Дневник снижения веса с Гербал Любовь Евенок «Самочувствие замечательное и настроение тоже!»

Дневник снижения веса с Гербал Любовь Евенок «Самочувствие замечательное и настроение тоже!»

Не знаете как улучшить самочувствие? Мы накопили огромный опыт и массу знаний, которые помогут вам в этом вопросе!

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Обращайтесь к нам. Мы подходим индивидуально к каждому клиенту!

Мы с вами не только в трудные, но и в светлые моменты! Мы протягиваем вам руку помощи и радуемся вместе вашим успехам!

Пройти тест коррекции веса!

А пока, солнышко с каждым днём припекает всё жарче и жарче!

И от этого наши участники расцветают на глазах!

Вот и Любаша, стремясь к своим идеальным формам, не только принимает продукты Гербалайф и поддерживает диетическое питание, но и не забывает о физических упражнениях, а также снова наладила свой питьевой режим, что несомненно сразу сказалось на её результатах и конечно же самочувствии! 🙂

Дневник снижения веса с Гербалайф Любовь Евенок, 19 — 20 неделя

Белковая диета отзывыДобрый день, Всем-Всем! Высылаю очередной отчет. Дни летят не успеваешь оглянуться.

Хочу сказать, что питьевой режим наладился, и я сразу это ощутила на своём самочувствии. В питании особых нарушений не было, но грешна-грешна… на масленичной неделе один раз съела пару блинов. И несколько раз пришлось сдвинуть обед на 2 часа.

Но несмотря на небольшие погрешности, самочувствие замечательное и настроение тоже!

У Жанны в дневнике прочитала про упражнение «Планка», которое мне понравилось.  И буквально в этот же день на «Одноклассниках» я увидела видео, как его выполнять. Так что сейчас оно в моей копилке комплекса физических нагрузок.

В эти выходные ходили на каток! Ведь раньше я очень любила кататься на коньках и лыжах, тем более, что коньки у меня есть. Так что надеюсь ничто не помешает на выходных сходить туда снова. Ведь от этого сплошные плюсы — свежий воздух и опять же дополнительная физическая нагрузка!

Пройти тест коррекции веса!

А пока удачи всем и мне в том числе!  И до скорой встречи. 🙂
Дневник снижения веса с ГербалKak-ylychcsit-samochyvstvie-1

 

Мои параметры на 25.02.15.

  • вес минус 20 кг!
  • обхват груди  — минус 11 смРезультаты снижения веса с Гербалайф
  • под грудью — минус 21 см!
  • обхват талии — минус 6 см
  • обхват живота — минус 13 см
  • обхват бедер — минус 12  см
  • обхват ноги — минус 7  см
  • обхват руки — минус 7 см

diskleymer

Любаша, я тебя от всей души поздравляю с первым  серьёзным отвесом! -20 килограмм, это не шутка! И я, помня о твоих недавних проблемах с питьевым режимом, конечно же, очень рада, что у тебя всё наладилось! Да ты и сама это ощутила на себе.

Пройти тест коррекции веса!

А всем, кто ещё страдает от того, как улучшить своё самочувствие и настроение, советую не терять время зря, а скорее обратиться к нам за помощью, заполнив форму персонального теста и мы вам обязательно ответим! Вы всё ещё носите на себе груз лишних килограммов? Тогда мы идём к вам, чтобы научить вас правильно питаться и как правильно похудеть на 20 кг! 😉

Контакты для связи:

  • Консультант по питанию Гербалайф Юлия: +7 (922) 612-22-71 Viber, WhatsApp
  • Консультант по питанию Гербалайф Алена: +7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

составить программу питания

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
  1. людмила 2015-05-24, 23:11

    Я отдаю большое внимание питью воды и не как попало, а по схеме, которую вычитала в одной медицинской книге. Хочу сказать что кишечник через некоторое время наладился, ушла тяжесть из желудка. Теперь я уже совсем забыла что такое изжога и все это благодаря правильному питьевому режиму.

    Ответить
  2. Ирина 2015-03-05, 01:21

    Приятно смотреть на женщину, когда она сбрасывает с себя такое количество лишнего веса. Так держать.

    Ответить
  3. Елена 2015-03-04, 16:29

    Любовь хорошеет прямо на глазах. Чувствуется, что появился стимул и желание быть еще стройнее.

    Ответить
  4. Татьяна 2015-03-04, 00:02

    Конечно хорошо что такие положительные результаты у вас. Двадцать кограмм минус это хорошие результаты.

    Ответить
  5. Ирина 2015-03-03, 21:53

    Любовь молодец! Пример для многих! Так держать!

    Ответить
  6. Любовь 2015-03-02, 21:27

    Благодарю Всех за поддержку, и похвалу )))). В последний день зимы мне всё-таки удалось ещё раз покататься на коньках на улице. Теперь уже придется только на закрытом льду кататься. Но ничего, самое главное что есть желание. Извините, что отвечаю одним комментом на все отзывы. Как всегда нехватка времени.))))

    Ответить
  7. Оксана 2015-03-02, 13:25

    Любаша приветики! Ты просто на глазах меняешься, и в лучшую сторону. Молодец что наладила питьевой режим, так как водичка для нас это всё!!! Ну а про физические нагрузки- у меня просто нет слов-БРАВО, так держать!!!!!

    Ответить
  8. Юлия 2015-03-02, 10:29

    Любовь, великолепно! Такой прорыв, уверенна, еще все впереди. Вода очень сильно влияет, нельзя ее недооценивать. И самочувствие, и настроение, и цвет кожи лица хорошеет. Супер! Благие дела на свое здоровье помогают другим сделать точно такой же выбор.

    Ответить
  9. Tatiana 2015-03-02, 02:06

    Любовь замечательные результаты, 20 кг это не шуточки, все ваши минусы очень вдохновляющие.

    Ответить
  10. Ирина 2015-03-01, 16:59

    Поздравляю 20 кг, это же великолепные результаты!!!

    Ответить
  11. Татьяна 2015-03-01, 16:34

    Пара блинков на масленичной диете — это вообще ничего по сравнению с 20-ю сброшенными килограммами! Любаша, так держать!!

    Ответить
  12. Оксана 2015-03-01, 15:27

    Уже минус 20 кг — здорово! Конечно настроение будет отличное — есть повод собой гордиться!

    Ответить
  13. Галина 2015-03-01, 14:11

    Поздравляю, такой груз скинуть — 20 кг, думаю дальше будет легче!

    Ответить
  14. Ольга 2015-03-01, 13:45

    Любаша! Смотрю — цветешь и пахнешь! Уже в коньки хочется запрыгнуть! 🙂 Восторг, драйв, позитив!

    Ответить
  15. Ольга 2015-03-01, 08:58

    Просто невероятно! Минус 20 кг! Я от всей души поздравляю вас и очень рада, что люди добиваются таких результатов.

    Ответить
  16. Незнакомка 2015-03-01, 03:11

    -20 кг, отличные результаты! Люба, вы отлично расправляетесь с лишним весом, конечно, не без помощи волшебных продуктов и замечательного консультанта. Главное, что вы держите себя в руках и двигаетесь упорно вперед. А маленькие погрешности, у всех бывают, главное, вовремя остановится!

    Ответить
  17. Lora 2015-03-01, 03:07

    Раньше и я с огромным удовольствием на каток ходила, сейчас, здоровье не позволяет… Активный образ жизни всегда положительно влияет, даже на настроение. Так что успехов вам, Люба, вы умница, уже добились отличных результатов. Желаю, добиться, еще большего успеха!

    Ответить
  18. Лара 2015-03-01, 03:04

    Люба, вы замечательно выглядите, по фото разница очень заметна! Вы молодец, что ведете дневник и боретесь с лишним весом по прежнему! А физ. нагрузки, только на пользу, как для фигуры, так и для здоровья!

    Ответить
  19. Лидия 2015-03-01, 03:00

    Люба, замечательно выглядите! Питьевой режим очень важен для похудения. А коньки и лыжи это вообще супер! Успехов Вам!

    Ответить
  20. Светлана 2015-02-28, 23:30

    Любаша все хорошеет. А о хорошем самочувствии говорит ее цветущий вид. Эх, когда ж я за себя возьмусь?…

    Ответить
  21. Елена 2015-02-28, 23:12

    Любовь так отлично, так по-весеннему выглядит! Вот уж точно, если встречать весну и лето, то только с таким цветущим видом )))

    Ответить
  22. Хуторная Елена 2015-02-28, 23:10

    Отличное сочетание правильного питания и физических нагрузок действительно является верным средством улучшить самочувствие. А как результат еще и вес, конечно, будет снижаться!

    Ответить
  23. Надежда 2015-02-28, 22:19

    Рада, что у вас наладился питьевой режим. Мне тоже не помешало бы. А то в последнее время забываю про необходимую организму воду. Хотя сама за здоровое питание и регулярные физ. нагрузки, сильно зима на меня подействовала. Хотя я приучена была к 3 литрам воды на дню. Ваш результат -20 кг, многим зажег зеленый свет в борьбе с лишним весом!

    Ответить
    • Любовь 2015-03-02, 21:18

      Да, надеюсь что кому-то будет легче решиться, глядя на реальные результаты.

      Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

У меня нет консультанта!

свежий отзыв гербал

Экспресс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

Вечерний коктейль

решит проблему!

Последние комментарии

  • Алена

    Сколько много вкусных и низкокалорийных блюд можно приготовить на новогодний стол. Классные рецепты Светик, и выглядят аппетитно.

    Просмотр статьи
  • Лидия

    Какой широкий выбор праздничных блюд! Любое вкусное, красивое и не вредит фигуре. Спасибо, Светлана!

    Просмотр статьи
  • Ольга

    Классная подборка рецептов. До Нового года еще далеко, а меню для праздника уже сейчас стоит подбирать.

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Да, конечно, прайс-лист Гербалайф уже на вашей почте, если возникнут вопросы, задавайте.

    Просмотр статьи

витамины для нее и для него