Запеканка из творога с белковым коктейлем

запеканка из творога, рецепт

Нежнейшая, изумительная запеканка из творога, рецепт просто восхитительный! Просто, вкусно и питательно.

  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Время приготовления: 50 минут
Пищевая ценность:
  • Калории: 185 ккал

Вы хотите окунуться в детство? С этим великолепным рецептом запеканки нет ничего невозможного. Чем всегда мамы и бабушки балуют детишек? Чем-нибудь вкусненьким, но стараются чтобы еще и полезным. Попробуйте. А наш рецепт еще и не навредит нашей прекрасной фигуре, вы будите худеть правильно и без проблем!

Творог очень богат белком и просто находка для диеты Гербалайф.

Творог с низким процентом жирности очень популярен среди спортсменов и тех, кто следит за собой. Его вводят в рацион детей с 5-6 лет, беременных и кормящих женщин. Находящиеся в его составе минеральные вещества, кальций и фосфор главный являются строительным материал костной ткани и зубов.

Коктейль Формула 1 является белковым продуктом предназначенным для сбалансирования своего веса — он помогает уменьшить количество жировой ткани и нарастить мышечную. Избавит от лишних сантиметров и килограммов или же наоборот прибавит их.

Как вы уже поняли, наша запеканка состоит из замечательных ингредиентов, просто созданных для полезного завтрака. Да и сама запеканка — это блюдо отлично подходящее и для перекусов, и для основных приемов пищи: быстрое в приготовлении, воздушное, тающее во рту, поднимающее настроение, простое и экономное. Давайте же переходить к нашему рецепту и его приготовлению.

Запеканка из творога

Запеканка из творога рецепт Герббал

Ингредиенты

  • Творог 1% жирности — 400 гр.
  • Коктейль Ф1 Ваниль — 3 ст. л.
  • Молоко обезжиренное — 50 мл.
  • Куриные яйца — 2 шт.
  • Крахмал кукурузный — 50 гр.
  • Ванилин — 1 ч. л .

Приготовление 

  1. Яйца, творог и ванилин, взбить до однородной массы. Влить молоко и перемешать, потом добавить крахмал и Коктейль Ф1 и перемешать хорошо.
  2. Полученную массу переместить в форму для запекания.
  3. Выпекать в духовку 40 минут, при температуре 180 градусов.

Приятного аппетита!

Мой отзыв

Естественно, такой чудесный рецепт не мог остаться не испробованным нашим семейством. Мы же обожаем все вкусненькое и полезненькое, особенно для нашей фигуры. Поэтому уже побаловали себя такой вкуснотищей.

У меня нет консультанта!

Этот десерт отлично подойдет как на завтрак так и на полдник. С Формулой 1 — все рецепты очень вкусные, аппетитные и питательные. Коктейль Ф1 — сбалансированное питание Гербалайф, которое отлично для снижения и контроля веса ;)

Вспоминая детство и ароматы доносящиеся с кухни, где нас всегда ждали наши любимые, приготовленные с особой заботой блюда. И кто бы мог тогда подумать, что большинство из них просто созданы для сбалансированного питания HERBALIFE.

Огромное количество рецептов полезных, вкусных блюд всегда ждут вас на нашем сайте: заходите, читайте, изучайте, готовьте, пробуйте ;)

У нас проходит конкурс, вы еще не принимаете участие в нем? Зря, давайте присоединяйтесь и выигрывайте супер приз!

Вкуснейшая запеканка из творога, не оставит равнодушным ВАС! Сбалансированное правильное питание — это ваша изящная и привлекательная фигура!

составить программу снижения веса

Приятного аппетита!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (5 голосов)

Алена Мерзлякова

Независимый партнер Гербалайф

+7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

          
1 комментарий уже есть, а что думаете Вы?
  • Laralaram

    Творог я очень люблю! И немаловажно, что фигуре такой вкусняшкой не навредишь

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно