Бефстроганов с грибами, мясом и Протеиновой смесью Формулой 3

Бефстроганов с грибами, мясом и Протеиновой смесью Формулой 3

Как приготовить мясо на диете Гербалайф, чтобы не навредить своей фигуре? Рецепт этого вкусного блюда вы сможете найти на нашем сайте!

Все мечтают о изящной и привлекательной фигуре, но не всегда наши мечты становятся реальностью. Все мы любим вкусно кушать и зачастую едим совсем не то, что нужно и полезно. Вредная пища; жареное, жирное, мучное, фасдфуд и т. д. накладывают негативный отпечаток на нашей внешности в виде жировых складок.

От этого лишние килограммы начинают расти вверх, а комплексы и плохое настроение становятся нашими постоянными спутниками. На этот случай у нас есть для вас решение — правильное сбалансированное питание! Если вы думаете, что мы предлагаем питаться только крупами и овощи, то вы глубоко заблуждаетесь.

Сбалансированное питание — это пятиразовый прием пиши, в которой идеально сбалансированы по составу все необходимые макро и микроэлементы. Порции должны быть небольшими.

Пройти тест коррекции веса!

Вот и в нашем сегодняшнем рецепте все не только вкусное, но и полезное. Грибы и мясо — источник белка.

Белые грибы — практически ничем не отличаются от других грибов. Употреблять их можно в тушеном и запеченном виде.
Польза белых грибов:

  • Считаются более диетическими, чем другие грибы.
  • Положительно влияют на пищеварительную систему.
  • Укрепляют волосы и ногти.
  • В составе 22 аминокислоты — полезные белки.
  • Богатый состав витаминов PP, C, B и это еще не все.

Не переедайте — это важно, выходите из-за стола с чувством легкого голода, и ваша фигура порадует своей стройностью и изящностью.

Только от нас и наших пищевых привычек зависит то, как мы выглядим и как себя чувствуем.

Переходим к нашему рецепту, оценим его вкус и приготовление 😉

Бефстроганов с грибами, мясом и Протеиновой смесью Формулой 3

Как приготовить мясо на диете

 

Ингредиенты

  • Говяжья вырезка — 150 гр.
  • Белые грибы — 50 гр.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Вода — 100 мл.
  • Классический йогурт 2,5% — 100 гр.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Протеин Ф3 — 1 ст. л.
  • Соль — щепотка.

 

Приготовление

  1. Берем говядину и режем брусочками, грибы кубиками, лук соломкой.
  2. Мясо, грибы, лук кладем на сковороду, добавляем воду и тушим на огне минут 20 — 25, с закрытой крышкой.
  3. Далее смешиваем йогурт с Формулой 3 и добавляем к мясу.
  4. Туда же добавляем мелко порезанный чеснок, щепотку соли и еще готовим минуты 3 на большом огне, постоянно помешивая.

Источник myherbalife.com

Приятного аппетита!

 У меня нет консультанта!


Мой отзыв

Классный рецепт и сочетание продуктов просто замечательное. Так как я очень люблю все, что связанно с грибами, то конечно я это блюдо приготовила и попробовала.

И как всегда пришла в восторг от этого рецепта «Бефстроганов с грибами, мясом и Протеиновой смесью Формулой 3», блюдо настолько нежное и ароматное, что сложно от него оторваться 😉 Но всему нужно знать меру!

Мой муж не очень любит грибы, но этот рецепт ему пришелся по вкусу. Сытно, вкусно и питательно — без вреда для фигуры, а это важно.

В рецепте использовался протеин Формула 3 — это дополнительный белок, который формирует красивую фигуру на диете Гербалайф.

Пройти тест коррекции веса!

Белок надолго насыщает и не дает оставаться голодным на длительный промежуток времени, а для снижения веса это просто здорово.

Как приготовить мясо и не поправится, а наоборот преобразить свою фигуру? Вы сможете узнать на нашем сайте.

ПРИНИМАЙТЕ УЧАСТИЕ В НАШЕМ КОНКУРСЕ И ВЫИГРАЙТЕ ГЛАВНЫЙ ПРИЗ!

купить БАДы

Алена Мерзлякова
Автор:
Главная |Рецепты Новый год 2017| Прайс 2016 | Тест-драйв | Снижение веса | Результаты | Отзывы о нас | Консультация
 

Размещая ОТЗЫВЫ и комментарии, Пользователь выражает личное мнение. Мнение администрации сайта и компании Гербалайф может не совпадать с мнением Пользователя.

Написать комментарий

11 комментариев

  1. Ирина 2016-04-04, 16:36

    Обожаю грибы! Взяла рецепт на заметку. Буду готовить.

    Ответить
  2. Оксана 2016-03-21, 19:46

    Бефстроганов с грибами прекрасное блюдо которое приготовить не сложно. Вкус понравится всем!

    Ответить
  3. Laralaram 2016-03-20, 15:34

    вкусненько, вкусненько! Белые грибы — короли среди грибов! Но и лисички оооочень полезные!

    Ответить
  4. Юлия 2016-03-20, 13:25

    Должно быть очень вкусно, я бы с удовольствием съела такое блюдо на ужин, белковая еда вечером самое то.

    Ответить
  5. Елена Касатова 2016-03-20, 00:22

    Мясо с грибочками — очень вкусно, я это точно знаю, потому что люблю и то, и другое.

    Ответить
  6. Лидия (tytvkysno.ru) 2016-03-19, 21:59

    Да, белые грибы и без мяса вкусны, а уж если все вместе приготовить…просто обьедение!

    Ответить
  7. Ольга Парфенова 2016-03-19, 19:28

    Оригинальный рецептик, особенно для любителей грибочков. Главное быстро, просто, полезно и вкусно!

    Ответить
  8. Галина 2016-03-19, 18:21

    Белые грибы сами по себе вкусные, их можно и без мяса кушать.

    Ответить
  9. Ирина 2016-03-19, 16:22

    Аленушка, умеешь ты приготовить вкусненько мясо! Бефстроганы с грибами получается нежное и ароматное блюдо. Спасибо!

    Ответить
  10. Галина 2016-03-19, 15:05

    Грибы люблю и белые то же есть вналичии, понравилось сочетание продуктов. Думаю вкусно очень!!! А протеиновая смесь поможет не набирать лишний вес!

    Ответить
  11. людмила 2016-03-18, 21:32

    Интересный рецепт! очень понравился, вот только протеиновая смесь смущает, как будто какойто порошок в еду добавляешь. Вы знаете я никак не могу принять в душе всякого рода добавки. Не знаю, может зря!

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

 У меня нет консультанта!

Бесплатный тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Стань звездой интернета!

Конкурс Гербалайф 2016

Последние комментарии

  • Laralaram

    я правильно поняла, что на 1 л воды брать 1 головку чеснока? что-то много!

    Просмотр статьи
  • Ирина

    Наталья выглядит просто фантастически! Стройная, молодая и красивая! Умница!

    Просмотр статьи
  • Ирина

    Екатерина, начало очень хорошее.Теперь главное не терять мотивацию и продолжать целенаправленно идти к своей цели.

    Просмотр статьи
  • Любовь

    Всегда радуюсь за людей, достигающих своих целей и успехов и не важно чего они касаются, обучения, работы или похудения.

    Просмотр статьи