Пройдите Wellness тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Свежий отзыв Гербал

Вернуться на главную страницу

Школа питания Herbal, 6 занятие

В нашем ежедневном рационе Гербалайф должны быть сбалансированы не только белки, жиры и углеводы, в нем в достаточном количестве должна присутствовать клетчатка.

Что такое клетчатка? Это грубые пищевые волокна, именно они являются чистильщиками нашего кишечника. Волокна не перевариваются, зато разбухают как губка, впитывая в себя все шлаки и токсины. 

Если клетчатки в рационе мало, то организму сложно самостоятельно вывести переработанные вещества, и поэтому часть остается, постепенно превращаясь в «склад отходов».

Сколько же клетчатки вы должны давать своему организму ежедневно, и как вычистить «вековые залежи»? Именно об этом вы узнаете в видеоуроке на 6 занятии школы питания Herbalife.

6 урок Клетчатка и очищение организма на диете Гербалайф

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

  1. Изучить статью Как вывести все скопившиеся шлаки и токсины
  2. Проанализировать, насколько зашлакован ваш организм. Продумать способы очистки кишечника.
  3. Откорректировать рацион, ввести в него продукты, богатые клетчаткой. А также ввести БАДы для очистки толстого кишечника.
  4. Скачать и изучить из раздела Документы — Продукты питания, богатые клетчаткой.
  5. Продолжать вести пищевой дневник и прислать его на проверку.
  6.  В понедельник сделать контрольное взвешивание и замеры, записать в таблицу, прислать на проверку.

ПОМОГУ СНИЗИТЬ ВЕС - МИНУС 2 РАЗМЕРА ЗА 2 МЕСЯЦА!

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife. Вышлю прайс-лист, цены Гербалайф

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!