Дневник Ольги Кузнецовой,1 неделя рассказывает о ночном коктейле Гербал


Дневник снижения веса Гербалайф Ольги Кузнецовой, 1 неделя расскажет Вам о ночном коктейле, а так же поделится несколькими рецептами для снижения веса и вечернего ужина!

Пройти тест коррекции веса


Вечерний, так же именуемый Ночной коктейль Гербалайф серии Формула 1, занимает лидирующие позиции и почетное место «Инновация года»! Почему?

Вечерний коктейль был разработан ученым составом компании Гербалайф. Это инновационный продукт позволяет не переедать на ночь, в то же время не испытывая чувство голода перед сном!

Свойства ночного коктейля

  • полноценный ужин без лишних калорий;
  • длительное чувство насыщения без тяжести в животе;
  • предотвращает ночное переедание, которое провоцирует плохой сон;
  • способствует полноценному хорошему сну, благодаря отдельному ингредиенту;

Пройти тест коррекции веса

Ночной коктейль отзывы

Рецепты Вечернего коктейля

Коктейль «Зеленый русский»


  • 3 ст. л. Вечернего коктейля Формула 1;
  • 1 ст. л. Протеиновой смеси Формула 3;
  • 240 мл молока 1,5% жирности;
  • 60 гр. очищенного киви;
  • 1/2 свежего огурца, без кожицы;
  • 3-4 кубика льда;

 

Приготовление:

Все ингредиенты поместить в блендер и смешать.

1 порция коктейля на ужин содержит 350 Ккал и 32 г. белков.

Ваш ужин будет очень сытным без вреда для вашей фигуры!


Тыквенно-банановый шейк


  • 3 ст. л. Вечернего коктейля Формула 1;
  • 1 ст. л. Протеиновой смеси Формула 3;
  • 240 мл молока 1,5% жирности;
  • 60 гр. мякоти приготовленной тыквы;
  • 1/2 среднего банана;
  • Щепотка ванили/корицы;
  • 3-4 кубика льда;

 

Приготовление:

Все ингредиенты поместить в блендер и смешать.

1 порция вечернего шейка содержит всего 392 Ккал и 33 г. белков.

Поэтому Ваш ужин будет очень сытным при этом низкокалорийным и питательным!

А так же Ночной коктейль Гербалайф способствует крепкому и качественному сну, благодаря особому составу!

Благодаря продукции Гербалайф можно не только правильно похудеть, но и улучшить своё самочувствие и качество образа жизни, как это делает Ольга Кузнецова! Вы только посмотрите каких результатов она достигла всего за неделю снижения веса с Гербалайф!!!

Пройти тест коррекции веса

Дневник снижения веса Ольги Кузнецовой, 1 неделя

Здравствуйте, дорогие женщины. Прошла неделя, как я пью коктейли и чай продукции Гербалайф.

Надо сказать, что вполне прекрасно себя чувствую, коктейли очень вкусные — «Шоколадное печенье» и «Дыня». Я их чередую. И чай приятный.

Диету соблюдаю – как советовала Кристина. Есть совсем не хочется.

Скажу откровенно, вечерами  бывает соблазн съесть что-нибудь, но аппетит прекрасно утоляет йогурт или кефир. Конечно, соблюдение диеты – это своего рода, проверка силы воли, но с Гербалайф и перекусами легко можно перенести все соблазны. Раньше я ни дня не обходилась без шоколадных конфет – одну обязательно съем. А сейчас я спокойно к ним отношусь, хотя они всегда стоят на столе.

Меню я придерживаюсь тому, которое посоветовала Кристина. Меняю только фрукты (те, которые можно),  мясо, в основном курочка, говядина и рыба, крупа – гречка, яйцо. Очень люблю творог, супчики, орешки, курага, чернослив  – в принципе продуктов много и можно их сочетать.

Самочувствие, несомненно, улучшилось. Теперь я легко перебегаю дорогу, поднимаюсь по лестнице, меньше устаю на работе. И самое главное, у меня начал снижаться вес – то, чего я добивалась долгое время и безрезультатно!

Вы можете скептически относиться к моим словам, но я-то для себя знаю, что это так. Это видно на весах и при измерении объемов. Всего за неделю!

Я обязательно добьюсь того результата, которого хочу. В этом поможет Кристина и продукция Гербалайф!

 Мои параметры на 12.10.2017 г.

  • Вес — минус 1,7 кг!
  • Охват груди — минус 1 см!
  • Под грудью — минус 1 см!
  • Талия — минус 1 см!
  • Живот — минус 4 см!
  • Бедра — минус 1 см!
  • Нога — минус 1,5 см!
  • Рука — минус 2 см!

diskleymer


Ольга, ну как же относится скептически к таким результатам уже на первой неделе! Это превосходно! Вес и объемы пошли на спад! Я очень горжусь тем, что Вы придерживайтесь правильного питания и не позволяете себе срывы! Не сбавляйте темп и настрой и тогда мы добьёмся невероятных результатов в снижении веса с Гербалайф! Успехов Вам и большого «отвеса»! 


Понравился дневник? Тогда скорей к нам, сбрасывать с себя лишние килограммы!

Пройти тест коррекции веса

Хочешь так же, но не знаешь с чего начать? Чего тут думать! Заполняй форму на данной странице, либо свяжись со мной по указанным слева контактным данным и я подскажу с чего начать и как похудеть! не забудь использовать бесплатные средства связи — Viber и WhatsApp!

Программа питания для похудения

  • Ольга Парфенова

    Очень хорошее начало. Теперь главное не сдаваться и все обязательно получится.

    Ответить
  • Елена

    Хорошо, если у женщины хватает силы воли довести задуманное до конца.

    Ответить
  • land_driver

    Если уж взялся за снижение веса, то дело надо довести до конца

    Ответить
    • kris

      А как иначе! В нашем деле отступать не полагается! Хочешь желаемой цифры? Встретимся на финише)))

      Ответить
  • Лена Жабинская

    Ольга, вы большая молодец! Ваш пример послужит многим на их пути к стройной фигуре! Продолжайте в том же духе, главное, не останавливайтесь! Коктейль очень аппетитный, захотелось попробовать))

    Ответить
  • Ирина

    Результат отличный! У Вас обязательно все получится! Удачи!

    Ответить
  • Светлана

    Оля, умничка! Поздравляю с первыми хорошими минусами, так держать! Правильно, что не поддаешься соблазнам и соблюдаешь режим питания, поэтому и скинула всего за неделю больше 1,5 кг ;-)

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно