Рецепт пудинга с яблоком и протеиновой смесью

Рецепт пудинга Гербал

Вкусный рецепт пудинга с яблоками вы можете найти в нашей диетической книге рецептов. У него просто фантастический вкус, а запах - чудесный.

  • После приготовления вы получите 2 порции
  • Время приготовления: 25 мин.
Пищевая ценность:
  • Калории: 182 ккал.
  • Белки: 27 г.

Кто бы мог подумать, что такое вкусное блюдо можно кушать на диете Гербалайф и держать свой вес под контролем — это просто фантастика. Я раньше и подумать не могла, что такое вообще возможно, но поверьте с Гербалайф возможно многое.

Процесс правильного похудения  — это труд, который нуждается в правильной организации и соблюдении некоторых правил. Благодаря этому, вы сможете очень быстро добиться желаемого результата к которому стремитесь.

Конечно, ничего просто так не бывает и нам придется потрудиться:

  • Наладить сбалансированное питание.
  • Соблюдать питьевой режим.
  • Выполнять физические упражнения.
  • Отказаться от вредных привычек.
У меня нет консультанта!

Если все делать в комплексе, то и результат вы увидите довольно-таки быстро.

Сегодня мы предлагаем рецепт «Пудинг с яблоком». На вкус он бесподобно вкусный и необычайно нежный. Яблоки в этом блюде играют важную и интересную роль.

Яблоко вообще очень полезно нашему организму и сортов у него огромное количество. Самое большое количество витаминов содержится в сыром яблоке, его желательно употреблять вместе с кожурой.

Польза яблока:

  1. Укрепляет волосы, ногти.
  2. Улучшает зрение.
  3. Положительно влияет на пищеварительную систему организма.
  4. Поднимает иммунитет.
  5. Очищает организм от скопившихся шлаков.

Яблоко считается одним из самых диетических фруктов, оно идеально подходит для перекусов.

Перейдем к нашему рецепту ;)

Рецепт пудинга с яблоком и протеиновой смесью

Рецепт пудинга

Ингредиенты

  • Обезжиренный творог — 120 гр.
  • Яблоко — 1 шт.
  • Мед — 25 гр.
  • Белок яичный — 1 шт.
  • Йогурт классический — 50 гр.
  • Формула 3 — 2 ст. л.

Приятного аппетита.

Источник myherbalife.com

Приготовление

  1. Запекаем яблоко в духовке до готовности и делаем из него пюре. Смешиваем Формулу 3, мед, йогурт и добавляем творог.
  2. В полученную массу постепенно добавляем взбитый яичный белок.
  3. Далее берем посуду для духовки и выкладываем половину творожной смеси, потом яблочное пюре и вторую половину творожной смеси.
  4. Запекать в духовке 20 минут при температуре 160-170 градусов


Мой отзыв

Я как увидела рецепт этого замечательного «Пудинга», то сразу захотела его приготовить. Так как он очень питательный и замечательно сочетается с диетой Гербалайф. Состав у него бесподобный: яблоки, творог и Формула 3 — просто здорово.

Яблоки люблю с детства, особенно зеленые и твердые. А формула 3 — это источник дополнительного белка, который подтягивает наше тело, делая его более подтянутым и изящным.

Этот рецепт я приготовлю обязательно, яблоки уже прикупила ;) Буду творить и экспериментировать.

Как приготовить вкусный пудинг и остаться в прекрасной форме? Заходите к нам и читайте наши прекрасные рецепты!

составить программу снижения веса

Приятного аппетита!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (1 голос)

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф +7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

        
  • Ольга Парфенова

    Я очень люблю различные пудинги. Хороший рецептик.

    Ответить
  • Наталья

    Благодарю за рецепт!Уверена,будет очень вкусно!

    Ответить
  • Анна

    Хочется попробовать такой пудинг. Люблю яблоки, творог. Но иной раз хочется не просто так их съесть, а как-то и что-то приготовить из них вкусненькое. Например, вот такой пудинг

    Ответить
  • Надежда

    Тоже хочу пудинг с яблоком. Алена, а что можно положить вместо Формулы? Или можно ничем не заменять?

    Ответить
  • Ирина

    Рецепт пудинга, замечательный, беру в закладочки, Спасибо Аленушка!

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно