Вкусные, домашние, творожные конфеты от Алены Мерзляковой

Рецепт конфет

Домашние конфеты по этому рецепту получаются очень вкусные и необычные, а самое главное - они низкокалорийные и хорошо сочетаются с нашей белковой диетой.

  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Время приготовления: 30 минут
Пищевая ценность:
  • Калории: 178 ккал.

Любите конфеты, но вы решили правильно худеть? Дорогие мои, этот рецепт конфет не повредит вашей фигуре, точно! Они очень легко готовятся в домашних условиях, и состоят всего из 3-х ингредиентов.

Творог — это молочный продукт, который играет важную роль в нашем рационе, он полезен всем — взрослым, детям и пожилым людям.

ТОП-5 полезных свойств творога:

  1. Содержит фосфор для укрепления костей и хорошего роста.
  2. Богат белком.
  3. Улучшает нервную систему.
  4. Укрепляет ногти, зубы и волосы благодаря высокому содержанию кальция в составе.
  5. Положительно влияет на обмен веществ.
У меня нет консультанта!

Творог широко используют в приготовлении различных блюд, и в-первую очередь в диетическом питании. Хранить творог не рекомендуют больше 2-3 дней, так как это скоропортящийся продукт.

Какао-порошок — это бобы, которые очищают и перерабатывают в порошок. В кулинарии он улучшает вкус блюда и украшает разные изделия.

Польза какао:

  • Очищает эмаль зубов.
  • Насыщает, но не приводит к ожирению.
  • Хорошо поднимает настроение за счет фенилэтиламина.
  • Понижает давление.
  • Содержит много витаминов, а также клетчатку.

Какао — напиток очень любят дети, за счет его вкусного и шоколадного вкуса. Также какао порошок используют в косметологии, делая с помощью него обертывание, скрабы, шоколадные ванны и т.д.

В моих домашних конфетах этот продукт тоже есть, давайте я расскажу вам рецепт приготовления.

Творожные домашние конфеты


Домашние конфеты

Рецепт

Ингредиенты

  • Творог с малым процентом жирности — 200 грамм
  • Курага 6 — 7 штук
  • Чернослив 6-7 штук
  • Какао-порошок для обваливания конфет

Приготовление

      • Берем творог и разминаем вилкой так, чтобы не было комков.
      • Чернослив и курагу режем мелко и смешиваем с творогом.
      •  Насыпаем в тарелку какао-порошок.
      • Лепим из творога шарики и обваливаем в какао. Ставим в холодильник на 15 — 20 минут.

Приятного аппетита!

Мой отзыв

Что может быть вкуснее домашних конфет? Наверно ничего!))) Какие они вкусные и нежные, а сухофрукты придают им сладкий оригинальный вкус. При этом они такие сытные, что мне хватило одной конфетки наесться ;)

Готовила я такое блюдо на наш семейный праздник «Годовщина свадьбы». Очень красиво смотрелось на столе, и гостям очень понравилось.

Домашние конфеты с изумительным вкусом можно кушать на нашей диете Гербалайф и радовать себя таким потрясающим рецептом.

Вы еще не участвуете в нашем конкурсе? Принимайте участие, и выигрывайте супер призы!

составить программу снижения веса

Приятного аппетита!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (2 голоса)

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф +7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

        
  • Галина

    Какай простой и вкусный рецепт, надо обязательно приготовить.

    Ответить
  • Галина

    Какие же они аппетитные на вид! Алена, спасибо за рецепт!

    Ответить
  • Ольга

    Алена, спасибо за вкусный рецепт домашних конфет. Обязательно попробую приготовить.

    Ответить
  • Вера

    О, это очень вкусно и просто! А полезно как!!!

    Ответить
  • Лидия

    Хороши домашние конфеты из творога! Просто, вкусно, полезно, и безопасно для фигуры! Спасибо, Алена! :)

    Ответить
  • Ирина

    Аленушка, спасибо, от таких конфет я не откажусь, хотя давно уже не ем обыкновенные….

    Ответить
    • Алена Мерзлякова

      Пожалуйста, Ирина ))

      Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно