Летняя сырная закуска «Абрикос — медонос»

Летняя сырная закуска «Абрикос — медонос»

Летняя сырная закуска готовится за 10 минут всего из 3 продуктов! Непременно советую всем, снижающим вес с продуктами Гербалайф, побаловать себя любимую.

Милые мои девочки, непременно балуйте себя сладкими десертами, когда правильно худеете и корректируете вес на диете Гербалайф. Иначе можно и в тоску — депрессуху впасть, если изо дня в день вы будете есть одно и тоже! По себе знаю, что в какой-то момент стает просто невыносимо видеть на обед один и тот же салат из свежих овощей, один и тот же овощной суп и куриную грудку. А и не надо! У вас есть возможность наслаждаться вкусненьким, только это вкусненькое должно вписываться в рамки диетического питания.

Думаете таких рецептов нет? Есть! Их вагон и маленькая тележка! Понимаю, что порой на работе совсем некогда заниматься изысками и что-то готовить. Тогда балуйте себя хотя бы в выходные дни. Между прочим, от такой сырной закуски и ваши детки будут в восторге, да и муж, наверняка, не откажется.

Абрикос для похудения

Наступил сезон свежих фруктов, поэтому пользуемся моментом и готовим из них вкусные диетические десерты. Сегодня главный «диет герой» — это абрикос, он центральная фигура в рецепте.

У меня нет консультанта!

Он щедро подарит нам жизненно важные питательные элементы:

  • витамины А и С,  В-каротин;
  • калий, железо, соли кальция, калий, бор, фосфор и др.

Самое важно для нас это то, что «армянское яблоко» при достаточно невысоком количестве калорий в свежем виде 44-50 ккал, подарит нам клетчатку. Как раз то, что требуется на белковой диете!

А еще этот солнечный фрукт оказывает мягкое воздействие на желудок, улучшая и ускоряя тем самым обмен веществ. Словом, берем не глядя!

Теперь улучшим и усилим вкус абрикоса сырной добавкой. Будем использовать в десерте плавленный сыр. Не пугайтесь, он нам совсем не запрещен в малых количествах. вы в курсе, что в плавленном сыре достаточно много казеина? Это белок высочайшего качества,который нам, ой, как нужен на протеиновой диете. К тому же, жиры, содержащиеся в плавленном сыре стопроцентно усваиваются и состоят из полиненасыщенных кислот.

Еще один источник полезных жиров — это миндаль. Его полезные жиры будут «убивать» наши вредные жиры, он настоящий охотник за «холестерином».

Ну, и последнее ПА будет в виде ложки меда, которым мы польем нашу сырную закуску. Мед является мощнейшим антидепрессантом. По официальным исследованиям худеют быстрее те, кто его употребляет, нежели те, кто отказался от него совсем.

Пройти тест коррекции веса!

Ингредиенты для сырной закуски

  • Жидкий мед 1 ст.л.
  • Миндаль 6 штук

Способ приготовления

syrnaya-zakuska2 syrnaya-zakuska3 syrnaya-zakuska4 syrnaya-zakuska5 syrnaya-zakuska6 syrnaya-zakuska1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Делается максимально быстро, а получается неимоверно ВКУСНО!

  1. Миндаль заливаем кипятком на пару — тройку минут.
  2. Абрикосы режем пополам, извлекаем из низ косточку.
  3. Фаршируем половинки абрикосов плавленным сыром.
  4. Поливаем закуску медом.
  5. Втыкаем в сыр орешки и наслаждаемся!
  6. Приятного диетического аппетита и летнего настроения!

Если вы хотите скорректировать свой вес и научиться правильно питаться, пройдите тест и получите рекомендации на почту!

Наш Клуб онлайн в Контакте, подать заявку!

составить программу похудения

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Прайс 2016 | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы о нас | Консультация
 
Написать комментарий

26 комментариев

  1. Оксана 2015-12-11, 11:39

    Сырная закуска выглядит очень красиво и на вкус наверняка понравится. Возьму рецепт на заметку.

    Ответить
  2. Наталья Ковшикова 2014-09-23, 16:22

    Светик! Вот умеешь ты нас порадовать. И взгляду, и желудку радостно.

    Ответить
  3. Инга 2014-09-16, 18:21

    Надо уметь, чтоб все так красиво и изящно вышло как на картинке, но выглядит действительно очень вкусно, вот бы попробовать один кусочек.

    Ответить
  4. Елена 2014-08-09, 21:02

    Абрикосовое рафаэлло! Классная идея, Светуль.

    Ответить
  5. Наталья 2014-08-08, 21:53

    Мне очень нравятся ваши рецепты, всегда захожу и всегда что -то новенькое.

    Ответить
  6. Марго 2014-08-04, 20:21

    Какая замечательная закуска, надо такую приготовить, очень оригинально.

    Ответить
  7. Оксана 2014-08-04, 11:33

    Света, десерт просто супер! Обязательно приготовлю. Мне особо нравится, что готовится быстро и продукты совсем не сложные. А выглядит как аппетитно!

    Ответить
  8. Виолета 2014-08-04, 01:12

    Такой десерт не только фигуру порадует, но и эстетическое удовольствие доставит, а то, что на его приготовление достаточно 10 минут делает его доступным для любой работающей и супер-занятой леди!

    Ответить
  9. Надежда 2014-08-03, 21:52

    Вот это сырная закуска! Шедевр просто! А самое главное все быстро и просто как все и любят.

    Ответить
  10. Лидия 2014-08-03, 13:49

    Великолепно выглядит закуска! Скоро у меня день рождения- приготовлю!

    Ответить
  11. Елена 2014-08-02, 07:22

    Светлана какие у тебя красивые фотографии получаются! Ну и конечно закуска отменная, летняя, настоящее лакомство!

    Ответить
  12. Елена Картавцева 2014-08-01, 22:19

    Светик, ты меня поразила: такой шедевр и такой простой в приготовлении. Летняя закуска из абрикосов — м-м-м, прелесть!

    Ответить
  13. Tatiana 2014-08-01, 22:03

    Светик такая простая в приготовлении и вкусная закуска у тебя получилась. Сейчас как раз много абрикосиков в продаже, побалуем себя такой вкуснятиной.

    Ответить
  14. Vasiliy 2014-08-01, 20:52

    Очень очень красиво и аппетитно, вообще с медальным орехом вкусности очень люблю…

    Ответить
  15. ирина 2014-08-01, 19:46

    Светланка, спасибо, я сейчас тоже на овощной диете, хотя не с Гербалайф, такой десерт мне очень к стати…

    Ответить
  16. Галина 2014-08-01, 14:07

    Светик, всегда жду твои новые рецепты! Не обманула ты моих ожиданий, как всегда оригинально, быстро, вкусно,полезно!

    Ответить
  17. Галина 2014-08-01, 08:11

    Светочка, очередная вкусняшка, чтобы себя побаловать, Классный рецептик! Спасибки!

    Ответить
  18. Lora 2014-08-01, 02:39

    Замечательный десерт, очень понравилось оформление и простота приготовления, такой закуской можно наслаждаться день за днем!

    Ответить
  19. Larisa 2014-07-31, 02:26

    Хочу попробовать), такой чудо-закуски я не пробовала. Ну Ты Света даешь, уникальные у тебя рецепты все таки!

    Ответить
  20. Ольга Коновалова 2014-07-30, 22:49

    Ура, сейчас время абрикосов в Болгарии, так что обязательно приготовлю. Тес более, что жду почетных гостей на этой недели. Подойдет для аперитива.

    Ответить
  21. Аксана 2014-07-30, 22:29

    Я так люблю абрикосы…. Знаю, что плавленый сыр с ананасом хорошо сочетается. Думаю, с абрикосом будет не хуже.

    Ответить
  22. Наталья 2014-07-30, 18:34

    Надо же такое сочетание, никогда бы не додумалась сама такое сделать, прочитала рецепт и очень интересно сочетание продуктов. Приготовлю обязательно, очень уж хочется попробовать.

    Ответить
  23. Светлана 2014-07-30, 16:50

    Очень люблю абрикосы, но в сочетании с медом и плавленным сыром никогда еще отведать не доводилось. Интересно будет попробовать, какова эта закуска на вкус.

    Ответить
  24. Татьяна 2014-07-30, 16:09

    Замечательная закуска. Я уже испробовала. Сочетание, на удивление, очень вкусное получилось. И готовить — проще простого!

    Ответить
  25. Анна 2014-07-30, 16:02

    Света, все гениальное — просто. Эта закуска суперская. Я ее точно приготовлю. Просто, вкусно и очень полезно

    Ответить
  26. Юлия Амброшко 2014-07-30, 12:30

    Светлана, обалдеть!!! Действительно, фантазии хватит еще на много веков))) очень понравился рецепт, просто, быстро, ничего лишнего и должно быть вкусно.

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

У меня нет консультанта!

свежий отзыв гербал

Экспресс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Новинки гербалайф 2017

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

А Вы уже справились с проблемой переедания вечером?

Последние комментарии

  • Галина

    Юлия, отличный рецепт. Тыквы наросло.море.., буду пробовать по вашему способу приготовить!

    Просмотр статьи
  • Галина

    Да, потрясающий результат, особенно у мужа. Молодцы, что занялись похудением. Результат великолепный!

    Просмотр статьи
  • Lara

    Очень вкусный и полезный! Кто не наслышан о пользе клюквы!

    Просмотр статьи
  • Ирина

    Смузи с клюквой сегодня же приготовлю себе на ужин, правда банана нет, но думаю будет вкусно и без него. Спасибо…

    Просмотр статьи

подпишись на новости