Десерт из зеленых яблок и протеинового коктейля Гербал

простой десерт

Очень простой десерт для следящих за своей фигурой. Необычайно вкусный, полезный, быстрый и легкий в приготовлении, состоящий из минимального количества ингредиентов.

  • После приготовления вы получите 3 порции
  • Время приготовления: 45 минут
Пищевая ценность:
  • Калории: 80 ккал

Нужны лишь зеленые яблоки, яичный белок и коктейль Гербалайф Ф1 Маракуйя.

Маловероятно, что кто-нибудь будет подвергать сомнению огромную пользу яблок для человека. Есть даже утверждение, что  яблоко — это плод здоровья. И чтобы убедиться в этом достаточно просто проанализировать, какие вещества входят в его состав: витамины С, В1, В2, Р, Е, марганец, калий, железо, кальций.

Кроме того, яблоки практически гипоаллергенны и могут быть включены в рацион почти каждого человека. Клетчатка, которой очень много в зеленых яблоках, усваивается продолжительное время и, соответственно, позволяет долго не испытывать голод. Не зря яблоки являются основой многих диет и способов снижения веса.

Содержащийся в яблоках пектин снижает уровень холестерина, улучшает кровообращение, но его важнейшее свойство — это способность выводить из организма вредные вещества, не нанося при этом вред человеку. За эту уникальную особенность его даже называют санитаром человеческого организма.

У меня нет консультанта!

Помимо яблок отличным продуктом для снижения и контроля веса является специально созданный, сбалансированный, насыщенный белком Коктейль Формула 1 Гербалайф. 

Эффективность этого чудо-продукта подтверждена клиническими исследованиями.

Этот протеиновый напиток просто идеален для тех, кто решил начать борьбу с лишним весом. Основной принцип — это уменьшение получаемых организмом калорий.

Но тут возникает проблема голода и недополучения организмом необходимых веществ в нужном количестве. И ответом становится этот научно разработанный продукт компании Гербалайф.

В его составе:

  • белок натуральный;
  • клетчатка;
  • сниженное количество жиров;
  • свыше двух десятков разнообразных витаминов и минералов.

Его плюсы:

  • скорость и легкость приготовления;
  • сбалансированный состав;
  • чувство сытости останется с вами несколько часов.

И вот два этих помощника людей желающих держать свой вес под контролем объединились в нашем бесподобном рецепте следующим образом.

Десерт из зеленых яблок и протеинового коктейля Гербал

Простой десерт Гербал

Ингредиенты

  • Коктейль Ф1 Гербалайф Маракуйя — 2 ст.л.
  • Яблоки зеленые — 5 шт.
  • Белок яичный — 1 шт.

Приготовление

  1. Яблоки запекаем в духовке 35 минут при 180 градусах, до мягкости. Готовые яблоки протереть через сито или мелкую терку.
  2. Полученное пюре, взбиваем вместе с яичным белком — миксером. Далее очень аккуратно, ложкой или лопаткой добавляем Коктейль Ф1 и потихоньку мешаем.
  3. Полученную массу выкладываем в емкость и ставим в морозильник. При подаче на стол можно украсить ягодами.

Приятного аппетита!


Мой отзыв

Честно говоря, я не ела ничего подобного. Но сразу же решила испробовать как только нашла рецепт, так как этот десерт готовится очень быстро, да и яблочки у нас есть всегда, дачные и на вкус просто бесподобные ;)

Что могу сказать об этом необычном и, на мой взгляд, оригинальном блюде. Мне очень понравилось! Вкус такой нежный, напоминаем немного мороженое, а в жару так вообще здорово.

Аромат у него превосходный, яблоко с маракуйей отлично сочетается и я украсила домашним джемом. Ела с удовольствием и знала, что этот рецепт не навредит моей фигуре, а только наоборот сделает ее стройнее!

Замечательно, еще один рецепт от Гербалайф в копилочку на мой сайт. Еще раз убедилась в том, что с Коктейлями Ф1 можно разнообразить свой рацион питания и готовить хоть каждый раз различные блюда и напитки ;)

ПРИНИМАЙТЕ УЧАСТИЕ В НАШЕМ КОНКУРСЕ — ВЫИГРАЙТЕ ПРИЗ!

Правильное питание — это вкусно, сытно и полезно, даже простой рецепт может быть питательным и очень аппетитным! Испробуйте это блюдо и вы точно не пожалеете ;) Правильное похудение может быть очень вкусным!

составить программу снижения веса

Приятного аппетита!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (3 голоса)

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
  • Елена Касатова

    Рецепт интересный. А печёные яблоки очень люблю, это и правда очень вкусно и полезно.

    Ответить
  • Светлана

    А я только печеные яблочки и ем с медом и корицей. Объедение.

    Ответить
  • Юлия

    Коктейль Формула 1 Маракуйя один из моих самых любимых,. А в таком варианте приготовления он вообще будет бесподобен!

    Ответить
  • Татьяна

    Какой соблазнительный десерт. Вкусно, сытно, полезно и фигура от него не пострадает.

    Ответить
  • Laralaram

    печеные яблоки не только вкусно, но и полезно! Много пектина!

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно