Куриные котлеты в мультиварке от Жанны «Просто ем и худею!»

Куриные котлеты в мультиварке от Жанны «Просто ем и худею!»

Нежнейшие куриные котлеты в мультиварке — отличный вариант для снижения веса на диете Гербалайф! Как, вы ещё не пробовали приготовить это блюдо? Тогда ловите новый рецепт куриных котлеток с творогом из мультиварки.

Существует огромное множество диетических рецептов из куриного филе, но вот такого я ещё не встречала, а всё потому, что в состав куриного фарша, по рецепту, добавляется творог.

Встречайте рецепт из меню нашей участницы Жанны Овчинниковой. Жанна активно включилась в работу по совершенству собственного тела на всех направлениях.  Ещё раз напоминаю вам, дорогие читатели нашего сайта, что диета Гербалайф подразумевает также правильное питание + спорт!  Всё это, Жанна, активно практикует. И вот увидите, положительные результаты не заставят себя ждать!

Пройти тест коррекции веса!

В отличие от Василича, она не стала экспериментировать с магазинским фаршем, а приготовила его сама. 🙂

И так, очередное творение наших участников, а также кулинаров по совместительству. 😉

Как приготовить куриные котлеты в мультиварке

дневник похудения ГербалайфЗдравствуйте! Когда то давно, я приготовила этот несложный рецепт и выложила его на форуме. И вот сейчас, как нельзя кстати, это блюдо мне очень пригодилось! Поэтому решила поделиться с вами, может быть ещё кто-нибудь им воспользуется. 🙂

Для того чтобы приготовить котлетки нам понадобятся очень простые ингредиенты. Наверняка, филе куры найдётся у каждого в морозилке, как и творог со сметаной в холодильнике!

Пройти тест коррекции веса!

Продукты:

  • Филе курицы– около 500 гр
  • Творог обезжиренный – 200 гр
  • Луковица — 1 шт
  • Пучок зелени

  • Соль и перец по вкусу
  • Сметана 10% —  2-3 столовые ложки
  • Чеснок —  1 зубчик
  • Отруби — 1 чайная ложки

Приготовление:
    [contact-form-7 404 "Not Found"]

  1. Измельчить куриное филе с луковицей, т.е. сделать фарш.
  2. Добавить творог. Творог в котлетах совсем не чувствуется.
  3. В готовый фарш можно добавить 1 яйцо, но я делала без яиц.
  4. Далее добавляем нарезанную зелень, соль и перец.
  5. Всё перемешать. Сформировать котлетки.
  6. Дальше, я использую мультиварку в режиме «Выпечка».
  7. Смазываю дно оливковым маслом ( кисточкой и тоненьким, чуть заметным слоем).
  8. Выпекаю с открытой крышкой. Переворачиваю, а потом крышку закрываю.
  9. Чтобы из котлеток получились биточки — добавляю сметаны и измельчённого чеснока, чуть-чуть воды.
  10. Можно оставить в режиме «Выпечка», а можно выставить на 10 минут в режиме «Тушение».

Я использую два варианта подачи этого блюда:

    • в первом варианте подаётся с овощным салатом;
    • а во втором — с гречкой.

Пройти тест коррекции веса!

Так что, просто ем и худею! Чего и вам желаю. 😉

Как видите, лучше рецепта для снижения веса не найти. И просто и полезно! А о том, что кулинарные фантазии участников конкурса не знают границ, читайте в наших новых отзывах о программе снижения веса с Herbalife. Например, вы знаете как на диете приготовить фунчозу и худеть правильно? А мы знаем, перейдите в рецепт по ссылке.

составить программу похудения

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife. Вышлю прайс-лист, цены Гербалайф

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

38 комментариев

  1. Анна 2015-12-29, 18:52

    Великолепный рецепт котлет.Ни яиц, ни муки. Надо такие себе приготовить.

    Ответить
  2. Анна 2015-03-03, 11:27

    Как хочется просто есть и худеть. А я в последнее время ем чуть-чуть, много занимаюсь спортом и все равно не худею.

    Ответить
  3. Надежда 2015-02-22, 11:29

    Жанна вы молодец! Такими прекрасными диетическими и полезными рецептами радуете нас. С удовольствием приготовлю куринные котлеты в мультиварке.

    Ответить
  4. Елена 2015-01-31, 00:01

    В мультиварке ничего подобного еще не готовила, с творогом вообще необычно, люблю такие хорошие рецепты из куриного фарша.

    Ответить
  5. Оксана 2015-01-30, 11:37

    Мне рецепт очень понравился! Интересное сочетание творога и курицы. Вот возьму завтра и приготовлю, спасибо за идею!!!

    Ответить
  6. Хуторная Елена 2015-01-30, 10:42

    Мультиварки у нас нет, но с удовольствием делаю на пароварке иногда такие куриные котлеты — очень вкусно!

    Ответить
  7. Елена 2015-01-30, 00:53

    Я только-только куриные котлеты освоила, а тут еще более совершенные котлетки с творогом. Обязательно приготовлю. Вот прямо в эти выходные и попробую.

    Ответить
  8. Юлия Бабушкина 2015-01-30, 00:48

    Жанночка, ещё раз спасибки тебе за вкуснейший рецептик котлеток с творогом. Сегодня приготовила, ВКУСНАТИЩА! Творог и в правду не чувствуется! Правда я всё-таки яйцо добавила и немного молочка — получились мягонькие!
    Домашние тоже оценили! Супер! 🙂

    Ответить
  9. Наталья 2015-01-29, 19:09

    Сегодня приготовила — все получилось, вкусно самое интересное мои не поняли что добавлено, но заметили, что вкуснее)).

    Ответить
  10. Анна 2015-01-29, 14:42

    Часто готовлю куриные, но ни разу не добавляла в них творог и отруби. Надо этот рецепт опробовать

    Ответить
  11. Галина 2015-01-28, 22:18

    Мультиварку осваиваю, рецепт очень понравился. Обязательно попробую, спасибо!

    Ответить
  12. Наталья 2015-01-28, 21:13

    Впервые слышу про такую добавку к фаршу, надо попробовать впервые буду это делать, очень интересно как получиться. Спасибо за рецептик.

    Ответить
  13. Tatiana 2015-01-28, 02:03

    Светик мои комментарии куда-то пропадают, проверь может в спам улетают.

    Ответить
  14. Елена 2015-01-27, 22:17

    я обычно хлеб в котлеты добавляю, творог пока не пробовала.

    Ответить
    • Жанна 2015-01-28, 18:00

      Вместо хлеба можно добавлять овсяные хлопья, т.е. «Геркулес» замоченный в горячей воде и отруби.

      Ответить
  15. Елена Картавцева 2015-01-27, 19:25

    Вот чем не обзавелась пока, так это — мультиваркой. Но рецептом обязательно поделюсь с невестками,так как этот агрегат у них в хозяйстве есть.

    Ответить
  16. Tatiana 2015-01-27, 16:46

    Куриные котлеты в мультиварке да еща и с творогом, замечательный диетический рецепт. Очень вкусно и полезно.

    Ответить
  17. Елена 2015-01-27, 14:36

    Вкусняшка! С такими аппетитными котлетками можно и худеть )). Спасибо за рецептик!

    Ответить
  18. Ольга 2015-01-27, 12:57

    Обязательно приготовлю куриные котлеты в мультиварке, очень уж хочется попробовать. Жанна, спасибо за рецепт!

    Ответить
  19. Светлана Долгих Автор 2015-01-27, 07:35

    Жанночка, рецепт котлет из мультиварки просто отличный. Для тех кто на диете Гербалайф идеальный вариант. А фотография до чего же соблазнительная у тебя, так и хочется утянуть хотя бы одну на пробу 🙂

    Ответить
    • Жанна 2015-01-28, 00:04

      Светлана, и главное, что вся семья их уплетает. Я то для себя готовила, а мои как увидели — за пару минут съели. Говорят, что я для себя вкуснее, чем для них готовлю.

      Ответить
  20. Ирина 2015-01-27, 01:41

    Творог всегда добавляю в котлетки, тем более куриные, очень вкусно!

    Ответить
  21. Незнакомка 2015-01-27, 01:20

    Куриные котлетки обожаю, с творогом готовить не пробовала. Обязательно приготовлю, только в духовке или в пароварке, мультиварки у меня нет.

    Ответить
  22. Lora 2015-01-27, 01:16

    Жанна, замечательный рецепт, стоит попробовать, уверенна, вкусно получится и фигуре вреда не будет.

    Ответить
  23. Лара 2015-01-27, 01:15

    Мультиварки у нас нет, но котлетки в пароварке практикую регулярно. Попробую по вашему рецепту приготовить, спасибо!

    Ответить
  24. Лидия 2015-01-26, 23:04

    Такие диетические куриные котлеты стоит попробовать. Творог в фарш не пробовала добавлять.
    Мультиварки нет, поэтому приготовлю в духовке.:)

    Ответить
  25. Larisenok 2015-01-26, 22:04

    да вообще творог в котлеты — супер штука и главное и правда не чувствуется, все обалдеть как вкусно

    Ответить
    • Жанна 2015-01-28, 00:00

      А ещё если добавить мелко нарезанную петрушечку… ням)))

      Ответить
  26. Татьяна 2015-01-26, 21:12

    Куриные котлетки с добавлением творога? Сомнений быть не может — очень вкусно! Спасибо, Жанна за рецепт.

    Ответить
  27. Ирина 2015-01-26, 15:59

    Услышав первый раз сочетание куриного или мясного фарша с творогом, я была в недоумении, но приготовив такое блюдо, поняла что это вкусно и полезно.

    Ответить
  28. Алла 2015-01-26, 12:35

    Что-то новенькое и необычное. Попробую обязательно.
    Вот что значит стимул…. сколько уже придумано рецептов.

    Ответить
  29. Светлана 2015-01-26, 11:51

    Чем больше узнаю про мультиварку, тем больше поражаюсь. Что в ней можно делать котлеты, куриные или любые другие, меня поразило. Похоже этот чудо-прибор способен полностью заменить собой плиту с духовкой.

    Ответить
    • Жанна 2015-01-27, 23:58

      Светлана, мультиварка — это супер-кастрюля!!! И жарит, и парит, и варит, и запекает. Главное, можно запрограммировать и к назначенному часу она сварит-спечёт всё что душе угодно.))

      Ответить
      • Юлия Бабушкина 2015-01-28, 01:11

        Полностью с тобой согласна, Жанна, Я без мульти сейчас на кухне не обхожусь. Она моя главная помощница! 🙂

        Ответить
  30. Галина 2015-01-26, 11:02

    Интересный рецепт, не пробовала куриный фарш с творогом, взяла на заметку.

    Ответить
  31. Юлия 2015-01-26, 09:33

    Я обожаю подобные рецепты диетические с курицей, признаюсь, с творогом не пробовала, это идея. Спасибо, Жанночка!

    Ответить
    • Жанна 2015-01-27, 23:59

      Юлия, обязательно попробуйте! Очень вкусно получается!

      Ответить
  32. Olga 2015-01-26, 09:16

    Куриные котлетки с зеленью и творогом — это что то новенькое. Наверно получиться очень вкусно. Попробуем! 🙂

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

ХОЧЕШЬ КРЕМ-БРЮЛЕ?





У меня нет консультанта!

Нажимая кнопку «Окей», вы соглашаетесь на обработку личных данных.

свежий отзыв гербал

Велнесс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

Вечерний коктейль

решит проблему!

Последние комментарии

  • Евгения

    Здорово! Поздравляю с таким чудесным результатом! Удачи и новых достижений!

    Просмотр статьи
  • Ксения

    Крем-брюле помню с детства. Наверное, очень вкусненький коктейль.

    Просмотр статьи
  • Любовь

    Приятно видеть на женщину, которая так похорошела, благодаря избавлению от лишнего веса. Я ее поздравляю с этим успехом! Это путь…

    Просмотр статьи
  • Галина

    Очень хочется попробовать...

    Просмотр статьи

витамины для нее и для него