, что нужно. Сегодня такие котлетки с овощной начинкой приготовлю на ужин. Спасибо за рецепт)))

    Ответить
  8. Алла 2016-01-30, 12:48

    Мне тоже рецепт понравился. Не традиционно, но с изюминкой. Не так скучно, как обычные котлеты. Спасибо.

    Ответить
  9. forourmen 2016-01-04, 04:15

    Классный рецепт, очень люблю гнезда, сколько не пробовал, всегда потрясающе вкусно!

    Ответить
  10. Laralaram 2016-01-01, 18:05

    Очень хорошо — тут и мясо, и овощи, и сыр… все вкусно! А с отрубями — то, что надо!

    Ответить
  11. Ковшикова Наталья 2015-12-13, 19:48

    Замечательный, вкусный рецепт. Спасибо огромное!

    Ответить
  12. Евгения 2015-11-21, 14:09

    Юленька, как всегда, поражает оригинальностью и в то же время простотой своих рецептов. Раньше попадался похожий рецептик котле, помоему, «Гнезда ласточки» они называются, но там начинка не из кабачков, а в Юленькином рецепте мои любимые кобачки. Обязательно приготовлю вксные гнезда из фарша, начиненные сыром с овощами.

    Ответить
  13. Laralaram 2015-11-01, 14:41

    Ой, какой хороший рецепт: и сыт будешь, и полезно, и диетический! Я без мяса не могу, поэтому возьму рецепт на заметку!

    Ответить
  14. Аксана 2015-10-26, 20:20

    Рецепт прямо для меня. Люблю котлетки и все их производные из духовки. На мой взгляд, не только полезнее, но и вкуснее.

    Ответить
  15. Анна 2015-10-05, 02:09

    Вкусно! Проверено. Я приготовила и мои домашние высоко оценили это блюдо

    Ответить
  16. Евгения (Lebeddeva.ru) 2015-10-01, 20:59

    Интересный рецепт, никогда не пробовала добавлять в фарш отруби. Обязательно воспользуюсь идеей и приготовлю для своих любимых. Спасибо, Юлинька.

    Ответить
  17. Ольга 2015-09-24, 16:30

    МММММ… вкусняшка — Гнезда из фарша надо попробовать приготовить.

    Ответить
  18. Оксана 2015-09-09, 16:05

    Гнёзда из фарша аппетитно выглядят, конечно же вкусные и малокалорийные.

    Ответить
  19. Галина 2015-09-07, 00:29

    Какие вкусняшки, очень хочется попробовать! Обязательно приготовлю.

    Ответить
  20. Наталья 2015-08-23, 13:15

    Мне уже, на фото только посмотрела, захотелось приготовить этакую «вкусняшку».

    Ответить
  21. Наталья 2015-08-08, 16:01

    Как мне нравятся ваши новые рецепты. Отлично смотрится на фото, завтра попробую приготовить. Спасибо.

    Ответить
  22. Галина 2015-07-31, 12:37

    Интересный рецепт, обычно у меня фарш внутри овощей, а тут наоборот, надо попробовать.

    Ответить
  23. Любовь 2015-07-30, 22:39

    Очень симпатичные гнезда из фарша, отрубей, сыра и кабачков. У нас уже начали созревать кабачки, обязательно приготовлю такое полезное и вкусное блюдо.

    Ответить
  24. Ирина С. 2015-07-29, 12:11

    Сегодня же приготовлю на обед) Спасибо за рецепт!

    Ответить
  25. Анна 2015-07-28, 17:50

    Ой, какой классный рецепт! Уже бегу в магазин покупать все необходимые продукты для этих вкуснейщих гнездышек!

    Ответить
  26. Галина 2015-07-26, 16:19

    Юля, спасибо за рецепт! Наверное это очень вкусно!

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

У меня нет консультанта!

свежий отзыв гербал

Экспресс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Новинки гербалайф 2017

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

А Вы уже справились с проблемой переедания вечером?

Последние комментарии

  • Лидия

    Смузи из крыжовника и черной смородины полезный витаминный напиток. Даже из замороженных ягод он будет полезным и не менее вкусным.…

    Просмотр статьи
  • Галина

    Очень люблю крыжовник, замечательный напиток. Вкусно и полезно!

    Просмотр статьи
  • Lara M.

    да, на основе Формулы можно приготовить огромное разнообразие коктейлей!

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Прайс уже на вашей почте, захотите купить продукты Гербалайф, пишите, с удовольствием помогу.

    Просмотр статьи

подпишись на новости