У меня нет консультанта!

Кликните и напишите Viber, Вацап

+7 (912) 668-73-93

по России, Казахстану, Беларуси, Кыргызстану, Армении и др.

Wellness тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Последние комментарии

  • Светлана Долгих

    Здравствуйте, да, уже отправили вам прайс-лист Гербалайф, проверьте почтовый ящик.

    Просмотр статьи
  • keti

    Здравствуйте, можно мне прайс

    Просмотр статьи
  • Галина

    Спасибо, Светлана! Обязательно что-то приготовлю из предложенных Вами блюд.

    Просмотр статьи
  • Екатерина

    Такое меню разнообразное, не знаешь что и выбрать, прям таки огромная подборка с рекомендациями.

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Здравствуйте, Татьяна, уже отправили интересующую вас информацию на указанную почту. Майл.ру часто отправляет письма в спам, проверьте на всякий случай.

    Просмотр статьи
  • Lora

    Выбор блюд просто потрясающий - на любой вкус! На праздничном столе хочется видеть что-то особенное, вкусное и соблазнительное, что-то необычное,…

    Просмотр статьи
  • Незнакомка

    Ах, груша на десерт! Да еще в орехах и с начинкой из сухофруктов! Ой, прям представила это медовое чудо на…

    Просмотр статьи
  • Лара

    Ах, салаты обожаю, особенно новые рецепты салатов люблю испытывать на вкус. Вот приглянулся мне салатик из киви и креветок -…

    Просмотр статьи
  • Larisa

    Просто восхитило праздничное меню от Гербедайф&Светик! Но я вычитала, что алкоголя в Новый год употреблять нужно поменьше, ведь хозяйка грядущего…

    Просмотр статьи
  • forourmen

    Новый Год, один из моих любимых праздников, люблю предновогоднюю суету. Столько интересных рецептов вы предложили, Светлана, глаза разбегаются, и пускай…

    Просмотр статьи
Вернуться на главную страницу

Дневник снижения веса с Гербалайф Жанны Овчинниковой

похудеть на 6 кг с ГербалайфКонсультант Юлия Бабушкина

Снижала вес на Базовой программе Гербалайф

Здравствуйте, меня зовут Жанна. Мне 40 лет, замужем. У меня трое детей. Старшему сыну 18 лет, средней дочери 9 лет, младшей — 3 года.

Работаю главным бухгалтером, веду учёт в нескольких организациях. Работа «сидяче-разъездная». Из-за этого питание совершенно без режимное.

Возможно, мне это только так кажется, а на самом деле проблема в моей не дисциплинированности.

Правда, в течение последних нескольких месяцев я стала более организованной, пыталась систематизировать процесс своего питания и даже составила себе «график принятия пищи».

Физических нагрузок к сожалению нет, т.к. очень сильно устаю в течение дня. Тогда в голове появляется только одно желание — «лишь бы скорее доползти до кровати».

Жизненный ритм сумасшедший, отчего страдает режим дня. Детей в школу и садик нужно возить на машине. Плюс работа — опять же на машине.  Потом детей нужно развести по кружкам, далее магазины, а потом домой и к плите.

Пройти тест коррекции веса!

Что хотелось бы рассказать о себе: с детства я была тростинкой. На учёт с первым ребёнком вставала в весе 44 кг. И только после рождения второго ребёнка вес пришёл в норму — 53 кг.

Проблемы с лишним весов начались после неудачной беременности и следующих сложных родов. Из-за 2-х кесарева врачи запретили мне заниматься физкультурой, а постоянный стресс сделал своё дело. Вес достиг 72 кг ( для меня это УЖАСНО много) при росте 158 см.

До знакомства с компанией «Гербалайф» я пыталась сидеть на системе Е. Миримановой «-60». Снизила вес до 67 кг. Но эта система не подошла из-за того,что последний приём пищи должен был быть в 18.00.

В своём городе я нашла клуб правильного питания, но опять же из-за напряжённого графика у меня не было возможности посещать занятия, а общаться со мной по телефону или через интернет никто не захотел (видимо не интересно).
составить программу питания

Тогда я начала искать именно дистанционные группы и ещё летом наткнулась на сайт Светланы. Читала все статьи, следила за дневниками девочек и за результатами, но написать решилась совсем недавно.

Юля предложила мне поучаствовать в её конкурсе. Почувствовала,  что это моё, что я тоже смогу прийти к своей норме! Теперь осталось только начать действовать. 🙂

В Центре продаж в Санкт-Петербурге я уже была, он — супер!!! Большой, светлый, информативный, с вежливым персоналом и от дома не очень далеко. Поэтому я полна решимости и сил, чтобы добиться отличного результата! 😉

Пройти тест коррекции веса!

Мои параметры на 11.01.2015

  • Вес — 64 кг
  • diskleymerОбъём груди — 100 см
  • Объём под грудью — 84 см
  • Талия — 85 см
  • Живот — 94 см
  • Объём бёдер — 99 см
  • Нога  — 54 см
  • Рука — 26 см

1 неделя «Лёгкость по утрам — это просто что-то! Минус 2,1 кг!»

2-3 неделя «Чувствую себя бодрячком»

4-5 неделя «Комплекс упражнений для домашних тренировок»

6-9 неделя «Муж подарил обручальное кольцо. И это после 15 лет официального брака!!!»

10-13 неделя «Пришла весна, а вместе с ней небольшой упадок сил…»

14-22 неделя «Дети и муж говорят, что я супер стройная!»

ПОМОГУ СНИЗИТЬ ВЕС - МИНУС 2 РАЗМЕРА ЗА 2 МЕСЯЦА!

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты, посетите мою страницу GoHerbalife