Салатная заправка из укропа, чеснока и лимона от Марии «Идеальный баланс с овощами!»

Салатная заправка из укропа, чеснока и лимона от Марии «Идеальный баланс с овощами!»

Универсальная салатная заправка впрок. Укропный соус — лучшая альтернатива майонезу и сметане! Готовится за 10 минут, хранится очень долго. Идеально сбалансирует вкус ваших блюд на диете Гербалайф.

У меня нет консультанта!

Ну не песто, конечно, готовить будем, но вкусно будет, гарантируем. Базиликом наши сады и огороды не изобилуют, а вот укропа завались, поэтому из него, родимого, и предлагает сделать салатную заправку Машенька.

Редко кто не любит свежий укроп, ведь он своим ароматом способен добавить любому блюду неповторимую нотку летней свежести. Да и для здоровья эта травка очень полезная.

Самое уникальное в его составе — это пахучее эфирное масло, которое способно и головную боль облегчить, и с бессонницей справиться. А богатый состав витаминов и минеральных веществ делает его для нас незаменимым помощником при похудении:

  • мочегонный и желчегонный эффект;
  • регуляция работы ЖКТ;
  • нормализация обмена веществ.

Так что, забываем про майонезики, переходим на укропный соус. Благо им можно запастись впрок до самой зимы, ароматизированная саланая заправка прекрасно хранится в холодильнике.

Пройти тест коррекции веса!

Салатная заправка из укропа

Ингредиенты

  • Укроп 200-300 грамм
  • Лимон  штука

  • Масло не рафинированное 150-200 мл
  • Чеснок 4-5 зубчиков

Способ приготовления

  1. Мелко нарезаем укроп.
  2. Натираем цедры от половины лимона.
  3. Добавляем нарезанный крупно чеснок.
Салатная заправка из укропа
  • Выжимаем из лимона сок.
  • Наливаем масло.
  • Погружным блендером взбиваем до однородной массы.
  • Всем приятного аппетита на диете Гербалайф!

    Пройти тест коррекции веса!

    Ну вот и отлично, Машуня! Теперь мы знаем, куда девать излишки укропа и как быстро заправить салат из свежих овощей. Кстати, я такой соус по такому рецепту делала не единожды, иногда в него и петрушку добавляю. И он замечательно сочетается не только с овощами, но и с мясом, и с рыбой, и с пастой. Только тем, кто на диете Гербалайф снижает вес, макаронные изделия рекомендую исключить на время, а вот салатную заправку из укропа очень рекомендую. Аромат просто божественный!

    СМОТРИТЕ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ДИЕТИЧЕСКИХ РЕЦЕПТОВ НА ДИЕТЕ ГЕРБАЛАЙФ ИЗ ДНЕВНИКА МАРИИ

    Светлана Долгих
    Автор:
    Главная | Прайс 2016 | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы о нас | Консультация
     
    Написать комментарий

    15 комментариев

    1. Екатерина 2017-07-13, 17:38

      Спасибо за чудесный рецепт! Обязательно приготовлю!

      Ответить
    2. Мария 2017-07-13, 15:53

      Спасибо всем большое, рада, что заправка понравилась. Я ее впрок делаю, сразу несколько бутылочек заряжаю 🙂

      Ответить
    3. Галина 2017-07-13, 12:25

      Замечательный рецепт, укроп люблю, так что надо запастись такой салатной заправкой.

      Ответить
    4. Хуторная Елена 2017-07-13, 12:14

      Мне тоже кажется, что не только к салатам можно такую заправку подавать, но и вообще к любым блюдам. Такая полезная и ароматная вкуснятина! Спасибо за рецепт!

      Ответить
    5. Лара 2017-07-13, 01:03

      Стоит заготовить такой чудесной заправки впрок, благо, холодильник вместительный, вот на днях и займусь!

      Ответить
    6. Незнакомка 2017-07-13, 01:02

      такая заправка зимой будет сродни находки!, или поздней осенью. ароматная, приятная на вкус, а главное, необычная!

      Ответить
    7. Larisa 2017-07-13, 01:00

      В нашей семье любят и укроп и петрушку, но я больше неравнодушна к укропу — всюду его кладу — и в первые блюда, уже готовое, прямо в тарелку и во вторые и в салаты.

      Ответить
    8. Lora 2017-07-13, 00:58

      Огородная зелень вообще полезна, к тому же ее можно замораживать на зиму, сушить и еще вот такой соус-заправку приготовить! Спасибо, Маша, за идею!

      Ответить
    9. Лидия 2017-07-13, 00:45

      Обожаю укроп, добавляю во все блюда, а теперь приготовлю салатную заправку. Замечательный рецепт. Спасибо!

      Ответить
    10. forourmen 2017-07-13, 00:12

      Люблю такие вот заправки, майонез уже поднадоел. Скажу супруге, пусть приготовит на пробу!

      Ответить
    11. Алина 2017-07-13, 00:10

      Ну вот, как раз можно попробовать приготовить такую необычную ароматную заправку — благо укропа хватает!

      Ответить
    12. Ирина 2017-07-12, 21:55

      Завтра же займусь заправкой, укропа в этом году на самом деле хоть завались. Спасибо Машенька за рецепт!

      Ответить
    13. Kristina 2017-07-12, 20:20

      Очень популярная заправка для моих салатов! Получается просто великолепно!

      Ответить
    14. Елена Картавцева 2017-07-12, 19:35

      Какая чудесная салатная заправка!!!

      Ответить
    15. Анна 2017-07-12, 11:39

      Чудесная салатная заправка. Я давно поняла, что салаты с заправкой обычно вкуснее, чем просто политые растительным маслом или заправленные сметаной.

      Ответить
    Показать комментарии

    Написать комментарий

    Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
    Обязательные поля помечены*

    У меня нет консультанта!

    свежий отзыв гербал

    Экспресс тест

    Имя

    Возраст

    Вес | Рост

    Хотите похудеть | поправиться?

    Режим питания (сколько раз)

    Перекусы есть | нет, чем?

    Сколько воды выпиваете за день?

    Активный|пассивный образ жизни

    Хронические заболевания?

    Электронная почта

    Телефон

    *Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

    - У меня нет консультанта Гербалайф!

    Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

    Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

    Новинки гербалайф 2017

    Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

    А Вы уже справились с проблемой переедания вечером?

    Последние комментарии

    • Ольга Парфенова

      Очень красиво и вкусно. А главное полезно.

      Просмотр статьи
    • Галина

      Отличная идея вкусного и полезного завтрака, я часто варб овсянку на завтрак, а без кофе вообще не могу, а тут…

      Просмотр статьи
    • Светлана Долгих

      Здравствуйте, прайс уже на вашей почте, проверьте и папку спам на всякий случай.

      Просмотр статьи
    • forourmen

      Прекрасная возможность вкусно позавтракать и взбодриться, вы абсолютно правы! Мне конечно вряд ли будет достаточно одного коктейля :-), а вот…

      Просмотр статьи

    подпишись на новости