Свекла запеченная с творогом от Василича «Кулинарные извращения пошли свекле на пользу»

Свекла запеченная с творогом от Василича «Кулинарные извращения пошли свекле на пользу»

Свекла запеченная — вкуснейший и полезнейший вариант для перекуса! Отличный белковый низкокалорийный рецепт для всех, кто контролирует свой вес и тех, кто находится на программе снижения веса с Гербал!

Вот что мне нравится в мужчинах, так это последовательность действий, когда слова не расходятся с делом! «Мужик сказал — мужик сделал.» 😉

Именно это высказывание, как нельзя кстати, можно отнести к нашему Василичу. Поставил себе цель и движется к ней семимильными шагами. А почему семимильными, так это, я думаю, вам всем понятно из того, с какой регулярностью он присылает свои рецепты на диете Гербалайф. Причём, принося пользу не только себе, но и всем посетителям сайта!

Пройти тест коррекции веса!

А то, как шикарно он преподносит свои блюда, так и вообще говорить не стоит! Хотя нет, стоит! И я скажу, что только взглянув на фото, уже хочется приготовить этот рецепт! 🙂

И так, прошу любить и жаловать, очередное кулинарное творение нашего анонимного шеф-повара находящегося на белковой диете Гербалайф! 😉

Кулинарный дневник Василича «Свекла запеченная с творогом» 

Как приготовить фасолевый супВсем привет!

Спасибо за интерес к моим рецептам и комменты, благодарствую, толкаете на новые подвиги. 🙂

Надоели мне протеиновые батончики на перекус. Вкусно, не спорю, но я к сладкому дышу ровно и спокойно, поэтому затосковал по чему-нить НЕ сладкому. Так как овощи и творог рулят в диете Гербалайф, то решил сообразить блюдо для перекуса из них.

В ход пошла свекла. Раньше я ее с майонезом и чесноком очень уважал, теперь пришлось «извращаться» в диетическую сторону. Не подумайте худого, «извращения» пошли свекле только на пользу, да и мне тоже 🙂

Пройти тест коррекции веса!

Чтобы приготовить сей перекус я взял:

Продукты

  • Свекла маленькая — 3-4 штуки
  • Творог обезжиренный — 100-200 грамм
  • Молоко обезжиренное — 1 столовая ложка
  • Чеснок — 3-4 зубчика

  • Масло оливковое — 1 столовая ложка
  • Зеленый лук
  • Соль по вкусу

SONY DSCSONY DSCSONY DSCСвёкла запечённая с творогом

 

Приготовление
    1. Свеклу помыл, обтер бумажным полотенцем и каждую завернул в фольгу.
У меня нет консультанта!

  1. Запекал 40 минут в духовке при температуре 200 градусов. Проверял готовность деревянной шпажкой для шашлыка, свекла должна легко протыкаться.
  2. Когда свекла остыла, натер ее на крупной терке.
  3. Чеснок почистил и выдавил через чеснокодавку.
  4. Добавил в свеклу оливковое масло, соль и все перемешал.
  5. В творог линул молока чуток и размял вилкой, подсолил и перемешал.
  6. Соединил свеклу с творогом, посыпал зеленым луком и перекус готов.

Пройти тест коррекции веса!

Отзыв о рецепте

Очень понравилась запеченная свекла. Раньше я ее отваривал, а потом еще заливал холодной водой. И вроде нормально казалось, вкусно, но попробовал запечь и разница оказывается огромная, прям, небо и земля! В запеченной свекле все соки остаются внутри, не вывариваются, и вкус какой-то концентрированный получается. Даже не знаю, как объяснить, надо пробовать.

С творогом вышло все нормуль, сочетание съедобное и даже вкусное. И вообще, начинаю потихоньку привыкать к мысли, что диетблюда вполне съедобны и без майонеза можно жить.

До следующего диетического, а всем приятного.

С уважением, Василич.

Ну, что тут скажешь…шедеврально! Больше дела, меньше слов! Срочно все берём на вооружение этот замечательный низкокалорийный рецепт свеклы запеченной с творогом от Василича. 😉

Или смотрим и готовим домашний паштет, рецепт уникален по простоте приготовления!

Пройти тест коррекции веса!

Готовим, кушаем и наслаждаемся от мысли, что потерянные килограммы больше не вернуться, пока есть рядом такие ответственные участники, снабжающие нас отличными диетическими рецептами, которые помогают худеть правильно! Смотрите меню Гербалайф на неделю.

Диетический рецепт кролика от Василича «Мясо просто рассыпалось на волокна…»

И ещё не забываем заглядывать ко мне на страничку с дополнительной информацией, чтобы всегда быть в форме, как наши конкурсанты!
составить программу похудения

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife. Вышлю прайс-лист, цены Гербалайф

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

28 комментариев

  1. Оксана 2015-10-21, 19:09

    Свекла с творогом вкусный диетический салатик. И выглядит он очень аппетитно.

    Ответить
  2. Елена 2015-05-20, 00:50

    Ну надо же, я утром сегодня впервые соединила творог с запеченной свеклой) и встречаю у Василича такой же рецептик, правда я сметанкой все сдобрила. Всем рекомендую — сочетание сладкой запеченной свеклы и кисленького творога, просто безупречно.

    Ответить
  3. Елена 2015-02-06, 20:16

    Василич не перестает удивлять нас своими вкусными кулинарными рецептами. Главное это полезно очень.

    Ответить
  4. Елизавета 2015-01-31, 00:17

    Обожаю экспериментировать со всякими разными сочетаниями, всегда интересно, что получится. Вот оказывается свеклу тоже не пробовала запекать в духовке. Думаю лучше ее прямо с кожурой запекать,больше витаминов сохранится, а вот сочетание с творогом — дико как интересно. Попробую!

    Ответить
  5. Наталья 2015-01-28, 21:04

    Всегда варила свеклу, надо попробовать запец и сделать по вашему рецепту как и все мне он очень понравился. Спасибо.

    Ответить
  6. Ирина 2015-01-26, 01:00

    Неожиданное решение творог со свеклой. По ощущуниям, в этом случае творог должен быть соленым.

    Ответить
  7. ИНГРИТ КЛИМ 2015-01-24, 02:46

    Спасибо за рецептик. Люблю, чтобы просто, вкусно, а главное полезно.

    Ответить
  8. Василич 2015-01-22, 06:34

    Всем спасибо, в выходные ждите кролика, УРА, МЯ-Я-Я-Я-ЯСО-О!

    Ответить
  9. Юлия 2015-01-21, 14:10

    Отличный рецепт, оригинально и необычно, чем больше потребляешь диетические изыски, тем сложнее потом съесть жирное или вредное блюдо.

    Ответить
  10. Татьяна 2015-01-21, 06:16

    Ничего себе рецептик изобрёл Васильич! Даже и предположить не могла, что можно сочетать творог со свеклой. Васильич, большое Вам спасибо.

    Ответить
  11. Незнакомка 2015-01-21, 01:44

    Бурячек очень люблю готовить с чесночком и маслицем растительным, вкуснейший салатик получается. Стоит опробовать ваш рецепт, отличная идея для ужина!

    Ответить
  12. Lora 2015-01-21, 01:41

    Замечательный рецептик, мне очень даже приглянулся. Сочетание очень понравилось, бурячек и творог очень люблю! Василич, вы молодец, жду следующего рецепта!

    Ответить
  13. Лара 2015-01-21, 01:38

    Запеченную свеклу я очень люблю, регулярно практикую. Идея ваша, Василич, отличная, обязательно приготовлю!

    Ответить
  14. Лидия 2015-01-20, 22:53

    Оригинальное сочетание свеклы запеченной с творогом, нужно попробовать. Полезный салат. Спасибо! 🙂

    Ответить
  15. Галина 2015-01-20, 22:29

    Свекла и творог- отличное диетическое блюдо получилось! Благодарю за рецепт!

    Ответить
  16. Vasiliy 2015-01-20, 19:42

    Что сказать, свекла и творог вместе — это экзотика какая-то:)

    Ответить
    • Василич 2015-01-22, 06:31

      В том и смак!

      Ответить
  17. Елена Картавцева 2015-01-20, 17:48

    О, я как раз сегодня купила свеклу, так что рецепт пригодится!

    Ответить
  18. Olga 2015-01-20, 14:55

    Не знала, что так можно запекать свеклу в фольге и духовке. Очень полезный рецепт и главное вкусный. Попробую. 🙂

    Ответить
  19. Tatiana 2015-01-20, 13:33

    Очень интересный рецепт, свекла и творог по отдельности, вкусные продукты. Почему бы их не соединить вместе. Василич, отличный рецепт, спасибо за идею.

    Ответить
  20. Галина 2015-01-20, 13:33

    Довольно необычное сочетание свекла с творогом, надо попробовать!

    Ответить
  21. Анна 2015-01-20, 13:55

    Все гениальное просто. Думаю, что такой перекус и мне стоит готовить. Вкусно, полезно и похудительно. А что еще надо?

    Ответить
  22. Светлана 2015-01-20, 11:50

    Запеченная свеколка очень вкусна. Вот только с творогом ее — как-то стремно. Хотя, надо пробовать, конечно. Спасибо за удивительный рецепт свекольного салатика.

    Ответить
    • Василич 2015-01-22, 06:27

      Да нормально, пойдет-пойдет, стоит только один раз попробовать 🙂

      Ответить
  23. Надежда Давыдова 2015-01-20, 11:20

    Свекла является настоящим кладезем полезных элементов и витаминов. Жаль, что мы упускаем это из виду.

    Ответить
  24. Ольга 2015-01-20, 10:21

    Веселый, задорный, полезный и вкусный отчет! Спасибо, Василич. Читать приятно.

    Ответить
  25. Хуторная Елена 2015-01-20, 10:08

    Очень интересно! Надо и мне попробовать свеклу запечь, а не сварить. С творогом вряд ли буду ее смешивать, но так, вприкуску к чему-нибудь часто ее ем )))

    Ответить
    • Василич 2015-01-22, 06:24

      Не трусь, экспериментируй 🙂

      Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

школа правильного питания





У меня нет консультанта!

Нажимая кнопку «Окей», вы соглашаетесь на обработку личных данных.

свежий отзыв гербал 2018

Велнесс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Забирай план питания!

План питания Гербал, меню, диета

Последние комментарии

  • land_driver

    Если уж взялся за дело, то статистику надо в первую очередь отслеживать

    Просмотр статьи
  • Ольга Смирнова

    Молодчина, так держать! Хочу заметить, что я в отпуске тоже хорошо похудела, хоть и не стремилась особенно к этому. Еду…

    Просмотр статьи
  • Евгения

    Восхищаюсь людьми, которые решились поменять образ жизни не на словах, а на деле! Желаю удачи и отличных результатов!

    Просмотр статьи
  • Галина

    Молодец Анна, удержалась от соблазнов в отпуске!

    Просмотр статьи

витамины для нее и для него