Коктейль Гербал с кефиром, бананом, имбирем «Будь в тонусе!»

Коктейль Гербал с кефиром, бананом, имбирем «Будь в тонусе!»

Протеиновый коктейль из кефира, сделанный с продуктами Гербал, имбирем и бананом, придаст вам желанное ускорение на весь день. Дела будут спориться, а вы им радоваться! Пейте протеиновые коктейли с утра пораньше и получайте от жизни удовольствие!

Вы тяжело просыпаетесь по утрам? Особенно пасмурную погодку? Так и хочется поваляться подольше в постельке, так нет же, надо детей поднимать, завтрак готовить, а потом работать целый день в таком «не выспавшемся, взъерошенном» состоянии. Начинайте свое утро с правильного завтрака — 3 стакана здоровья и вы в полном порядке:

Я именно так и завтракаю, чувствую себя великолепно. Однако, бывает у меня такая ситуация, что энергетический напиток Термоджетикс , «вдруг» закончился, а работы предстоит вагон и маленькая тележка. В этом случае я добавляю в утреннюю порцию коктейля с йогуртом или кефиром имбирь, который славится своим бодрящим эффектом.

Имбирь для похудения

У меня нет консультанта!

Думаю, что про имбирь все слышали, многие даже его используют для приготовления блюд. И правильно делают, потому что эта пряность придает готовому блюду изысканный колорит.

Однако, далеко не все знают, что имбирь для правильного похудения — это очень эффективное средство. На востоке любят такое выражение: «Имбирь РАЗЖИГАЕТ кровь!» Чувствуете игру слов? Другими словами эта полезная пряность запускает механизм сжигания жиров, ускоряет метаболизм, что в конце концов и приводит к потере лишних килограммов.

Происходит это благодаря смолистым веществ гингеролам, которые раздражающе воздействуют на слизистую желудочно-кишечного тракта, заставляя его активно выводить накопленное и переработанное наружу.

Но пожалуйста не обольщайте, что введя в рацион только имбирь, вы сумеете похудеть. Для того чтобы он начал действовать, вы должны правильно сбалансировано питаться. Лучше всего это сделать с продуктами Гербалайф.

Кроме этого, имбирь улучшит процесс пищеварения, поможет вывести скопившиеся токсины, холестерин и даже лишнюю воду. На полезные вещества этот продукт тоже весьма богат, в его составе:

  • витамины А, В, С
  • цинк, железо, магний, фосфор, аскорбиновая кислота.

Но есть капля дегтя, если у вас есть заболевания желудка и кишечника, то вам имбирь лучше исключить из своего меню. Мы же  в сегодняшнем рецепте смягчим активное воздействие имбиря на слизистую с помощью кефира и ложечки меда, которые слегка пригасят огонь этой энергетической специи.

Пройти тест коррекции веса!

 Коктейль из кефира Гербалайф с бананом, имбирем для снижения веса

  • Кефир 1% жирности 200 миллилитров
  • Чистая вода или минеральная вода 100 миллилитров
  • Коктейль Формула 1 Французская ваниль — 2 столовых ложки
  • Протеиновая смесь Формула 3 — 1 столовая ложка

  • Банан 1/2 штуки
  • Мед 1 ч.л.
  • Имбирь 1/2 — 1/4 ч.л. (если есть проблемы с ЖКТ, — на кончике ножа)
  • Мята для украшения

 Коктейль из кефира Гербалайф с бананом, имбирем для набора мышечной массы

  • Ряженка или кефир от 2,5% з00 миллилитров
  • Коктейль Формула 1 Французская ваниль — 2 столовых ложки
  • Протеиновая смесь Формула 3 — 1 столовая ложка
  • Банан 1 штука

  • Зефир молочный 2-3 штуки
  • Мед 1 чайная ложка
  • Имбирь 1/4 ч.л. (если есть проблемы с ЖКТ, — на кончике ножа)
  • Мята для украшения

Приготовление
  1. Половину кефира соединить с минеральной водой и половиной банана. Взбить в блендере до однородной массы. Добавить Ф1, ф3, имбирь и мед, вылить остаток кефира и взбить до пены. Перелить в высокий стакан, выложить нарезанный кубиками банан и украсить листочком мяты.
  2. Выложить в блендер зефир, мед, банан, имбирь, взбить до однородности. Добавить Ф1 и протеиновую смесь Ф3, залить кефиром и продолжить взбивать в течение минуты. Готовый коктейль из кефира украсить мятой.

Смотрите меню Гербалайф на неделю.

составить программу похудения

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты, посетите мою страницу GoHerbalife

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

7 комментариев

  1. Людмила 2017-09-15, 15:52

    Часто делаю чай с имбирем, лимоном,медом, а вот с кефиром не пробовала, а это будет и вкусно и полезно. Классно!

    Ответить
  2. Анна 2014-12-03, 11:37

    Да, надо мне купить имбирь. Уже стало привычно зимой пить имбирно-лимонный чай.
    А эти коктейли очень захотелось попробовать. Думаю, что они вкусные.

    Ответить
  3. Елена Картавцева 2014-08-21, 23:14

    С такими ингредиентами коктейля точно будешь в тонусе!

    Ответить
  4. Lora 2014-08-14, 01:54

    Даже не представляю, какой на вкус получается коктейль с имбирем, но все же интересно было бы попробовать.

    Ответить
  5. Елизавета 2014-08-13, 01:06

    Каждое утро готовлю зеленый чай с имбирем и лимоном….очень вкусно получается. Попробую приготовить один из этих рецептов.но без коктейля Гербалайф….интересно, что получится!

    Ответить
  6. Анна 2014-08-12, 14:09

    Светик, какой же классный рецепт! Приготовлю этот напиток сразу же, как вернусь в Россию. Это произойдет уже скоро.

    Ответить
  7. Аксана 2014-08-11, 21:20

    Вот никогда бы не додумалась добавлять зефир в коктейль. Обязательно попробую!

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Авторский курс

свежий отзыв гербал 2018

Пройдите Wellness тест


Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта


У меня нет консультанта!


Нажимая кнопку «Окей», вы соглашаетесь на обработку личных данных.

Новая книга рецептов Гербалайф

По материалам официального сайта Гербалайф

Последние комментарии

  • Татьяна

    А через три месяца Анну вообще будет трудно узнать. Она станет еще моложе и несомненно еще стройнее. Примите поздравления!

    Просмотр статьи
  • Любовь

    Как много интересных рецептов блинов, Гуляй всю Масленицу и будет вкусно и смачно!

    Просмотр статьи
  • Динара

    Вот это результаты, большая мотивация и правильно поставленная схема. И результат гарантирован....

    Просмотр статьи
  • Маргарита

    Анна, Вы такая Молодец! Собрались, и дали лишнему весу бой! Так ему и надо! Кто его только звал!))) Желаю Вам…

    Просмотр статьи