Программа питания с продуктами Гербалайф поможет вам обрести былые стройные формы и совсем не важно, мужчина вы или женщина! Почувствуйте разницу ДО и ПОСЛЕ и вы поверите в чудо!
Правильно подобранная индивидуальная программа по питанию — это залог вашего успеха в процессе снижения веса!
Но, запомните самое главное, чтобы потом не сожалеть о несбывшихся надеждах — в период снижения веса НЕ ДОПУСКАТЬ НИ КАКИХ ПОБЛАЖЕК И ПОСЛАБЛЕНИЙ В ПИТАНИИ!
- Забудьте о случайных приёмах пищи и неконтролируемых перекусах!
- Строго соблюдайте программу питания и питьевой режим, где бы вы не находились!
- Не забывайте ежедневно тратить чуть больше калорий, чем потребляете! Для этого подключите физ нагрузку! Любую, которая нравится именно для вам!
И, не голодайте! Калорийность рациона должна снижаться постепенно, тогда и организм не перейдёт в режим ожидания. Вес будет снижаться, объёмы уходить, а весы обязательно покажут вам заветный отвес!
Начав снижать вес с биодобавками Herbalife, вы и сами ощутите, что голодать не придётся! Наоборот, чем разнообразнее будут полезные продукты в вашем рационе, тем легче организм привыкнет к новому питанию и образу жизни.
Приучите себя продумывать белковое меню на программе питания с Гербал на недельку вперед, так будет легче и ваши килограммы начнут таять на глазах!
Вот пример, когда не только женщины могут быть дисциплинированными, но и мужчины тоже! А какие результаты ожидают тех, кто решит расстаться с надоевшим лишним весом, читайте в новом отчёте нашего не единственного, но очень ответственного мужчины на конкурсе, Александра.
Дневник снижения веса с Гербал Александра Гаврилова, 2-3 неделя
Александр Гаврилов
Всем привет! Прошло 2 недели, как началась моя диета Гербалайф. На данный момент мой вес 85,9 кг (-2,4 кг)!!! Сегодня я разбудил жену со словами: » Прикинь, мой вес 85,9!» Жена сказала, что в моих глазах, в тот момент, было такое счастье!
Даже, когда мы с ней познакомились 7 лет назад, мой вес был около 90 килограмм! Ну, а к концу 3 недели, мой результат составил минус 2,8 кг (мой вес на сегодня 85,5 кг). Ура, заработало!!!
Мои внутренние ощущения: когда встаешь на весы и видишь, как уходят килограммы, неописуемое удовольствие, настроение поднимается, хочется свернуть горы!!!
Внешние изменения, на которые я обратил внимание:
- любимый ремень стал застегивать на последнюю дырку (если можно так выразиться);
- легко стал подниматься по лестнице до 3 этажа, не смотря на то, что у нас в Сибири уже полноценная зима, одежды на себе очень много (даже когда ребенок устает и просит взять на руки, поднимаюсь легче, чем летом в сезонной одежде);
- сон стал крепче, легко пробуждаюсь, высыпаюсь;
- зашнуровывать обувь стало значительно проще.
Результатом очень доволен, дальше продолжаю питаться с помощью Гербалайф с еще большим оптимизмом!Года 3-4 назад супруга заказала мне в интернет-магазине джинсы. Ни разу не надел. Ошиблась она с размерчиком ;)! Померил на днях, уже стали свободнее, но есть к чему стремиться! Ожидаю весной носить их с удовольствием!!!
Я уже не помню, когда мой вес был на этой отметке! Очень рад! Даже не думал о таком результате за короткий срок! Когда вес снижается, появляется стимул! И ходить стало легче! Мне все нравится, буду продолжать снижать вес до желаемого результата!!! Спасибо!
Мои результаты на 20.11.15
- вес — минус 2,8 кг!
- обхват груди — минус 2 см
- под грудью — минус 0 см
- обхват талии — минус 13 см !!!
- обхват живота — минус8 см!
- обхват бедер — минус 2 см
- обхват ноги — минус 2 см
- обхват руки — минус 0 см
Подводя итог рассказу Александра о своих успехах и всему вышесказанному, хочется добавить, что правильно разработанная программа питания — это пол дела! Остальное — должно быть ваше желание расстаться с лишним весом, каково оно у нашего конкурсанта!
И поверьте, это выполнимо! Собой надо заниматься и любить! И никакие оправдания не должны вам помешать в этом. Тогда и восторг будет, и радость в глазах! ;) А уж как будет приятно посмотреть на свои фото ДО и ПОСЛЕ, вы не представляете!
В общем, как не крути, плюсы очевидны. Боритесь! Боритесь до конца! Не опускайте руки на полпути! Примените все свои знания как правильно похудеть и умения в достижении цели! А ваш консультант вам в этом обязательно поможет!
Александр, мои поздравления первым отличным результатам! И, так держать! :) Дневник снижения веса с Гербал Александра Гаврилова, 9-10 неделя
Обращайтесь все, кто устал бороться с этой проблемой в одиночку! Вас ждёт всяческая поддержка!
Здорово,что процесс пошел! Поздравляю, все еще впереди.
Начало положено! Главное не останавливаться.
Вот это да! Отличный результат! Так держать!
Александр, вы действительно , молодец! Минус 13 см — вот, что значит сила настоящего желания! Так и дальше держать!
Лиха беда начало! То ли еще будет! Желаю и дальнейших успехов в борьбе с лишним весом!
Говоря современным языком — шикарный кейс. Очень достойный результат, да еще учать, что организм немолодой то. — 13 см живот — это реально круто!
Уважаю мужчин, которые следят за своим весом.
Удачи вам, Александр!
Ух как приятно видеть, что и мужчины следят за своей фигурой! Все бы равнялись на на Александра!
Александр, очень хорошие результаты в самом начале. Желаю Вам дальнейших успехов и удачи в достижении своей цели.
Молодец,Александр! Процесс коррекции веса начался. Теперь, главное, не сворачивать с выбранного пути! Удачи!
Отличный старт! Теперь главное, не свернуть с намеченного пути. Хотя, вы с такой радостью пишете о уходящих килограммах, что срыв маловероятен.
С таким оптимизмом что вес скинуть, что горы свернуть — проще простого! Так держать!
Почему о никаких сомнений в том,что Александр быстро добьется желаемого — оптимизма ему не занимать, а это главное!
С удовольствием читаю такие вот оптимистические отчеты! И вдвойне приятно, что об этом пишет мужчина — обычно многие считают ниже своего достоинства писать о своих недостатках, а ведь это удел слабых… Александр молодец — знает свои слабые и сильные стороны!
С лишним весом, Александр, вы справляетесь без особых усилий, чего я желаю вам в дальнейшем похудении, поздравляю с результатами!
Александр, вы молодец, отличный почин, значит поставленной цели, вы быстро добьетесь, удачи!
Поздравляю вас, Александр с первой победой, начало отличное, а продолжение, будет еще лучше, я уверенна!
Настойчивости вам вагон, и целеустремленности побольше! Все получится если не опускать руки, к тому же, результат уже есть и довольно хороший.
Александр, замечательный результат! Вес снизился, здоровье улучшилось, а к весне и джинсы будут в пору. Успехов Вам! :)
Александр, главное есть начало, удачи Вам!
Как заметно объемы уменьшились, молодец, так держать.
Вижу, что в животе ушло 8 сантиметров, еще немного усилий и джинсы станут как раз! Александр, желаю Вам стать стройным, подтянутым мужчиной.
Александр результаты действительно отличные, минус 13 — это достойно похвалы. Браво! Поздравляю с началом нового этапа вашей жизни!