Свекла запеченная с творогом от Василича «Кулинарные извращения пошли свекле на пользу»

Свекла запеченная с творогом от Василича «Кулинарные извращения пошли свекле на пользу»

Свекла запеченная — вкуснейший и полезнейший вариант для перекуса! Отличный белковый низкокалорийный рецепт для всех, кто контролирует свой вес и тех, кто находится на программе снижения веса с Гербал!

Вот что мне нравится в мужчинах, так это последовательность действий, когда слова не расходятся с делом! «Мужик сказал — мужик сделал.» 😉

Именно это высказывание, как нельзя кстати, можно отнести к нашему Василичу. Поставил себе цель и движется к ней семимильными шагами. А почему семимильными, так это, я думаю, вам всем понятно из того, с какой регулярностью он присылает свои рецепты на диете Гербалайф. Причём, принося пользу не только себе, но и всем посетителям сайта!

Пройти тест коррекции веса!

А то, как шикарно он преподносит свои блюда, так и вообще говорить не стоит! Хотя нет, стоит! И я скажу, что только взглянув на фото, уже хочется приготовить этот рецепт! 🙂

И так, прошу любить и жаловать, очередное кулинарное творение нашего анонимного шеф-повара находящегося на белковой диете Гербалайф! 😉

Кулинарный дневник Василича «Свекла запеченная с творогом» 

Как приготовить фасолевый супВсем привет!

Спасибо за интерес к моим рецептам и комменты, благодарствую, толкаете на новые подвиги. 🙂

Надоели мне протеиновые батончики на перекус. Вкусно, не спорю, но я к сладкому дышу ровно и спокойно, поэтому затосковал по чему-нить НЕ сладкому. Так как овощи и творог рулят в диете Гербалайф, то решил сообразить блюдо для перекуса из них.

В ход пошла свекла. Раньше я ее с майонезом и чесноком очень уважал, теперь пришлось «извращаться» в диетическую сторону. Не подумайте худого, «извращения» пошли свекле только на пользу, да и мне тоже 🙂

Пройти тест коррекции веса!

Чтобы приготовить сей перекус я взял:

Продукты

  • Свекла маленькая — 3-4 штуки
  • Творог обезжиренный — 100-200 грамм
  • Молоко обезжиренное — 1 столовая ложка
  • Чеснок — 3-4 зубчика

  • Масло оливковое — 1 столовая ложка
  • Зеленый лук
  • Соль по вкусу

SONY DSCSONY DSCSONY DSCСвёкла запечённая с творогом

 

Приготовление
    1. Свеклу помыл, обтер бумажным полотенцем и каждую завернул в фольгу.
У меня нет консультанта!

  1. Запекал 40 минут в духовке при температуре 200 градусов. Проверял готовность деревянной шпажкой для шашлыка, свекла должна легко протыкаться.
  2. Когда свекла остыла, натер ее на крупной терке.
  3. Чеснок почистил и выдавил через чеснокодавку.
  4. Добавил в свеклу оливковое масло, соль и все перемешал.
  5. В творог линул молока чуток и размял вилкой, подсолил и перемешал.
  6. Соединил свеклу с творогом, посыпал зеленым луком и перекус готов.

Пройти тест коррекции веса!

Отзыв о рецепте

Очень понравилась запеченная свекла. Раньше я ее отваривал, а потом еще заливал холодной водой. И вроде нормально казалось, вкусно, но попробовал запечь и разница оказывается огромная, прям, небо и земля! В запеченной свекле все соки остаются внутри, не вывариваются, и вкус какой-то концентрированный получается. Даже не знаю, как объяснить, надо пробовать.

С творогом вышло все нормуль, сочетание съедобное и даже вкусное. И вообще, начинаю потихоньку привыкать к мысли, что диетблюда вполне съедобны и без майонеза можно жить.

До следующего диетического, а всем приятного.

С уважением, Василич.

Ну, что тут скажешь…шедеврально! Больше дела, меньше слов! Срочно все берём на вооружение этот замечательный низкокалорийный рецепт свеклы запеченной с творогом от Василича. 😉

Или смотрим и готовим домашний паштет, рецепт уникален по простоте приготовления!

Пройти тест коррекции веса!

Готовим, кушаем и наслаждаемся от мысли, что потерянные килограммы больше не вернуться, пока есть рядом такие ответственные участники, снабжающие нас отличными диетическими рецептами, которые помогают худеть правильно!

И ещё не забываем заглядывать ко мне на страничку с дополнительной информацией, чтобы всегда быть в форме, как наши конкурсанты!
составить программу похудения

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife. Вышлю прайс-лист, цены Гербалайф

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

28 комментариев

  1. Оксана 2015-10-21, 19:09

    Свекла с творогом вкусный диетический салатик. И выглядит он очень аппетитно.

    Ответить
  2. Елена 2015-05-20, 00:50

    Ну надо же, я утром сегодня впервые соединила творог с запеченной свеклой) и встречаю у Василича такой же рецептик, правда я сметанкой все сдобрила. Всем рекомендую — сочетание сладкой запеченной свеклы и кисленького творога, просто безупречно.

    Ответить
  3. Елена 2015-02-06, 20:16

    Василич не перестает удивлять нас своими вкусными кулинарными рецептами. Главное это полезно очень.

    Ответить
  4. Елизавета 2015-01-31, 00:17

    Обожаю экспериментировать со всякими разными сочетаниями, всегда интересно, что получится. Вот оказывается свеклу тоже не пробовала запекать в духовке. Думаю лучше ее прямо с кожурой запекать,больше витаминов сохранится, а вот сочетание с творогом — дико как интересно. Попробую!

    Ответить
  5. Наталья 2015-01-28, 21:04

    Всегда варила свеклу, надо попробовать запец и сделать по вашему рецепту как и все мне он очень понравился. Спасибо.

    Ответить
  6. Ирина 2015-01-26, 01:00

    Неожиданное решение творог со свеклой. По ощущуниям, в этом случае творог должен быть соленым.

    Ответить
  7. ИНГРИТ КЛИМ 2015-01-24, 02:46

    Спасибо за рецептик. Люблю, чтобы просто, вкусно, а главное полезно.

    Ответить
  8. Василич 2015-01-22, 06:34

    Всем спасибо, в выходные ждите кролика, УРА, МЯ-Я-Я-Я-ЯСО-О!

    Ответить
  9. Юлия 2015-01-21, 14:10

    Отличный рецепт, оригинально и необычно, чем больше потребляешь диетические изыски, тем сложнее потом съесть жирное или вредное блюдо.

    Ответить
  10. Татьяна 2015-01-21, 06:16

    Ничего себе рецептик изобрёл Васильич! Даже и предположить не могла, что можно сочетать творог со свеклой. Васильич, большое Вам спасибо.

    Ответить
  11. Незнакомка 2015-01-21, 01:44

    Бурячек очень люблю готовить с чесночком и маслицем растительным, вкуснейший салатик получается. Стоит опробовать ваш рецепт, отличная идея для ужина!

    Ответить
  12. Lora 2015-01-21, 01:41

    Замечательный рецептик, мне очень даже приглянулся. Сочетание очень понравилось, бурячек и творог очень люблю! Василич, вы молодец, жду следующего рецепта!

    Ответить
  13. Лара 2015-01-21, 01:38

    Запеченную свеклу я очень люблю, регулярно практикую. Идея ваша, Василич, отличная, обязательно приготовлю!

    Ответить
  14. Лидия 2015-01-20, 22:53

    Оригинальное сочетание свеклы запеченной с творогом, нужно попробовать. Полезный салат. Спасибо! 🙂

    Ответить
  15. Галина 2015-01-20, 22:29

    Свекла и творог- отличное диетическое блюдо получилось! Благодарю за рецепт!

    Ответить
  16. Vasiliy 2015-01-20, 19:42

    Что сказать, свекла и творог вместе — это экзотика какая-то:)

    Ответить
    • Василич 2015-01-22, 06:31

      В том и смак!

      Ответить
  17. Елена Картавцева 2015-01-20, 17:48

    О, я как раз сегодня купила свеклу, так что рецепт пригодится!

    Ответить
  18. Olga 2015-01-20, 14:55

    Не знала, что так можно запекать свеклу в фольге и духовке. Очень полезный рецепт и главное вкусный. Попробую. 🙂

    Ответить
  19. Tatiana 2015-01-20, 13:33

    Очень интересный рецепт, свекла и творог по отдельности, вкусные продукты. Почему бы их не соединить вместе. Василич, отличный рецепт, спасибо за идею.

    Ответить
  20. Галина 2015-01-20, 13:33

    Довольно необычное сочетание свекла с творогом, надо попробовать!

    Ответить
  21. Анна 2015-01-20, 13:55

    Все гениальное просто. Думаю, что такой перекус и мне стоит готовить. Вкусно, полезно и похудительно. А что еще надо?

    Ответить
  22. Светлана 2015-01-20, 11:50

    Запеченная свеколка очень вкусна. Вот только с творогом ее — как-то стремно. Хотя, надо пробовать, конечно. Спасибо за удивительный рецепт свекольного салатика.

    Ответить
    • Василич 2015-01-22, 06:27

      Да нормально, пойдет-пойдет, стоит только один раз попробовать 🙂

      Ответить
  23. Надежда Давыдова 2015-01-20, 11:20

    Свекла является настоящим кладезем полезных элементов и витаминов. Жаль, что мы упускаем это из виду.

    Ответить
  24. Ольга 2015-01-20, 10:21

    Веселый, задорный, полезный и вкусный отчет! Спасибо, Василич. Читать приятно.

    Ответить
  25. Хуторная Елена 2015-01-20, 10:08

    Очень интересно! Надо и мне попробовать свеклу запечь, а не сварить. С творогом вряд ли буду ее смешивать, но так, вприкуску к чему-нибудь часто ее ем )))

    Ответить
    • Василич 2015-01-22, 06:24

      Не трусь, экспериментируй 🙂

      Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

ХОЧЕШЬ КРЕМ-БРЮЛЕ?





У меня нет консультанта!

Нажимая кнопку «Окей», вы соглашаетесь на обработку личных данных.

свежий отзыв гербал

Велнесс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

Вечерний коктейль

решит проблему!

Последние комментарии

  • Галина

    Очень хочется попробовать...

    Просмотр статьи
  • Хуторная Елена

    Умеет Гербалайф процесс похудения сделать не только полезным, но и таким соблазнительным, вот и коктейль со вкусом крем-брюле тому подтверждение!…

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Здравствуйте, Александра, конечно можно, отправила прайс-лист Гербалайф на указанную почту.

    Просмотр статьи
  • Александра

    можно цены на продукцию?

    Просмотр статьи

витамины для нее и для него