Как сделать молочный коктейль Гербал максимально полезным и вкусным? Добавьте в молочный коктейль кофе, сделайте аристократический напиток!
Этот рецепт молочного коктейля в первую очередь адресуется тем, кто жить без кофе не может и кто привык просыпаться по утрам с помощью кофейных ароматов.
Когда я впервые села на диету Гербалайф, самым сложным оказалось для меня отказаться от утреннего кофе. Не скажу, что я кофеманка, мне и требовалась-то всегда лишь утренняя порцайка, днем я про кофе не вспоминала.
Травяной чай Термоджетикс вполне бодрил ароматами, но чисто психологически мне не хватало именно кофейных «позывных» в утреннем напитке. И тогда я решила добавить растворимый кофе прямо в протеиновый коктейль, совсем чуть-чуть, для запаха ;) .
Впрочем, кофе тоже может отлично служить для похудательных целей.
Кофе для правильного похудения
ТОП-5 похудательных эффектов кофе:
- Кофе отлично влияет на обмен веществ, ускоряя его, и тем самым заставляя сжигать большее количество жиров.
- Кофе понижает аппетит и воздействует на распад гликогена.
- Кофе обладает мочегонным эффектом и выводит лишнюю жидкость.
- Кофе активизирует инсулин и утилизирует глюкозу.
- Кофе повышает двигательную активность, и помогает сжечь калории.
А кроме этого, в кофе есть антиоксиданты и витамин P, что тоже в плюс этому напитку. Словом одна чайная ложка в молочном коктейле пойдет нам только на пользу. Будем просыпаться со вкусом, пользой и наслаждением.
Молочный коктейль Гербал с кофе для снижения веса
- Молоко обезжиренное 300 миллилитров
- Коктейль Формула 1 Шоколад 2 столовых ложки
- Протеиновая смесь Формула 3 — 1 столовая ложка
- Кофе растворимый 1 чайная ложка
- Кардамон молотый на кончике ножа
- Корица 1 щепотка
Молочный коктейль Гербал с кофе для набора мышечной массы
- Молоко жирностью от 3,2% 250 миллилитров
- Сливки 10% 50 жирности
- Коктейль Формула 1 Шоколад 2 столовых ложки
- Протеиновая смесь Формула 3 — 1 столовая ложка
- Кофе растворимый 1 чайная ложка
- Арахисовая халва 50 грамм
- Сахар по вкусу
- Корица 1 щепотка
Приготовление
1 вариант. Нагрейте половину молока в микроволновке, добавьте в него кофе и специи, перемешайте. В блендер положите Ф1 и Ф3, залейте молоком и взбейте. Затем не переставая взбивать добавьте теплую смесь в холодную. Готовый коктейль перелейте в бокал.
2 вариант. В блендер положите халву и залейте небольшим количеством молока, взбейте. Добавьте Ф1 и Ф3, добавьте еще немного молока и взбейте. В подогретое молоко добавьте кофе, корицу и кардамон, перемешайте. Добавляйте кофейную смесь, не переставая взбивать в молочную. Выровняйте вкус сахаром и перелейте в бокал.
Как сделать молочный коктейль Гербалайф с кофе вы теперь в курсе, жду ваши отзывы, понравился ли вкус.
Смотрите меню Гербалайф на неделю.
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
Такой аппетитный коктейльчик, я бы попробовала с удовольствием! Молочные коктейли очень люблю, но с кофе, пробовать не приходилось.
Обожаю кофе, поэтому с удовольствием бы выпила стаканчик молочного коктейля Гербалайф с кофе.
Молочный коктейль с кофе, очень даже интересная идея! На вид получился очень аппетитный напиток! Молочные коктейли я люблю, а с кофе, так вообще двойное удовольствие!
Да, интересный коктейль. И вкусно, и худеешь от него. Надо бы его попробовать на себе.