Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 21-22 недели

Что такое правильный образ жизни? Это сбалансированное питание, тренировки и отказ от вредных привычек. Хотите изменить себя к лучшему, тогда вы на верном пути.

У меня нет консультанта!

Гербалайф — это биологически активные добавки, которые помогают откорректировать фигуру и улучшить самочувствие. Питание играет огромную роль в нашей жизни и БАДы эффективно дополняют обычные продукты.

Нужно помнить простую истину, что мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. Поэтому рацион должен быть полезным, насыщенным всеми витаминами и микроэлементами, которые помогают человеку становится сильнее, активней, красивей.

Именно таким эффективным помощником и является наша продукция Гербалайф — с ней всегда возможно добиться успеха на пути к правильному образу жизни, было бы желание. Наши клиенты стремятся изменить себя и у них это прекрасно получается.

Наталья, наша участница конкурса, уже избавилась от 11,3 килограмма и безумно счастлива, что добилась такого ВЕЛИКОЛЕПНОГО результата с продукцией Гербалайф.

Но Наташа и не думает останавливаться, она идет дальше к своей цели, и я уверена, что у нее все непременно получится ;) А мы ее поддержим в этом!

Дневник снижения веса Гербал Натальи Лосевой, 21-22 недели

правильный образ жизни ГербалайфЗдравствуйте! Прошли уже 22 недели, как я участвую в конкурсе и веду дневник онлайн.

Глядя на мои показатели в параметрах можно сказать, что наблюдается застой, но я думаю, что наверное всему этому есть логическое объяснение, так как я немного убавила обороты в гонке за моей стройностью. Что же я имею ввиду: пока было лето и много свободного времени, я использовала каждую свободную минуту и двигалась, двигалась, занималась и занималась.

Сейчас, выйдя на работу и погрузившись в нее с головой, свободного времени стало значительно меньше, домой прихожу после 6 вечера, дома — ужин и домашние заботы с детьми, уроки. Кроме того, в начале учебного года хлопоты с организацией школьной жизни (учебники, собрания и др.), и вечером в 10 часов без сил засыпаю. Так вот о чем я – не успеваю спортом заниматься, когда нахожу 20-30 минут сразу беру любимый обруч, потом отжимаюсь, приседаю и с гантелями работаю, но по времени мало получается.

Еще в этом году пока не начались занятия фитнесом, надеюсь с октября уже будут, и я смогу 3 раза в неделю заниматься по полной программе. Вот и результаты мои не совсем впечатляют в сравнении с летними неделями, но я все равно счастлива и радуюсь своему отражение в зеркале и объективе фотоаппарата.

За эти две недели:

  • в техникуме был день здоровья, чудесно провели время на природе, состязались наравне со студентами в спортивных соревнованиях;
  • ГербалайфУ нас прошла педагогическая конференция, была поселковая ярмарка. Еще к нам приехала с Урала моя тетушка, и мы ездили на природу, ловя последние мгновения уходящего лета:

Режим питания на протяжении 21-22 недели в основном следующим: утро – алое с пребиотиками, вода, коктейль: мои любимые вкусы Пина-Колада, Клубника и самый-самый – Шоколад! Немного погодя чай Термоджетик, потом в течение дня вода и вода (от 3 до 3,5 литров), перекусы сейчас овощами, и еще ем много речной рыбы — хариус, просто немного солю и м-м-м… вкуснотища.

Настроение и самочувствие прекрасное, занимаюсь духовными практиками, такими как заземление, наполнение и очищение, прошла инициацию и обучение традиционной Рейки 1 ступени.

Мой путь к стройности и красоте медленно, но верно продолжается! Вес небольшими граммами уходит, и понемногу тают объемы, и я уверена, что к Новому году моя мечта исполниться и я, встав на весы, увижу там 62 кг.

Настроение и самочувствие превосходное, чего и всем желаю! Благодарю ВСЕХ-ВСЕХ за тёплые отзывы, слова и поддержу!

Мои параметры на 20.09.2016

  • Вес — минус 11,3 кг!
  • Объём груди — минус 11 см!
  • Объём под грудью — минус 8,5 см!
  • Талия — минус 13 см!

  • Живот — минус 25 см!
  • Бёдра — минус 13,5 см!
  • Нога — минус 3 см!
  • Рука — минус 6 см!

Правильный образ жизни

diskleymer

Наталья, у Вас хорошие результаты и я не сомневаюсь, что заветная мечта сбудется. Я в Вас не сколечко не сомневаюсь ;)

Фоточки такие красивые, яркие, и Вы на них просто превосходно выглядите! Режим питания соблюдаете, и все мои рекомендации тоже, Вы молодечик! Продолжайте в том же духе.

Хотите участвовать в нашем конкурсе? Милости просим к нам, участвовать может каждый из Вас!

Если у вас есть вопросы и вы не знаете как быть, то позвоните мне +7 (904) 753 18 73 и я с радостью вас проконсультирую и отвечу на все ваши вопросы!

составить программу снижения веса

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф +7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
  • Елена Касатова

    Наталья, поздравляю, у Вас всё идёт отлично и, уверена, будет к Новому году тот вес, который запланировали. Удачи!

    Ответить
  • Ирина

    Вот это результаты! Поражают!молодец, Алена!

    Ответить
  • Любовь

    Приятно видеть отличные результаты, так держать!

    Ответить
  • Надежда Суптеля

    Главное не сдаваться и делать все по инструкции. Продукт Гербалайфа просто уникален. В свое время, когда я занималась Гербалайфом, одна женщина сделала курс очистки и потом не помню, что она пила — давно это было, еще в 1994 году, у нее возобновился менструальный цикл, который у нее отсутствовал очень долгие годы. А женщине было всего 42 по моему года. У них в породе все женщины рано отходили от женского цикла — гены породные. И получилось, что Гербалайф победил гены. Даже врач, которая контролировала всех, изумилась результатам. По ходу у этой женщины снизился до неузнаваемости сахар — это тоже была наследственность по линии матери ее. Так что Гербалайф — это чудо разработчиков продукта.

    Ответить
  • Алёна Кравченко

    У меня склонность к полноте, поэтому главное держать себя в форме.

    Ответить
  • Анна

    На фото видно, как Наталья довольна тем, что уже похудела на 11 кг. Стала моложе и стройнее, к ней пришла радость от сознания достижения своей цели. Удачи ей и выполнения всех желаний!

    Ответить
  • Юлия

    Наталья, уверена, что Вы добьетесь желаемого! Главное, не останавливаться на достигнутом и неустанно двигаться к своей цели!

    Ответить
  • Лара

    С каждым отчетом, вы все краше, Наталья, выглядите превосходно. Не расстраивайтесь, вес обязательно будет уходить, нужно время. Верьте в себя и стремитесь к заветной цели. Удачи!

    Ответить
  • Незнакомка

    Наталья, вы уже добились замечательных результатов, которыми нужно гордиться! Главное, стремиться к поставленной цели и верить в результат!

    Ответить
  • Галина

    Наталья, поздравляю с таким превосходным результатом похудения. Вы прямо красотка!!!

    Ответить
  • Картавцева Елена

    О-о-о,Наташа, у вас великолепные результаты по программе! Поздравляю!

    Ответить
  • Елена

    Наталья, на фотографиях вы замечательно выглядите, заметно похудели. Общее снижение объёмов впечатляет, особенно на животе. Так держать!

    Ответить
  • Наталья Краснова

    Ко мне всегда возвращается мой прежний вес. Желаю вам не прибавлять см. в объемах.

    Ответить
  • Галина

    Бывает и застой, главное, чтобы снова вес и объемы не прибавлялись. Удачи в достижении идеального веса.

    Ответить
  • Ирина Лукшиц

    Молодец. Алена! Я рада за Вас! Продолжайте в том же духе! Вам очень идет нынешний образ.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно