Дневник Гербал Светланы Бабич, 3-5 неделя «За месяц, как и обещала Светлана, я уже сбросила 5 кг…»

Дневник Гербал Светланы Бабич, 3-5 неделя «За месяц, как и обещала Светлана, я уже сбросила 5 кг…»

Не знаете, как сбросить 5 кг? У нас есть проверенный способ, программа отработана до мелочей. Наглядные результаты Гербалайф до и после на фотографиях клиентов. Приходите, поможем!

Давайте я вам расскажу немного о нашей обучающей программе, которая рассчитана на 12 недель.

  • yes Видимый результат уже через 2 недели!

  За 2 месяца

  • yes До минус 7 кг
  • yes До минус 4 кг жировой массы
  • yes До минус 10% жировой массы
  • yesДо минус 5 см в талии
  • yes До минус 4,5 см в бедрах

Наш Клуб онлайн в Контакте, подать заявку!

Наша с вами первоочередная задача — сбалансировать в нужном количестве и в нужном соотношении белки, жиры и углеводы. И с помощью этого снизить вес и добиться наилучших результатов.

Программа ориентирована в первую на тех, у кого есть проблемы с лишним весом. У нас работает в режиме онлайн Школа сбалансированного питания. Весь теоретический материал скомпонован в видеоуроках, но будут и практические задания.

Первое, что вам нужно будет сделать — это скачать и заполнить Персональную карту. Вопросы напрямую связаны с вашим самочувствием в данный момент, вы там указываете возраст, дату рождения и состояние здоровья на момент заполнения. Помните о том, что лечить мы никого не будем, просто в соответствие с этими данными будет корректироваться индивидуальная программа питания.

Возможно будут даны рекомендации проконсультироваться у каких-то узких специалистов. Данная анкета поможет нам осуществить более качественный индивидуальный подход к каждому из вас.

Далее мы научим вас правильно вести Таблицу замеров и Дневник питания, с помощью которых будут еженедельно отслеживаться ваши результаты и по необходимости корректироваться ваша индивидуальна программа.

УСПЕХ ПРИДЕТ К ВАМ ТОЛЬКО В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ СЕРЬЕЗНО ОТНОСИТЬСЯ К СВОЕЙ ПРОГРАММЕ ГЕРБАЛАЙФ!

Светлана именно так и относится к процессу, поэтому несмотря на все трудности, с которыми нам пришлось столкнуться на первых этапах, процесс идет и первые минус 5 кг за прошедший месяц очень радуют.

Пройти тест коррекции веса!

Дневник Гербалайф Светланы Бабич, 3-5 неделя

Светлана Бабич ГербалЗдравствуйте!

Вот и прошел уже целый месяц, как я нахожусь на диете Гербалайф. За месяц, как и обещала Светлана, я уже сбросила 5 кг. Ушли немного объёмы, тут тяжелее идет процесс.

Дополнительно начала пить Термо комплит и Клеточный активатор, очень довольна, эффект сразу стал заметен. Именно после их приема объемы наконец-то сдвинулись с мертвой точки. Непременно буду продолжать дальше.

По одежде очень хорошо чувствую, что похудела. За месяц 1 размер точно ушел, одежда стала свободнее!

Физических нагрузок особо никаких нет, очень много работы, не успеваю. Зато стала много ходить пешком, раз в неделю уборка подъездов. Заметно легче ногам, чувствую себя тяжелой физической работы гораздо лучше.

Чувство голода иногда присутствует, обычно в таких случаях пью воду. Кушаю обычно через 2,5 часа, 3 редко получается выдержать.

Сладкое заменила протеиновыми батончиками со вкусом Лимона. Для меня, сладкоежки, эти батончики просто спасение. Очень вкусные и питательные.

Готовила блюда с сайта, очень удобно, что такая большая подборка диетических рецептов собрана. Хочется ведь разнообразия на диете, одно и тоже есть каждый день надоедает быстро.

Очень понравился салат с говядиной, корейской морковкой и горошком, вкусненько. Еще часто готовлю салат тунцом, с капустой и огурцом. Из супов варила — фасолевый с кабачками и морковью, крем-суп впечатлил, сытный и пикантный получился. Все рецепты очень-очень понравились, спасибо всем, кто делится ими. Прямо палочка-выручалочка на диете Гербалайф!

Самочувствие отличное, мне стало намного легче. Спасибо Светлане за грамотные и своевременные консультации.

Пройти тест коррекции веса!

Мои результаты Гербалайф за 5 недель

  • Вес — минус 6 кг!
  • Обхват груди — минус 2 см
  • Под грудью — минус 2 см
  • Талия — минус 2 см
  • Нога — минус 1 см
  • Рука — минус 1 см
  • Бедра — минус 4 см

Результаты Гербал за 5 недель Светланы Бабич

diskleymer

Светлана, умничка, горжусь твоими результатами! Очень серьезное отношение к программе, вникаешь в каждую мелочь, внимательно слушаешь видеоуроки и выполняешь все домашние задания. Ответственно заполняешь и Таблицу замеров, и Дневник питания, поэтому и результаты радуют!

Так держать! К концу лета точно пойдешь на шопинг и фотосессию 😉

Друзья и гости, хотите сбросить 5 кг за месяц? Вступайте в наш Клуб онлайн, научим правильно составлять сбалансированный рацион питания и поможем получить достойные результаты по коррекции веса!

Наш Клуб онлайн в Контакте, подать заявку!

составить программу похудения

ЧИТАЙТЕ ДНЕВНИК ГЕРБАЛАЙФ СВЕТЛАНЫ БАБИЧ С 1 ЗАПИСИ

Дневник Гербал Светланы Бабич, г. Ставрополь «Не хочу чувствовать себя бабушкой в свои 45 лет!»

Составление программы питания Гербалайф дело трепетное и не терпит суеты. Наши консультанты всегда внимательно относятся к каждому клиенту, поэтому и результаты у последних просто великолепные! Клиенты находят наш сайт в

Дневник Гербал Светланы Бабич, 1-2 неделя «За время диеты стала чувствовать себя гораздо лучше, полностью ушли отеки ног…»

Как избавиться от отеков при правильном похудении? Именно отеки во время снижения веса могут стать основной причиной того, что ваши объемы будут стоять на месте. В ситуации "вес уходит, а объемы

Дневник Гербал Светланы Бабич, 8-9 неделя «За 2 месяца, как и обещала Светлана, я похудела 8 кг…»

Как сбросить 8 кг за 2 месяца? Легко, если вы включите в свой рацион коктейли Гербалайф. Это проверено нашими клиентами и подтверждено клиническими исследованиями. Каждый раз когда ко мне обращаются

Дневник Гербал Светланы Бабич, 10-12 неделя «Коктейль Гербал помогает мне правильно похудеть»

Коктейль Гербалайф Формула 1 давно зарекомендовал себя как эффективный продукт для правильного похудения. Наши клиенты получают устойчивый долговременный результат! У меня нет консультанта! Многие новички, впервые прочитав про похудение с

Дневник снижения веса Светланы Бабич «Как я удерживаю вес после диеты Гербал»

Как удержать вес после диеты? 10 простых и действенных советов, которые реально работают, я убедилась в этом лично! Похудела на 9 кг и с легкостью удерживаю вес. Дневник похудения Гербалайф

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

29 комментариев

  1. Мария Коротина 2017-07-30, 21:46

    Очень хороший результат. Хороший пример для подражания.

    Ответить
  2. Юлия 2017-07-24, 13:49

    Главное задаться целью и все получится! Ведь многое в нашей жизни определяется нашим собственным желанием.

    Ответить
  3. Ксения 2017-07-19, 17:11

    Очень рада за Вас, Светлана! Хорошо, что существуют продукты, которые помогают похудеть тем, кому это надо.

    Ответить
  4. Арина Широкова 2017-07-14, 23:39

    Давно знаю про Гербалайф, но если надо постройнеть, то обхожусь без него. Надо меньше есть и больше двигаться. Способ прост и всем известен.)

    Ответить
  5. Татьяна 2017-07-14, 08:22

    Я тоже начала борьбу с лишним весом, но остановилась пока на личной диете — после операции у меня 5-тый стол)) похудела на 5 кг.))

    Ответить
  6. Елена Прекрасная 2017-07-13, 18:19

    Давно уже слышу про продукцию Гербалайф, но никогда еще не пробовала, в основном покупаю биодобавки на айхербе. Для похудения это очень хороший результат, нужно воспользоваться.

    Ответить
  7. Инна 2017-07-13, 12:52

    Замечательный результат, мотивирует. Удачи!

    Ответить
  8. Ольга Парфенова 2017-07-11, 11:24

    Снижать вес с продуктами Гербалайф проще простого. Во-первых, ты всегда сыт, во-вторых, улучшается сомочувствие из-за полезности этих продуктов. Настроение отличное, бодрый дух, а что еще надо для счастья? Фигура улучшается, фэйс молодеет и жизнь обретает яркие краски. Светлана, за 5 недель объем бедер уменьшился на 4 см, это очень хороший показатель. Вперед к намеченной цели! Мы должны быть красивые и здоровые, у нас впереди еще много много дней жизни, и прожить мы их должны в радости и довольными собой!

    Ответить
  9. Хуторная Елена 2017-07-11, 07:41

    Такой Светлана позитивный человек, вроде и написано не так много, а сразу чувствуется активный и оптимистичный жизненный настрой! И здорово, что с похудением дела продвигаются, хотя при таком отношении как иначе )))

    Ответить
  10. Нонна 2017-07-10, 19:49

    И я хочу сбросить 5 кг.))) Сейчас изучаю эту тему, диетологию. Хочу понять как все работает, чтобы не издеваться над своим любимым телом)))

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2017-07-10, 20:05

      Конечно, Нонна, изучайте, как надумаете привести любимое тело в идеальную форму, сразу пишите, с удовольствием помогу 🙂

      Ответить
  11. Екатерина 2017-07-10, 15:10

    Здорово, так держать! Когда есть желание что-то менять в себе, то и сила воли появится, и результат не заставит себя ждать. Тем более, когда есть определенная инструкция действий!

    Ответить
  12. Ольга 2017-07-10, 09:36

    5 кг за месяц — очень хорошее достижение. Тоже хочу так похудеть.

    Ответить
  13. Галина 2017-07-10, 09:30

    Отличный результат за 5 недель, желаю дойти до цели и всегда оставаться стройняшкой.

    Ответить
  14. Larisa 2017-07-10, 02:17

    Конечно, Продукция Гербелайф зарекомендовала себя с наилучшей стороны, но много еще зависит от целеустремленности человека, желающего похудеть и от грамотного консультанта, которым является Света!

    Ответить
  15. Незнакомка 2017-07-10, 02:15

    Конечно же приятно ощущать, что усилия не были напрасными, тем более, ощущение легкости и одежда свободнее! Знаю, как это приятно!

    Ответить
  16. Lora 2017-07-10, 02:13

    Первый этап пройден удачно,но это еще не конец, главное, после достигнутого не расслабляться и продолжать движение к своей цели. Желаю вам успехов, Светлана, вы прекрасно справляетесь!

    Ответить
  17. Лара 2017-07-10, 02:11

    Светлана, поздравляю вас с первым достижением! Шесть килограмм за месяц — потрясающий результат, учитывая, что физические нагрузки минимальны. Продолжайте в том же темпе!

    Ответить
  18. Алина 2017-07-10, 01:46

    Светлана, вы молодчина! Похудение происходит постепенно, без стресса для организма, да шесть килограмм за месяц — это очень хорошо. Продолжайте в том же духе!

    Ответить
  19. forourmen 2017-07-10, 01:44

    Шесть килограмм за пять недель — это замечательный результат. Уверен, дальше вес будет уходить легче, потому как период адаптации, я думаю, уже позади. Удачи вам, и комфортного похудения!

    Ответить
  20. Лидия 2017-07-10, 01:10

    Светлана, 5 кг — замечательный результат! С помощью продуктов Гербалайф результат гарантирован. Успехов Вам!

    Ответить
  21. http://odriflik.ru 2017-07-09, 20:34

    Всегда радуюсь за тех, кто идет к цели и добивается отличных результатов.

    Ответить
  22. Татьяна 2017-07-09, 20:17

    Здорово! Отличный результат! А я пока никак не решусь начать борьбу с лишними кг.

    Ответить
  23. Екатерина 2017-07-09, 17:58

    Очень эффективная программа похудения. Секрет ее заключается в разнообразном питании, поэтому ее не так сложно довести до конца. Протеиновые батончики вообще супер. Первый раз попробовала 20 лет назад, когда они только появились в России и это был батончик Гербалайф.

    Ответить
  24. Анжелика 2017-07-09, 17:45

    Светлана, замечательный результат похудения. Видно, что у делу вы подошли ответственно. Удачи Вам.

    Ответить
  25. Елена Картавцева 2017-07-09, 17:33

    Замечательные результаты у Светланы. Чувствуется, что человек серьезно относится к программе коррекции веса.

    Ответить
  26. Лена Жабинская 2017-07-09, 16:14

    Очень положительно отношусь к качественным биодобавкам, знакома с ними по Гербалайф и Нутрилайт. В современном мире с несбалансированным питанием и вредными перекусами на бегу, без БАД никуда!

    Ответить
  27. Ирина 2017-07-09, 15:21

    Просто отлично, 5 кг за месяц, здорово. Удачи!

    Ответить
  28. Кристина Волкова 2017-07-09, 11:13

    Замечательные результаты, главное не сдаваться и идти до конца, а Гербалайф поможет не сорваться!

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

свежий отзыв гербал 2018

Велнесс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта





У меня нет консультанта!

Нажимая кнопку «Окей», вы соглашаетесь на обработку личных данных.

Новая книга рецептов Гербалайф

По материалам официального сайта Гербалайф

Последние комментарии

  • Елена Касатова

    Это же здорово кушать вкусняшки и худеть. Мечта, я думаю, многих.

    Просмотр статьи
  • Kristina

    Результаты очень хорошие, ну а плато можно перебороть с помощью продуктов Гербалайф! Желаю Вам удачи и не забывайте о профилактике…

    Просмотр статьи
  • Галина

    Анна, вам успехов и спасибо за рецепты. Вот соленые вафли я никогда не пробовала.

    Просмотр статьи
  • Валерий

    Хорошие результаты, я вам завидую. Жаль что мне не повторить

    Просмотр статьи

Каталог осень 2018