Вкусный омлет из кабачков и с Протеиновой смесью Формулой 3

Вкусный омлет из кабачков и с Протеиновой смесью Формулой 3

Вкусный омлет на сбалансированном питание Гербалайф? Да легко! Рецепт воздушного и аппетитного омлета, от которого все будут в ауте!

 У меня нет консультанта!

Знаете, многие заблуждаются когда говорят, что диетическое питание это не вкусно. Дорогие мои, вы очень не правы. Правильное питание — это залог вашего хорошего самочувствия. Такой рацион дает возможность выглядеть красиво, свежо и быть в прекрасной форме в любом возрасте.

Ведь мы то, что мы едим! Поэтому так важно следить за тем, что вы кушаете ежедневно. Я не говорю об однообразном питании только овощами и салатными листьями, как многие сейчас подумали, вовсе нет. Рецептов приготовления правильных блюд очень много и они все могут быть очень вкусными. Загляните в наш раздел рецептов и убедитесь в этом лично.

Пройти тест коррекции веса!

Если хотите иметь стройную изящную фигуру, Вы просто обязаны следить за тем, что кладете в рот. Вот сегодня я вам представлю вкусный, аппетитный рецепт — «Омлет с кабачками».

Кабачок — это диетический продукт, на 100 грамм всего 24 ккал. Полезных витаминов в нем очень много, особенно лидируетвитамин С. Мы все знаем, что этот витамин нам нужен, так как он отвечает за иммунную систему организма. 

А еще в этом овоще есть витамин А, который положительно влияет на состав ногтей, волос и зубов. Помогает предотвратить ломкость, хрупкость и выпадение.

Мякоть кабачка хорошо усваивается в организме, не вызывая раздражения желудка. Очень благоприятно влияет на кожу, делая ее приятной и нежной.

В нашем рецепте еще имеется белок Формула 3. Чем хороши белковые продукты, я думаю вы знаете, но я повторюсь для новичков, белок — это строитель мышечной массы тела! При снижении веса это немаловажно, чтобы не было дряблости и обвисания.

Переходим к рецепту замечательного блюда из кабачков. 😉

Вкусный омлет из кабачков и с Протеиновой смесью Формулой 3

Вкусный омлет Гербалайф

Ингредиенты

  • Белок яичный — 3 шт.
  • Молоко с малым % жирности — 100 мл.
  • Кабачок — 200 гр.
  • Протеиновая смесь Ф3 — 1 ст. л.
  • Соль, зелень — по вкусу.

Приятного аппетита!

Приготовление

  1. Берем кабачки и трем на крупной терке.
  2. Белки отделяет от желтков и взбиваем в пену.
  3. Далее добавляем к белкам, молоко, Ф3, соль и мелко нарезанную зелень.
  4. Все смешиваем хорошо.
  5. Все выливаем на разогретую сковороду и поджариваем с двух сторон, на среднем огне.

Мой отзыв

Я, как большая поклонница запеканок и омлетов, сразу решила приготовить это блюдо и пришла в восторг! Какое оно вкусное и сытное. Я кушала с огромным удовольствием, и не я одна, мой муж тоже ко мне присоединился, со словами «Женулечка, а чем это тут таким вкусненьким пахнет?»

И правду, запах у него очень ароматный за счет кабачка. Мы овощи любим все, абсолютно! Я в другой раз, когда готовить буду, добавлю немного сыра. Еще вкуснее будет 😉

Пройти тест коррекции веса!

Как здорово, что Гербалайф можно добавлять в различные блюда и готовиться вкуснятину. попробуйте и убедитесь сами, что со сбалансированным питанием следить за своей фигурой очень комфортно и просто.

Я всем рекомендую приготовить этот вкусный омлет!

Алена Мерзлякова
Автор:
Главная |Рецепты Новый год 2017| Прайс 2016 | Тест-драйв | Снижение веса | Результаты | Отзывы о нас | Консультация
 

Размещая ОТЗЫВЫ и комментарии, Пользователь выражает личное мнение. Мнение администрации сайта и компании Гербалайф может не совпадать с мнением Пользователя.

Написать комментарий

3 комментария

  1. людмила 2016-07-07, 20:05

    Здорово, надо попробовать приготовить по вашему рецепту, а то мои мужички привыкли к стандартному амлету с молоком. Надо будет их немножечко приучать к овощьным блюдам. Конечно я готовлю овощи, но отдельно к основному блюду.

    Ответить
  2. Laralaram 2016-07-07, 12:57

    Идеально к завтраку — быстро, полезно, вкусно! И кабачок — сезонный овощ!

    Ответить
  3. Алина 2016-07-07, 01:00

    Отличный рецепт омлета. У нас в семье тоже очень любят овощи и омлеты всегда готовим с большим количеством овощей. Спасибо за идею,сыр, несомненно дополнит блюдо, готовила не раз и всегда оставалась довольна!

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

 У меня нет консультанта!

Бесплатный тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Стань звездой интернета!

Конкурс Гербалайф 2016

Последние комментарии

  • Любовь

    Всегда радуюсь за людей, достигающих своих целей и успехов и не важно чего они касаются, обучения, работы или похудения.

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Здравствуйте, ответила вам на указанную электронную почту. Проверьте, пришло письмо или нет.

    Просмотр статьи
  • Галина

    Екатерина, за такой короткий период времени и уже такой хороший результат! Вы своего добьетесь точно!

    Просмотр статьи
  • Volkova19-64

    Прочитала комментарии, понравилось, пришлите пожалуйста всю информацию о вашей продукции. Спасибо.

    Просмотр статьи