Дневник снижения веса Алены Мерзляковой, 25 неделя

Дневник похудения

Как уменьшить талию, бедра, живот и сохранить результат на долгое время? На сбалансированном питание — это реально и возможно!

Дорогие мои, давайте снижать вес правильно и вести правильный образ жизни! Мне часто задают вопрос — «Смогу ли я избавиться от лишних килограммов?» Конечно сможете, если у вас есть желание и цель. Не надо слушать и читать негативные отзывы, лучше попробовать и убедиться на личном опыте.

У меня нет консультанта!

Зачем доверять чужому отрицательному мнению, ведь каждый случай индивидуальный, организмы у всех разные, да и персональный консультант, который составляет программы и ведет до результата играет в процессе снижения веса очень важную роль.

Если у вас есть вопросы, можете задать мне и я с радостью дам на них ответы.

У меня всегда было желание похудеть и я этого добилась именно с помощью сбалансированного питания Гербалайф. В моих дневнике онлайн все подробно описано, о том как я снижала вес и до сих пор снижаю, ведь моя цель 70 килограмм и ее обязательно добьюсь!

Дневник снижения веса Алены Мерзляковой, 22 — 25 неделя

Привет всем читателям и просто гостям нашего сайта. Давно не писала и не рассказывала вам о себе, и о своих победах в снижении веса.

Аленка БАДНа сегодняшний день на весах у меня 75, 4 кг ;) Сказать, что я в восторге — это просто ничего не сказать. Если честно, то моему счастью нет предела, я за короткий срок смогла скинуть 19 килограммов. Я себя хвалю, и никак не могу нарадоваться такому сногсшибательному результату.

В моей жизни все меняется к лучшему, если я раньше некогда не завтракала, то теперь я начинаю свой день с правильного завтрака Гербалайф.

Коктейль Формула 1 — это не просто завтрак, это бодрость, сытость на долгое время и кучу витаминов в придачу. Знаете, а я ведь раньше и не верила, что такое возможно, но теперь я не только убедилась, но и утвердилась в том, что это ПРАВДА!

В моей семье все питаются правильно и вкусно, так как сбалансированное питание — это полезно и питательно для нашего организма.

Мой муж тоже стал принимать продукты Гербалайф, ему очень нравится вкус чая и батончиков. А еще больше мои супер результаты. Да и как такой результат может кому-то не понравиться?! :)

Ведь я сейчас ношу 48 размер одежды, а раньше совсем не давно был 52-54!

Мой любимый муж стал проявлять ко мне гораздо больше внимания. И хотя он говорит: «Так было всегда»! Нет не всегда, когда я поправилась еще сильнее после родов, то внимания он мне почти не уделял, а сейчас у нас как будто вернулся конфетно — букетный период. ;)

Мои знакомые говорят: «Ален, тебя стало в 2 раза меньше!» Конечно, мне очень приятно такое слышать, ведь я шла к такому результату!

Раньше я очень комплексовала, выходила на улицу редко и мало, мне было стыдно за то, что я такая большая, а теперь наоборот хочется выходить на улицу, ходить в гости и встречаться со знакомыми.

Вчера мерила вещи в которые влазила с трудом, а теперь они мне настолько велики, что ходить в них просто невозможно. Прилагаю пару фоток. И меня абсолютно не смущает тот факт, что весь свой гардероб придется поменять. Зато теперь я могу позволить купить себе красивую, молодежную и привлекательную вещь!

Я на самом деле очень благодарна продуктам Herbalife за то, что они мне помогли добиться такого потрясающего результата. Ведь я пыталась осуществить его много раз, но у меня ничего не получалось.

Что касается физических нагрузок, то 3 раза в неделю физические упражнения — это закон! Вы спросите, как у меня с питьевым режимом?! Да все отлично, я выпиваю 1, 5 литра чая Термоджетикс и 1 литр просто воды, и чувствую себя превосходно. Хочу скинуть вес до 70 кг, и это моя ближайшая цель!  Я ее обязательно добьюсь! ;)

На этом все, до скорых встреч!

Мои параметры на 17.11.2015

Замеры

  • Вес минус 19, 1 кг!
  • Объём груди — минус 3 см
  • Объём под грудью — минус 7 см!
  • Талия — минус 13 см!

  • Живот — минус 14 см!
  • Бёдра — минус 16 см!
  • Нога — минус 9 см!
  • Рука — минус 5 см!

diskleymer

Скоро Новый год, так давайте преображаться что б выглядеть просто потрясающе в красивый нарядах. Худеть надо правильно и с огромным желанием. Если есть цель, правильное сбалансированное питание и плюс физическая нагрузка, результат — ваша красивая фигура!

Если вы не знаете как уменьшить талию и добиться хороших результатов, то мы вам поможем, напишите нам или позвоните мне + 7 (904) 753 18 73.

У нас проходит Новогодний конкурс, участвуйте и выигрывайте!

составить программу снижения веса

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф +7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

        
  • Ирина

    Восхищаюсь Вашим терпением и целеустремленности. Вы умница!

    Ответить
  • Вера

    Всё стройнее и стройнее! Молодец, Алёна)) Главное, чтобы результат остался навсегда! Чего Вам и желаю ;)

    Ответить
  • Елена

    Такая большая разница, что было и что стало с фигурой! Очень впечатляющие фотографии! Молодец!

    Ответить
  • Павел

    Результат — Супер!!! Просто перевоплощение из женщины в девочку!

    Ответить
  • Картавцева Елена

    Результаты у Алены просто впечатляющие, и на фото она выглядит замечательно, как девчонка. Вот, вот, пусть муж подумает, какая красотка ему досталась и оказывает больше внимания, а то ведь и увести могут! :-)

    Ответить
  • Евгения (Lebeddeva.ru)

    Алена, Вы молодец. Отличные результаты! Минус 20 кг. за 5,5 месяцев, не каждый так сможет, главное поставить цель, желать ее исполнения и, конечно же, предпринимать для этого верные действия. А Гербалайф в этом отличный помощник!

    Ответить
  • Татьяна

    Алёна просто красотка. Сброшенные килограммы очень преобразили, так держать.

    Ответить
    • Алена Мерзлякова

      Спасибо большое)

      Ответить
  • Лара

    Алена, умница, Я рада вашему успеху и отлично понимаю, что значит избавиться от лишних КГ! Желаю дальнейших успехов!

    Ответить
    • Алена Мерзлякова

      Спасибо большое.

      Ответить
  • Галина

    Алёна, классный результат! От всей души поздравляю! Желаю сохранить полученный результат!

    Ответить
  • Лидия

    Алена, Вы молодец! Уже стройная как березка! Поздравляю с таким замечательным результатом!
    Успехов Вам в достижении поставленных целей! :)

    Ответить
    • Алена Мерзлякова

      Спасибо большое)

      Ответить
  • Ирина

    Аленушка, прекрасный результат, выглядишь сногшибательно, так держать!!!

    Ответить
    • Алена Мерзлякова

      Спасибо большое.

      Ответить
  • Anna

    Ну и результаты! Поздравляю вас с таким достижением, не каждому удается так похудеть.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно