Коррекция веса с продуктами Гербалайф — надежный и проверенный способ!
Ко мне довольно много приходит клиенток, которые хотят «убрать» совсем немножко в проблемных зонах, потому что лишние 3-5 килограмм портят им идеальную фигуру и отравляют жизнь. :)
И я их очень понимаю, потому что сама когда-то пришла к своему консультанту Гербалайф, чтобы избавиться от лишних 6 кг. Конечно, эти кг легко корректировались с помощью одежды, но летом на пляже приходилось «путаться» в парео, чтобы стыдливо прикрыть пузик.
Да и с возрастом килограммчики потихоньку добавлялись, а снижать вес уже не удавалось так легко и просто, как в молодости. И даже спорт не помогал, а про различные диеты вообще молчу, на них начиналась апатия, раздражительность и плохое настроение. А так хотелось чувствовать себя полной сил, бодрой и главное сытой!
С помощью правильного похудения мне легко удалось воплотить в жизнь все задуманное:
- долой 6 лишних килограммов
- привет цветущий вид;
- да здравствует здоровое сбалансированное питание по часам!
Пройти тест коррекции веса!
А теперь и мои клиентки благодарят меня за свои результаты, и я безумно рада за них таких постройневших, и похорошевших. Так что если вас тоже мучает проблема лишних парочки кг на талии или попе, приходите, не стесняйтесь, скорректируем вес за пару — тройку месяцев. И самое главное — на диете Гербалайф вы не будете злой голодной мегерой! Питание 5 раз в день я вам гарантирую! :)
Дневник снижения веса Гербал Алены Бакушиной, 1 неделя
Здравствуйте!
Прошла уже неделя. Хочу поделиться своими ощущениями! Вес пока не двигается, но это ничего, скорее всего идет чистка. Даже крема никакого эффекта не дают за неделю, значит, ждем и надеемся, продолжаю придерживаться индивидуальной программы.
Скажу по секрету, мой парень тоже ко мне присоединился и уже потерял 2 килограмма :) , но он не хочет афишировать себя. Поэтому буду иногда рассказывать и о его победах над лишним весом.
До начала приема продуктов Гербалайф, я рассказывала. что чувствовала постоянное утомление и падала спать уже к десяти вечера. На третий день после начала программы я сидела и занималась своими делами, как обнаружила, что уже два часа ночи и совсем не хочется спать! Меня это очень порадовало.
Я не любитель готовить сложные блюда, да и совсем бы отказалась от обычной пищи , если бы не необходимость обычного восполнения энергии. Поэтому появление протеинового коктейля Формула 1, чая Термоджетикса + Активированной клетчатки избавляет меня от готовки на день или на следующий день.
Чувствую я себя очень легко и сытно, но желудок при этом не перенасыщен. На обед обычно я ограничиваюсь приготовлением рыбы в духовке и разогревом быстро замороженных овощей со специями на сковороде. Получается очень сытно и быстро. Иногда я делаю легкий куриный суп с разными ингредиентами. (нут, гречка, маш).
Пройти тест коррекции веса!
В идеале я бы не хотела даже вспоминать что такое готовка , потому что на это тратиться масса времени.
Стараюсь пить воду сколько могу, но не усердствую, если делать мне этого не хочется, думаю, в общем около двух литров в день я выпиваю.
Физических нагрузок у меня пока нет, так как совсем не было времени, но на неделе начну заниматься дома по 15 минут раз в два дня, надеюсь, что времени будет больше.
Светлана меня очень поддерживает и дает нужные советы :) Спасибо большое всем за поддержку!
Мои параметры на 17.12.2014, результаты за 1 неделю
вес — минус 0 кг- обхват груди — минус 0 см
- обхват талии — минус 0 см
- обхват живота — минус 1 см
- обхват бедер — минус 0 см
- обхват ноги — минус 1 см
- обхват руки — минус 1 см
Ален, поздравляю с первыми минусами в объемах, процесс пошел.
Молодец, что не только сама начала правильно питаться, но и своего молодого человека приучаешь к здоровому питанию. Пиши нам о его успехах тоже, вот приведет себя в порядок, глядишь и согласится с тобой сфотографироваться напару, полюбуемся на вас.
Хочу сделать замечание по поводу питьевого режима — необходимо обязательно контролировать количество воды в сутки. соблюдение питьевого режима — это одна из главных составляющих программы коррекции веса Гербалайф. Свою норму ты знаешь, поэтому обязательно придерживайся ее.
Аналогично с физическими нагрузками. Добавляй упражнения для проблемных зон, тогда и результаты будут лучше и быстрее. Удачки!
Наш Клуб онлайн в Контакте, подать заявку!
Мне кажется, спать надо все равно ложится не позже 23.00. Где-то читала, что организм именно с 23 и до 01 ночи наиболее восстанавливается.
А вообще, конечно, я вам желаю удачи и силы воли.
Алёна, уже то,что у вас появилась энергия — это уже результат. Но, ночью лучше всё-таки спать.
Сейчас наверное уже все легче и легче худеется, тяжеловато обычно начинать, потом привыкаешь.
Все супер, Да и с такими консультантами и наставниками иначе и быть не могло!
Самое главное продолжать идти, верить в себе и где то приложить больше усилий. Раскачается процесс и уже снижение веса начнет набирать обороты. Удачи, Алена и самое главное терпения!!!
Алена очень красивая девушка, но совершенству нет предела))) Желаю Вам добиться запланированных результатов, у Вас обязательно все получится!
Да, не сразу результаты чувствуются и становятся видны, но главное, терпение!
Да уж, эти ненавистные последние 5 кг. Всегда уходить не хотят. У меня они только спортом выгоняются. Хотя надо и к Гербалайф прибегнуть, авось со спортом совместно и друзей захватят. И буду я как в школьные времена.
Поздравляю Алену и ее парня с достижением первых результатов!
Как приятно читать, что есть волевые женщины, которые добиваются тех результатов, к которым они стремятся.Всем вам желаю УСПЕХА!!!!
Алена, вы молодец, добились первых результатов, продолжайте в том же духе и вы обязательно придете к поставленной цели!
Главное, что результаты уже появились, с чем я вас и поздравляю, Алена! После того, как подключите к программе и спорт, уверенна, результаты будут лучше! Удачи вам!
Я хочу сказать что это ещё нельзя назвать минусом, но думаю у вас всё ещё впереди.
Минусы в объемах это уже хороший показатель, значит процесс пошел. Алена желаю вам и вашему парню достичь в весе тех минусов которые вы желаете.Ну а в отличном самочувствии и прибавлении энергии пусть будут только плюсы.
Это тот случай, когда поздравляют с минусами, а не с плюсами. Желаю Вам того минуса, который Вы хотите иметь!
Минусы появились и это хорошо, а с добавлением упражнений будет их еще больше. Удачи!
Я бы ещё порекомендовал добавить другие источники энергии — физические упражнения, медитация, др.
Поздравляю с первыми минусами, программа начала действовать :)
А меня вот совсем не радует, когда в два часа ночи не хочется спать. Обычно это означает, что усну я уже утром, а проснусь, когда бОльшая половина пройдет. :-) В итоге — потеряю массу полезного времени.
Светланка правильно подметила про норму воды. Знаю на своем опыте пока не начала пить нужное количество воды не худела почти вообще.
Скорректировать фигуру с небольшим лишним весом очень сложно, здесь нужно потрудиться. Сбросить 20-30 кг проще. Радует, что ваш мужчина Вас поддерживает. Между нами девочками, по секрету: мужчины любят красивых и ухоженных женщин, а сами-то на себя в зеркало видать не смотрят. А мы-то для кого цветем и ухаживаем за собой? Нам тоже хочется, чтобы наш мужчина хорошо выглядел и хорошо себя чувствовал.