Дневник снижения веса Гербал Юлии Бабушкиной, 17 неделя «Выгляжу, как Моника Беллуччи!»

Дневник похудения Гербал Юлии Бабушкиной

Мой вес и объемы опять пошли вспять! Белковые коктейли Гербал творят чудеса!

Снова приветствую всех вас, мои дорогие!

С помощью коктейлей Гербалайф я легко контролирую свой вес. Некоторое время назад я решила, что достигла нужного результата и перешла на программу контроля веса. Заменила вечерний коктейль на лёгкий ужин. Просто я чувствовала, что мне очень комфортно в этом весе!

Однако, скоро новогодние праздники и мне очень хочется выглядеть на все 100%. Поэтому я снова перешла на программу снижения веса, так как вижу, что потенциал ещё есть и есть кое-какие проблемные зоны, которые нужно привести в порядок. Вновь ввела на ужин  коктейль Формула 1, и мой вес тут же начал снижаться, а объёмы уменьшаться.

Не стоит забывать, что максимально эффективно Ф 1 действует в комплексе — здоровый образ жизни, питьевой режим и хороший полноценный отдых.

Поэтому я с удовольствием добавила в режим дня пешие прогулки. Несмотря на то, что зимой световой день короче, тепла и солнца меньше, иногда не очень то и хочется свой нос на улицу показывать, я нашла для себя способ, как зимой почаще выходить на улицу.

Сын учится со второй смены, уроки заканчиваются поздно. И как-то раз он задерживался и попросил встретить его после школьных занятий. Я, воспользовавшись небольшим потеплением погоды и тем, что мой родительский долг не позволяет мне сидеть дома, когда на улице поздно и темно, а ребёнок должен один возвращаться домой, стала вечерами ходить его встречать. Но так как школа от дома находится не очень далеко, то я решила выходить пораньше и делать кружок побольше. Вот вам и пешие прогулки, хотя бы, по 30 минут в день!

Плюс то, что по утрам я хожу в бассейн, плаваю, делаю разные упражнения: на пресс; для ног – «велосипед, ножницы», подъёмы ног; скручивания для талии, а потом иду и наслаждаюсь в сауне. Ведь зимой нам всем хочется больше тепла! Вот я и отогреваюсь там.

Варианты белковых коктейлей Herbal

Продолжаю экспериментировать на кухне с утренними белковыми коктейлями, добавляя новые ингредиенты и изобретая новый вкус! Что может быть вкуснее сбалансированного питания, худейте правильно.

Первый коктейль я назвала «Оранжевый позитив»

Так как сейчас наступил сезон хурмы, а я просто обожаю этот вкуснейший фрукт, то и решила добавить его в свой утренний коктейльчик. Коктейль получился густой, а вкус — насыщенный!

Этот коктейль, более густой по консистенции, его пить лучше на ужин, так он более сытный. Особенно рекомендую тем, кого по вечерам одолевает «зверский» аппетит. :)

Второй коктейль в моём списке это – «Фиолетовое чудо»

Конечно, летом и осенью было проще – много свежих ягод и фруктов. Но ничего страшного, зимой нас выручают заготовки, которые были заморожены. Моя свекровь летом наморозила всяких ягод и теперь подкармливает нас. Хотя сейчас всю заморозку можно найти на прилавках наших магазинов. Однако тут своё, с любовью собранное!

Этому коктейле изюминку придаёт – черника. Цвет получается изумительный. Даже мой главный эксперт, сынуля, увидев это чудо, попросил попробовать!

У меня нет консультанта!

Ещё, чтобы увеличить количество белка, я в него добавила 2 столовые ложки творога 2%-й жирности. Опять же такой коктейльчик получился гуще, чем просто приготовленный на одном обезжиренном молоке. Но он тоже может хорошо подойти для приёма в качестве ужина!

Третий коктейль «Фруктово-ягодный»

Ну, и в завершении,  коктейль, который я готовила ещё осенью, когда некоторые ягоды были свежие.

Чем радует и привлекает этот коктейль, так это яркостью красок и своим неповторимым ароматом – вкусом лета! Который придают этому коктейлю, свежая малина и замороженная протёртая клубника.

Уже в конце сентября, мама мужа угостила нас поздней малиной (оказывается и такая есть). Так вот я и решила тогда побаловать себя этой вкуснятиной и добавила её в утренний коктейль. М-м-м, что это был за вкус!

Сейчас печатаю и прямо слюнки текут, как хочется снова попробовать!

Поэтому всем рекомендую, приготовить эти коктейли, пусть даже и с использованием замороженных ягод. Рецепты каждого коктейля будут опубликованы позже. Следите за анонсами на сайте.

Шопинг вызвал массу положительных эмоций

белковые коктейли для похудения

plate-4

plate-2

plate-1


 
Вы уж простите меня, может быть за излишнее внимание к своей персоне, но не могу не поделиться с вами своей радостью, по поводу того, как я сейчас выгляжу.

Просто я уже забыла, когда я была такой, как сейчас!

Пройдя по магазинам, в поисках платья для новогоднего праздника, я получила заряд положительных эмоций и кучу комплиментов от продавцов и от таких же покупателей!

Что только они мне не наговорили: и что «я выгляжу, как Моника Беллуччи, что я просто, как статуэтка…» Очень было приятно! :) :) :)

Ну и конечно же то, что я увидела сама себя в зеркале в платьишках 46 размера, которые раньше я себе позволить просто не могла! Это меня просто восхитило!

Одна из клиенток более пышных форм, выбирающая себе наряд к Новому году, так и сказала продавцу: «Не выпускайте её (ну то есть меня) без этого платья! Если бы я себе могла такое позволить, то обязательно купила бы, но моя фигура не позволяет этого сделать!» На что я ответила, что ещё несколько месяцев назад моя фигура тоже не позволяла мне этого сделать!

Так вот, перемерив кучу платьев, я ничего не купила. Но не потому, что не подошло, а потому что хочется мерить ещё и ещё и выбрать что-то сногсшибательное! Что я обязательно и сделаю.

diskleymer

Мои результаты Гербал за 17 недель
  • вес — минус 11,2 кг!
  • V груди — минус 10 см

  • V талии — минус 13 см
  • V живота — минус 12 см
  • V бедер — минус 12 см

  • V ноги — минус 7 см
  • V руки — минус 5 см

Гербал для похудения - результаты до и после

Белковые коктейли и программа по снижению веса Гербал работает чётко и результат налицо!
Так что, девочки не теряйте зря времени, пишите мне, я помогу вам скорректировать вес и привести фигуру в норму!

Пройдите тест или загляните на страничку ведения дневника и узнайте всё о том, как его вести правильно, а также о том как снижать вес с продукцией Гербалайф! К вашему вниманию вся доступная информация (форма ниже)!

И не стоит боятся вести дневник! Это классно стимулирует на положительный результат!

Контакты для связи:

  • Консультант по питанию Гербалайф Юлия: +7 (922) 612-22-71 Viber, WhatsApp

Автор Юлия Бабушкина

Независимый партнёр Гербалайф +7 (922) 61-222-71, Viber, WhatsApp Мои страницы в соцсетях, присоединяйтесь!

              
  • Арина

    Юля, на вас приятно смотреть! Выглядите замечательно во всех нарядах! А главное, ваш оптимизм! Люблю людей, которые заряжают своим позитивом и дарят его миру! Желаю вам купаться в комплиментах и самой себе дарить их каждый день! На завтрак- обед и ужин!

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Ариночка, спасибо большое! Да, снова привыкаю принимать комплименты и стараюсь дарить позитив окружающим!!! :-)

      Ответить
  • Татьяна

    Приятно примерять красивые наряды, имея стройную фигуру.Смотришь в зеркало и глаза радуются. И так повернёшься, и эдак! Юля, я очень рада за Вас. Будьте всегда стройной и красивой.

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Спасибо большое, Татьяна, за поддержку, за приятные и добрые слова! :-)

      Ответить
  • Елена

    Ох Юлия, твое платье еще ждет тебя! Счастье такое в Новый год с новой фигуркой! Ты стала моложе и это правда!

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Огромное спасибо, Елена. Теперь я уже чувствую себя намного увереннее, а за спиной как будто бы выросли крылья! :-)

      Ответить
  • Хуторная Елена

    Нет пределу совершенству, так что неудивительно, Юленька, что вам захотелось улучшить результат ))) И да, это стоило сделать хотя бы ради тех эмоций, которые вызвал шопинг! )))

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Да, Леночка, именно этих эмоций мне давно и не хватало! :-)

      Ответить
  • Юлия

    Юлечка, очень красивая! Наоборот, чем больше внимания, тем интереснее. Я тоже люблю мерить что то новое :-) Названия коктейлей впечатлили

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Юленька, огромное спасибо. Я снова радуюсь, как ребёнок, который открывает что-то новое для себя! :-)

      Ответить
  • Незнакомка

    Какая вы красавица, Юлия, вы кардинально изменились. Замечательно выглядите, и правильно делаете, что делитесь своими результатами. К тому же, вам очень идут эти платья, замечательно сидят!

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Спасибо большое, Незнакомка. Для меня как будто началась новая страница моей жизни! :-)

      Ответить
  • Lora

    Сейчас сезон хурмы и я, так же наслаждаюсь ее божественным вкусом, обожаю этот фрукт, представляю, какой вкуснейший коктейль получается! Спасибо за идею!

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Готовьте на здоровье, Лора. :-)

      Ответить
  • Лара

    Юлия, я просто восхищаюсь вашими результатами, вы и правда выглядите сногсшибательно, стройняшка и красавица!

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Ларочка, спасибочки большое, вы меня прямо засмущали! :-)

      Ответить
  • Галина

    Юлечка,отличный результат! Классно выглядите! Молодец!

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Галочка, спасибо большое! :-)

      Ответить
  • Лидия

    Фото замечательные и наряды отлично на Вас смотрятся! Стройная красавица! Молодец! :)

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Лидия, огромное спасибо за комплименты и похвалу! :-)

      Ответить
  • Светлана

    Моника Беллуччи и рядом не стояла. Она, бедолага, нервно курит в сторонке. Куда ей до наших красавиц!

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Светлана, польщена! Спасибо вам большое :-)

      Ответить
  • Tatiana

    Юленька красавица и умница, такой позитив и положительные эмоции излучаете, что все вокруг сразу сиять и улыбаться начинает.

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Танечка, спасибо вам огромное за такие тёплые слова! :-)

      Ответить
  • Ирина

    Юленька, главное шопинг удался. Выглядишь потрясающе!

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Ирочка, искреннее вам спасибо. Да, шопинг удался. Теперь хочется всё скупить, так как мой прежний гардероб теперь мне не подходит! :-)

      Ответить
  • vasiliy

    Отличная фото сессия:) Успехов и побед вам и в дальнейшем!

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Спасибо за поддержку, Василий! :-)

      Ответить
  • Оксана

    Юляшка, ты просто умничка! Выглядишь СУПЕР!!!! Думаю, что платья 46 размера это не предел. Так держать!!!!

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Оксаночка, спасибо, за приятные слова.
      А теперь уже и не хочется выглядеть по другому! Думаю, ты меня понимаешь как ни кто!
      И тебе тоже желаю дальнейших успехов! :-)

      Ответить
  • Olga

    Удивительно! Просто восхищаюсь такими женщинами, которые могут держать себя в форме. Юля, вы молодчина и красавица, как молоденькая девушка.

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Оленька, я очень признательна вам за восхищение и похвалу. И вся горю от смущения! :-)

      Ответить
  • Лена Захарова

    Юленька, солнышко, ты красотка!!! Сногсшибательно выглядишь!

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Леночка, спасибо, моя хорошая!
      Очень признательна тебе за оценку моих результатов.
      :-)

      Ответить
  • Ольга

    Юля! Радуешь сюрпризами! Вот, устроила фото сессию — замечательно! Ты из тети Юли превратилась в Юленьку. Респект!

    Ответить
    • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

      Оля, спасибо. Фото сессия была сделана для мужа, чтобы выбрать платье на Новый год. Но я решила поделиться со всеми вами своей радостью! :-)

      Ответить
  • Юлия Бабушкина независимый партнер Herbalife +79226122271

    Светочка, больше спасибо, моя дорогая! :-)

    Ответить
  • Светлана Долгих

    Юлечка, ты просто красотка! Моника Беллучи отдыхает и нервно курит в сторонке :)

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

травяное-всплывающее окно