Дневник снижения веса с Гербалайф Галины Момот «Ставлю на следующий месяц себе цель — снизить не менее 7 кг!!!»

Дневник снижения веса с Гербалайф Галины Момот «Ставлю на следующий месяц себе цель — снизить не менее 7 кг!!!»

Правильная диета и грамотные рекомендации — это залог того, что вы непременно попрощаетесь с лишними килограммами! Ну, и конечно, ваше огромное желание снова стать молодой и стройной!

 У меня нет консультанта!

Ведь не секрет, что лишний вес значительно увеличивает наш биологический возраст, делая нас старше наших лет не только внутренне, но и внешне!

Сбалансированное питание Гербалайф комфортно поможет вам снизить вес и вернуть себе былое очарование!

Пройти тест коррекции веса!

Наши конкурсанты прилагают массу усилий. чтобы вернуть себе свой биологический возраст и очень хотят снова стать привлекательными.

Но бывают взлёты, бывают и падения. И это надо спокойно воспринимать, анализировать и делать выводы!

Именно так и поступает участница нашего конкурса «Пляжная перезагрузка 2015», Галина.

Дневник снижения веса с Гербалайф Галины Момот, 4 — 5 неделя

Снова здравствуйте! Анализируя работу за прошедшие две недели, могу себе поставить твердую 3!

Третья неделя хоть и пролетела без срывов, и два дня рождения прошли без единого отступления от положенного режима, но вот физ нагрузок совсем не дала организму. Вес стоял!

Дневник снижения веса с ГербалайфДумаю всему виной лень матушка. Конечно вроде и были весомые причины не заниматься с Мариной и Джулией (мои любимые спортивные девушки-тренеры Марина Корпан и Джулия Майклс), но понимаю что все это ОТМАЗКИ  для успокоения собственной совести.

 

Всю недельку тянуло на сладенькое. Спасали инжир, курага фаршированная грецким орехом и изюмом, чернослив. Ела такие сладости по две-три штучки в день. От срывов помогает;)

Пройти тест коррекции веса!

Четвертая неделя прошла спокойнее и я по чуть-чуть начала заниматься. Конечно за эти 14 дней, получился намного хуже результат, но РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ, а это главное!

Нельзя позволять себе лениться и разрешать жирку спокойно лежать на моих боках!!! Ставлю на следующий месяц себе цель — снизить не менее 7 кг!!!

До скорой встречи! Продолжение следует…

Мои параметры на 30.04.2015

  • Вес — минус 6,8 кг!Дневник снижения веса с Гербалайф Галины Момот
  • Объём груди — минус 4 см
  • Объём под грудью — минус 5 см!
  • Талия — минус 8 см!!!
  • Живот — минус 5 см!
  • Бёдра — минус 9 см!!!
  • Нога — минус 5 см!
  • Рука — минус 3 см

diskleymer
Галечка, ты молодец и снижаешь вес в хорошем темпе! Хочу дать тебе совет — надо радоваться любой победе. Малая победа — тоже победа! И поверь мне, у тебя всё замечательно получается, не надо столь критично относится к мелким поражениям.

Ты очень сильная и целеустремлённая! А выбрав правильную диету, получишь замечательный результат. Но все мы живые люди со своими проблемами и заботами. Не надо бояться проявлять свою слабость. Мы здесь для того и существуем чтобы поддержать, помочь советом и ободрить! Удачи тебе, дорогая и новых побед. 😉

Пройти тест коррекции веса!

купить БАДы

Юлия Бабушкина
Автор:
Главная |Рецепты Новый год 2017| Прайс 2016 | Тест-драйв | Снижение веса | Результаты | Отзывы о нас | Консультация
 

Размещая ОТЗЫВЫ и комментарии, Пользователь выражает личное мнение. Мнение администрации сайта и компании Гербалайф может не совпадать с мнением Пользователя.

Написать комментарий

26 комментариев

  1. Мира 2015-06-07, 09:43

    Примите мои поздравления!!!!

    Ответить
  2. Леонид 2015-05-12, 18:01

    Хорошие результаты, так держать.

    Ответить
  3. Оксана 2015-05-12, 17:15

    Галя, у вас очень хороший результат! Почти минус 7 кг — это здорово! Объемы хорошо ушли, скоро станете стройняшкой!

    Ответить
  4. Елена 2015-05-10, 16:17

    Приятно худеть с таким продуктом и вкусно очень.Это правда. Только вперед к цели. Желаю успехов!

    Ответить
  5. Надежда 2015-05-08, 11:39

    Бывают такие недели, что сдвигов в весе не наблюдается. Хотя питаешься вроде как надо. Стоит просто переждать этот период и все наладится. Огранизм просто перстраивается под новый режим питания и немного буйствует задерживая вес. Самое главное в этот период не забрасывать физ. нагрузки. Даже если вы где-то поленились, начните заново. Объемы у вас хорошо ушли, а вес это не совсем главное. Просто у вас в результате тренировок и правильного питания для снижения веса, начали укрепляться и расти мышцы, которые дают привес к вашим килограммам. Это не страшно, лучше состоять из мышц чем из жира.

    Ответить
  6. Юлия 2015-05-08, 01:44

    Отличные результаты!!! Как раз к летнему сезону, порадовать себя, только вперед)))

    Ответить
  7. Галина Момот 2015-05-07, 23:32

    Спасибо большое всем за теплые слова! Очень рада, что есть такая поддержка! С Вами и продукцией фирмы «Герболайф» — стройнеть веселее, и держаться правильного питания проще!!!

    Ответить
  8. Ольга 2015-05-07, 15:52

    О! Галя, да у тебя шикарный результат! Ничего себе!!! Галя, у тебя талия уменьшилась на 8 см!!! Для перекусов не плохо бы иметь протеиновые батончики. Они сладкие, вкусные — ешь и худеешь! Лично у меня всегда в запасе есть эти батончики.

    Ответить
  9. Хуторная Елена 2015-05-06, 12:36

    Какие отличные результаты у Галины, просто супер! Есть все шансы к лету подойти ослепительной красоткой, и уверена, Галине это очень пойдет! )))

    Ответить
  10. Ирина 2015-05-05, 23:12

    Здорово, 6 кг удачное начало, так держать…

    Ответить
  11. Ирина 2015-05-05, 23:00

    Галина, желаю Вам достичь цели. А пока — прекрасные результаты! Так и держать 🙂

    Ответить
  12. Светлана Долгих 2015-05-05, 07:11

    Галочка, результат ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ! Умничка, с огромным удовольствием читаю твой дневник, предвкушаю твое преображение. Ты делаешь абсолютно все правильно, поэтому и результат такой замечательный. То ли еще будет, скоро моделькой станешь 🙂

    Ответить
  13. Tatiana 2015-05-05, 03:39

    Почти семь килограмм ушло, и объемы уходят с каждой неделей. Отличные результаты, поздравляю Галина с успехами.

    Ответить
  14. Советы для женщин 2015-05-05, 03:32

    Мечта для многих женщин получить такой подарок да еще за такой небольшой период.

    Ответить
  15. Larisa 2015-05-05, 02:39

    С радостью за участников конкурса, читаю их отчеты! Все же действуют продукты Гербелайф в комплексе с настойчивостью и целеустремленностью девушек, женщин и мужчин! От души рада за них!

    Ответить
  16. Traveler 2015-05-05, 02:39

    Перезагрузка идет правильных ходом. Как верно заметили все комментаторы, результат отличный, благодаря воле, советам специалистов и подобранному комплексу сбалансированного питания.

    Ответить
  17. Лара 2015-05-05, 02:36

    Молодец, Галина! Вы молодая девушка и у вас быстро вес придет в норму! Удачи!

    Ответить
  18. forourmen 2015-05-05, 01:41

    Результаты хорошие, чуть меньше чем за месяц сбросить почти семь кило, это ничего себе! Не каждому под силу. Молодец, Галина!

    Ответить
  19. Анжелика 2015-05-05, 01:05

    Вполне хороший результат, главное иметь конкретную цель и ее добиваться. Удачи Вам, Галина.

    Ответить
  20. Лидия 2015-05-04, 23:21

    Результат замечательный, и цель на следующий месяц тоже. Успехов Вам, Галина! 🙂

    Ответить
  21. Елена Картавцева 2015-05-04, 19:15

    Судя по данным таблицы, дела у Галины идут замечательно!

    Ответить
  22. Галина 2015-05-04, 18:27

    Отличный результат около 7 кг.Браво! Желаю дальнейших побед!

    Ответить
  23. Светлана 2015-05-04, 17:37

    Результат очень даже неплохой. Главное, что вес хоть потихонечку, но уходит. Так держать, Галина!

    Ответить
  24. Татьяна 2015-05-04, 16:17

    Галя, у Вас отличный результат! А цель на следующий месяц ещё лучше. Желаю удачи!

    Ответить
  25. Галина 2015-05-04, 12:47

    Отличный результат, скоро совсем стройняшкой станешь!

    Ответить
  26. Ольга 2015-05-04, 11:07

    Минус 6 кг!!! Поздравляю в победой! Это действительно победа. 🙂 Хочу тоже похудеть в бедрах и там где живот.

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

 У меня нет консультанта!

Бесплатный тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Стань звездой интернета!

Конкурс Гербалайф 2016

Последние комментарии

  • Laralaram

    я правильно поняла, что на 1 л воды брать 1 головку чеснока? что-то много!

    Просмотр статьи
  • Ирина

    Наталья выглядит просто фантастически! Стройная, молодая и красивая! Умница!

    Просмотр статьи
  • Ирина

    Екатерина, начало очень хорошее.Теперь главное не терять мотивацию и продолжать целенаправленно идти к своей цели.

    Просмотр статьи
  • Любовь

    Всегда радуюсь за людей, достигающих своих целей и успехов и не важно чего они касаются, обучения, работы или похудения.

    Просмотр статьи