Вкусное овсяное печенье с бананом от Натальи Лосевой

Овсяное печенье с бананом

Овсяное печенье с бананом - отличный диетический вариант. Можно кушать на диете Гербал и снижать вес одновременно, а вкус у этого печенья изумительно нежный.

  • После приготовления вы получите 2 порции
  • Время приготовления: 25 мин.
Пищевая ценность:
  • Калории: 157 ккал

Сегодня у нас, ну о-о-очень, вкусная домашняя выпечка «Овсяное печенье с бананом» от Натальи. Наташа нас продолжает удивлять и поражать не только своими отличными результатами в коррекции веса, но еще и прекрасными рецептами.

Сидя на диете, нам иногда уж очень хочется чего-то сладенького и вкусненького, запрещенной выпечки или какого-нибудь десерта. Что делать? ГОТОВИТЬ! На диете Гербалайф можно приготовить множество низкокалорийных, но при этом очень вкусных блюд, например, таких как это Овсяное печенье.

В его составе отличные ингредиенты: овсянка и банан. Да, бананы кушать можно, но не стоит увлекаться количеством. Банан принесет нам много пользы, он хорошо и помогает поднять настроение, и придает больше энергии. Ко всему прочему его можно кушать при диабете и при заболевании печени, почек.

У меня нет консультанта!

Этот фрукт помогает избавиться от шлаков, накопившихся в организме человека. Хорошо справляется с отеками и укрепляет иммунитет. А еще он просто вкусный и сытный ;)

Овсянка — это прекрасный продукт не только для правильного похудения, но и для организма в целом. Она богата витаминами и микроэлементами, которых зачастую не хватает на диете.

Польза овсянки:

  1. Нормализует уровень сахара в крови.
  2. Предотвращает развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  3. Хорошо влияет на нервную систему в качестве успокоительного.
  4. Стимулирует работу пищеварительной системы.
  5. Помогает снизить уровень холестерина.

Вот настолько овсянка полезна и нужна нашему организму! Кушайте ее в любом виде, и готовьте из нее различные блюда. В кулинарии она используется довольно-таки широко: печенье, лепешки, блины, каши и т.д.

Давайте изучим рецепт, который прислала нам Наталья, уж больно аппетитно смотрятся ее печенки.

Овсяное печенье с бананом от Натальи Лосевой

Как худеть правильно Гербал

Ингредиенты

  • Банан — 2 штуки.
  • Быстрая овсянка — 1 стакан.
  • Сухая клюква — горсть.

И всё, лакомство готово! Вкусно, сладко, полезно.

Приятного аппетита!

Приготовление

  1. Разминаем бананы. Засыпаем овсянку. Добавляем клюкву, если хочется. Перемешиваем руками.
  2. Влажными руками отщипываем маленькие кусочки. Катаем шарики. Слегка плющим на пекарской бумаге, я всегда пеку на решётке.
  3. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

Наташа, потрясающий рецепт. Так как я люблю иногда себя побаловать вкусняшками, то я. конечно же, обязательно приготовлю это печенье, так как я слежу за своим питанием ;) Домашняя выпечка всегда вкуснее покупной, и естественно полезнее!

Эта блюдо можно употреблять на диете Гербалайф, но конечно же, переедать не стоит. Наталья, все делает правильно и выполняет все мои рекомендации и советы.

Овсяное печенье с бананом, готовьте и наслаждайтесь этой выпечкой ;)

А вы принимаете участие в нашем конкурсе? Если нет, то у Вас еще есть время это сделать!

составить программу снижения веса

Приятного аппетита!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (1 голос)

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф +7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

        
  • Ольга

    Овсяное печение как то пробовала печь, но с бананом первый раз слышу. Думаю будет вкуснее, стоит попробовать.

    Ответить
  • Ирина

    Овсяное печенье я обычно покупаю в магазине, но, как мне кажется, по вашему рецепту оно будет намного вкуснее.

    Ответить
  • Олег

    для любителей овсяного печения просто находка, я всегда за свежие ягоды

    Ответить
  • Ирина

    Я люблю овсяное печенье, готовила его уже по разным рецептам. Теперь и ваш попробую с удовольствием, выглядит вкусненько!

    Ответить
  • Надежда

    Спасибо за рецепт! Уже и не знаю чем побаловать своих дочечек! Хочется чтобы и вкусно и полезно! А этот рецепт еще и прост в приготовлении! И фигура не пострадает))) Обязательно попробую!

    Ответить
  • Laralaram

    Как просто! Просто чудесное печенье!

    Ответить
  • forourmen

    Интересный рецепт! Вообще, выпечка с бананом всегда вкусная получается, с удовольствием приготовим дома. Спасибо за рецепт!

    Ответить
  • Татьяна

    Молодец, Наталья! Таким рецептом поделилась! Печеньки низкокалорийные, можно кушать без опаски.

    Ответить
  • Алина

    Я бы попробовала печенье овсяное с бананом. Вкусно и быстро, а что еще нужно? Представляю, какое ароматное печенько получится!

    Ответить
  • Наталья Краснова

    Идея добавить клюкву мне очень понравилась. Брусника и клюква — это ягода моего детства. Отличный рецепт и с пользой для организма. Спасибо!

    Ответить
  • Елена Картавцева

    Люблю овсяную кашу по утрам с добавлением кусочков каких-либо фруктов, в том числе и банана, а вот то, что можно испечь с бананом овсяное печенье, как-то не думала. Спасибо за рецепт.

    Ответить
  • Галина

    Классный рецепт овсяного печенья, быстро и минимум ингредиентов.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно