Вкусное овсяное печенье в духовке от Алены Мерзляковой

Вкусное печенье

Как приготовить вкусное печенье на диете и не набрать лишних килограммов? Только на нашем сайте вы найдете большое количество рецептов выпечки на любой вкус!

  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Время приготовления: 1 час 25 минут
Пищевая ценность:
  • Калории: 219 ккал.

С продуктами сбалансированного питания Herbalife можно кушать, и не переживать о том, что поправитесь. Так как это низкокалорийные белковые и продукты, в которых присутствуют все необходимые микро и макроэлементы.

Правильное питание включено в здоровый образ жизни, который помогает нам выглядеть превосходно и чувствовать себя хорошо. Кроме продукции Гербалайф, в вашей диете обязательно должны быть продукты с большим количеством белка.

Мой рецепт сегодня — это «Овсяное печенье» без муки и яиц. Овсянка, очень полезна нашему организму и в ней много витаминов, именно поэтому я решила использовать ее в своем рецепте.

Так же она великолепно заменяет муку, и поэтому ее часто используют в диетической выпечке.

Изюм — это высушенный виноград, польза которого после сушки вырастает в 2 раза. Есть еще одно замечательное свойство изюма — он отлично справляется с отеками, выводя жидкость из организма.

В рецепте «Овсяное печенье» только полезные и питательные продукты ;) Давайте перейдем к рецепту.

Вкусное овсяное печенье в духовке


Вкусное печенье Алена

Печенье

вкусное печенье

Ингредиенты 

  • Овсяные хлопья — 300 грамм.
  • Кефир 1% — 300 миллилитра.
  • Изюм — 30 грамм.
  • Сахарозаменитель или фруктоза — по вкусу.

Приятного аппетита!

Приготовление

  1. Замачиваем хлопья в кефире на 40-45 минут, а изюм в горячей воде.
  2. По истечении времени все ингредиенты смешиваем.
  3. На застеленный пергаментной бумагой противень ложкой выкладываем тесто.
  4. Ставим в духовку на 35 минут, выпекаем при 180-200 градусах.


Мой отзыв

У меня нет консультанта!

Вообще мы большие поклонники овсяного печенья, но всегда покупали в магазине или на рынке.

Когда я впервые приготовила этот рецепт, то все семейство пришло в восторг от их вкуса, печенки получились нежные, вкусные и ароматные! Нет ничего вкуснее домашней выпечки!

Это овсяное печенье точно не навредит моей фигуре, и я могу позволить себе пару — тройку печенек на перекус или в обед. Мой сынок тоже оценил вкус этой дивной выпечки, и кушал печенье с огромным удовольствием, и просил добавки. ;)

Теперь если захотим овсяного печенья, то только домашнего приготовления, так как оно вкуснее и полезнее в 100 раз. И для правильного похудения самое то!

Еще можно добавить какие-нибудь фрукты или ягоды в тесто, люблю поэкспериментировать на кухне.

Вкусное печенье на белковой диете Гербалайф? Да-да, вы не ослышались можно, но не стоит увлекаться большим количеством съеденного за один раз.

составить программу снижения веса

Приятного аппетита!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (1 голос)

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф +7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

        
  • Наталья Краснова

    Еще раз убеждаюсь, что на сайты с кулинарными рецептами заходить после 18.00 нельзя. Я захотела печенье такое, как на картинке!
    Спасибо за рецепт, жаль что пробу не снять, но я уже вижу, что это не только вкусно, но и полезно.

    Ответить
  • Ирина

    Легкий рецепт, а как вкусно! Такое овсяное печенье полезное и мало калорийное — то что надо!

    Ответить
  • Pavel

    Я готовил такое печенье, только добавлял в тесто Формулу 3 и Овсяно-яблочный напиток. Очень вкусно и очень полезно!

    Ответить
  • Наталья Булвнова

    Люблю овсяное печенье, приготовленное в домашних условиях. Можно и изюм добавить, и чернослив, и кунжут…

    Ответить
  • Петр

    Прекрасный рецепт здорового человека! Спасибо

    Ответить
  • Ирина

    Аленушка, печенье на самом деле вкусное, готовлю такое, только грешна добавляю немного масла.

    Ответить
  • Юлия

    Замечательное печенье, я обожаю все диетическое и вкусное, особенно мне нравиться каша с изюмом, я вообще туда сахар не добавляю. Обязателньо попробую приготовить. Спасибо!

    Ответить
  • Ирина

    Спасибо за рецепт! Я любитель овсяного печенья, но, зная, что в него входят трансжиры, отказалась покупать его. Искала вариант приготовления его в домашних условиях. Еще раз спасибо.

    Ответить
  • Оксана

    Овсяное печенье я тоже выпекаю самостоятельно, очень нравится вкус этого лакомства.

    Ответить
  • Елена

    Спасибо Алена, что поделилась рецептом, я то же покупала обычно в магазинах овсяное печенье, теперь буду сама печь.

    Ответить
  • Галина

    Классный рецепт овсяного печенья, спасибо, Алена! Попробую!!!

    Ответить
  • Галина

    Надо же как просто и ингредиентов минимум, надо испечь!

    Ответить
  • Татьяна

    Муж обожает овсяное печенье. Спасибо за простой и полезный рецепт. Ингредиенты очень легко запомнить, основные из них 1х1, а остальное по вкусу, супер.

    Ответить
  • Алексей

    Печенье покупаю только овсяное, Рецепт интересен, попробую испытать. Спасибо.

    Ответить
  • Наталья

    Спасибо за этот рецепт, это проще и меньше калорий, чем в моем, я овсяное печенье очень люблю, но старалась реже его делать. А у вас так просто!

    Ответить
  • Ольга Парфенова

    Здорово!! Овсянка это очень полезно, тем более рецепт печенья без муки!!

    Ответить
  • людмила

    Очень люблю овсяное печенье и частенько его покупаю. Надо попробовать самой испечь самой, тем более ваш рецепт то что надо для здоровья. Спасибо за рецепт.

    Ответить
  • Ирина Широкова

    Такое овсяное печенье действительно полезно. А я сейчас проращиваю пшеницу. Буду лепешки делать).

    Ответить
  • Laralaram

    Что? правда? так просто? Нет, это шедеврально! Обожам-с овсяное печеньице, но всегда тормозило, что в нем и пшеничная мука!

    Ответить
  • Светлана

    Очень интересненько. Ни тебе муки, ни яиц, ни масел. Должно быть, жутко полезное это овсяное печенье. Нужно будет обязательно попробовать испечь.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно