Вечерний коктейль Смузи из шпината, банана и мяты — ПОЛЬЗА и …неожиданное удовольствие!

Вечерний коктейль Смузи из шпината, банана и мяты — ПОЛЬЗА и …неожиданное удовольствие!

Вечерний коктейль со сливочным нежным вкусом! Побалуйте себя на диете Гербалайф смузи из шпината, замороженного банана и орешков, снижайте вес правильно и с удовольствием.

У меня нет консультанта!

Вы все еще не стали фанатом Вечернего коктейля от компании Гербалайф??? Значит вы все еще в зоне риска вечернего и ночного жора. пора дать бой перееданию и лишним калориям в неурочное время!

И помогут нам в этом РЕЦЕПТЫ фруктовых и овощных смузи, для приготовления которых идеально подходит Формула 1. Сегодня приготовим очень интересный вариант со шпинатом и бананом.

Как шпинат помогает нам правильно похудеть? Шведские ученые провели очень интересный эксперимент. Они выяснили, что если с утреца выпить коктейль со шпинатом, то в течение дня вы будете меньше мечтать о калорийных сладких блюдах.  То есть несколько грамм шпината легко справляются с тягой к сладкому.

Причина феномена — вещество Thylakoid способно замедлять наше пищеварение. Таким образом, мы будем оставаться в зоне сытости гораздо дольше.

По мнению ученых тилакоиды могут уменьшить наше желание перекусить чем-нибудь вредненьким до 95%, что в конечном итоге приводит к потере веса до 43 процентов.

Ну и помимо этого, всем известные факты о шпинате для похудения — низкая калорийность, способность активизировать обмен веществ и чистка кишечника от скопившихся шлаков и токсинов.

Пройти тест коррекции веса!

Коктейль Вечерний «Смузи из шпината,банана и мяты»

Вечерний смузи из шпината

Ингредиенты

  • Вечерний коктейль 3 порционные ложки
  • Шпинат горсть листьев свежих или замороженных
  • Банан свежий или замороженный 1 штука
  • Молоко обезжиренное или 1,5% 50 мл
  • Мята 5-6 листочков и орехи 7-8 шт. любые по желанию

Как готовить смузи из шпината

Способ приготовления

  1. Банан нарежьте кусочками и положите в блендер.
  2. Добавьте к нему шпинат, мяту, молоко и 3-4 орешка. Погружным блендером взбейте все до однородной массы.
  3. Положите в смузи Вечерний коктейль и еще раз взбейте.
  4. Украсьте оставшимися орешками и наслаждайтесь.

Мой отзыв о вечернем коктейле Смузи из шпината, банана и мятыОчень даже ничего, освежающий приятный мятный вкус и приятно похрустывающие орешки. Бархатистая консистенция тоже весьма порадовала и удивила.

Почему банан замороженный? Да просто у меня осталось несколько кусочков от приготовления домашнего мороженого из банана и я решила употребить их с пользой.

Поэтому не принципиально, вполне можно использовать и свежий банан, только не сильно спелый. Но по факту — именно замороженный придал неожиданную сливочную бархатистость консистенции готового напитка. Поэтому рекомендую попробовать, получается о-о-чень интересный вкус. 😉

Смотрите меню Гербалайф на неделю.

составить программу похудения

КАКИЕ ЕЩЕ СМУЗИ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ВЕЧЕРНЕГО КОКТЕЙЛЯ ГЕРБАЛАЙФ

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

16 комментариев

  1. Татьяна 2017-11-07, 23:51

    В следущем году постараюсь посадить это волшебное лекарство по названию «шпинат»…

    Ответить
  2. Лидия (tytvkysno.ru) 2017-09-16, 11:02

    Светлана, соблазняете! Давно я смузи не делала.Идет сезон заготовок и все силы уходят туда….

    Ответить
  3. Евгений 2017-09-09, 14:30

    Очень вкусно и полезно, спасибо за замечательный рецепт

    Ответить
  4. Ольга Парфенова 2017-09-08, 12:27

    Отличный рецепт смузи со шпинатом и бананом. Раньше никогда не пробовала такой коктейль!

    Ответить
  5. Хуторная Елена 2017-09-08, 10:05

    И еще один замечательный рецепт с Вечерним коктейлем Гербалайф, полезный и аппетитный перекус перед сном ))) Кстати, очень интересное, по-моему, сочетание банана с мятой — надо попробовать!

    Ответить
  6. Лидия 2017-09-07, 01:04

    О! Новый рецепт смузи из шпината! Такое сочетание мне понравится. Спасибо! 🙂

    Ответить
  7. Екатерина Чеснакова 2017-09-06, 21:44

    Не знала о таком свойстве шпината как снижать аппетит. Спасибо.

    Ответить
  8. Анжелика 2017-09-06, 16:18

    Необычный рецепт вечернего смузи, думаю вкус у него весьма оригинальный, а польза очевидна. Спасибо зв рецепт.

    Ответить
  9. Галина 2017-09-06, 14:23

    Необычный состав вечернего коктейля, надо попробовать.

    Ответить
  10. Незнакомка 2017-09-06, 02:37

    Состав коктейля соблазняет и привлекает, к тому же я и к мяте неравнодушна и бананы обожаю, а о шпинате просто молчу.. Могу представить какой вкусный коктейль получится!

    Ответить
  11. Larisa 2017-09-06, 02:34

    Помнится шпинат, помимо указанных в статье полезных свойств, имеет отношение к продуктам с отрицательной калорийностью, что тоже способствует снижению массы тела, очень жаль, что мне нельзя его употреблять часто.

    Ответить
  12. Lora 2017-09-06, 02:14

    Поражаюсь твоей фантазии, Света! Такие разнообразные коктейли и все — разные, необычные и полезные. Обязательно приготовлю, такой полезный ужин, домочадцы оценят!

    Ответить
  13. Лара 2017-09-06, 02:12

    Шпинат очень люблю, но к сожалению, много мне его нельзя. Но думаю, коктейльчик выпить разок-другой, точно не навредит. Полезный и наверняка очень вкусный и питательный, обязательно организуем, спасибо за рецепт!

    Ответить
  14. forourmen 2017-09-06, 01:22

    Замечательный рецепт смузи со шпинатом и бананом, очень интересно попробовать, такой коктейль, раньше пробовать не приходилось!

    Ответить
  15. Галина 2017-09-05, 20:52

    Да, рецептик отличный! Ыитаминчиков так много!

    Ответить
  16. Алена 2017-09-04, 23:52

    Светик, какой рецепт вечернего коктейля интересный — полный набор витаминов. Я непременно попробую этот рецептик!

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

Авторский курс

свежий отзыв гербал 2018

Велнесс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта





У меня нет консультанта!

Нажимая кнопку «Окей», вы соглашаетесь на обработку личных данных.

Новая книга рецептов Гербалайф

По материалам официального сайта Гербалайф

Последние комментарии

  • Laralaram

    хаха, ко всем углеводным "вкусняшкам" относятся как раз те продукты, которые я не очень люблю и редко ем

    Просмотр статьи
  • Лиля

    Я так благодарна Свете за ее поддержку и помощь, просто нет слов. Я в восхищении от своего результата и внешнего…

    Просмотр статьи
  • Александр

    В этот период, конечно сброшено маловато, но результаты уже есть. Посмотрим, как дальше дела будут обстоять. Главное не сдаваться.

    Просмотр статьи
  • Алла

    Ну вот... разобрала любимую картошечку на составляющие и все ... прощай картоха!

    Просмотр статьи