Вечерний коктейль, рецепт «Холодный суп из свеклы»

Вечерний коктейль, рецепт «Холодный суп из свеклы»

Холодный суп из свеклы в паре с Вечерним коктейлем Гербалайф — это гарантия сытости и спокойного сна до самого утра! Замечательный легкий рецепт приготовления из доступных ингредиентов.

Все предельно просто, как обычно соединяем все подготовленные ингредиенты вместе с Вечерним коктейлем в блендере и взбиваем в течение минуты.

У меня нет консультанта!

Часто я такой свекольный коктейль на программе похудения  Гербалайф делать не рекомендую, так как свекла используется запеченная, а это повышает ее гликемический индекс в разы. Также не стоит делать такой суп тем, у кого диабет и язва, воздержитесь

Если же со здоровьем все в порядке, то раз в неделю почему бы и не побаловать себя любимую и красивую вкусным супчиком из молоденькой свеклы. 😉 В ней столько сладости и столько землистого вкуса! Сейчас лето и надо успевать насладиться вкусом овощей прямо с грядки.

Как помогает нам свекла в правильном похудении? В ней содержится 2 уникальных компонента — куркумин и бетаин. Вот они-то и являются главными борцами за нашу стройную фигуру.

По результатам клинических исследований было выяснено, что куркумин способен предотвращать образование жировой ткани, а бетаин ускоряет процессы метаболизма.

Кроме того, последний помогает нам полноценно усвоить белок, содержащийся в Вечернем коктейле, а это значит, что мы не проголодаемся уже через полчаса, а гарантировано будем сытыми до самого утра. Также бетаин ускоряет процессы окисления в жировых клетках, благодаря чему объемы начинают таять на глазах!

Ну и не забываем про деликатную очистку кишечника благодаря богатому содержанию клетчатки в этом овоще.

составить программу похудения

Вечерний коктейль «Холодный суп из свеклы»

 

Нарезать свеклу кубиками

 

Все ингредиенты вместе с вечерним коктейлем взбить в блендере

 

Как приготовить Вечерний коктейль Суп из свеклы


Ингредиенты

  • Вечерний коктейль 2 порционные ложки
  • Свекла запеченная маленькая 1 штука
  • Огурец 1 штука
  • Сметана с низким % жирности 2 ст.л.
  • Зеленый лук и петрушка
  • Соль и черный перец

Способ приготовления

  1. Свеклу вымыть, обсушить, завернуть в фольгу и запекать в духовке 1-1,5 часа до мягкости.
  2. Очищенную свеклу и огурец нарезать кубиками, зелень порубить.
  3. Все ингредиенты вместе с Вечерним коктейлем и ложкой сметаны взбить в блендере до однородности. Если суп получился слишком густой, разбавьте немного обезжиренным кефиром или водой, и снова взбейте.
  4. Перелейте суп в тарелку, добавьте ложку сметаны, украсьте зеленью.
  5. Приятного похудения и спокойного сна!

Пройти тест коррекции веса!

Мой отзыв о Вечернем коктейле «Холодный суп из свеклы». Классный полноценный ужин получился!. Честно говоря, я объелась 1 порцией, доедала с трудом. 🙂

Я такой диетический рецепт супа из запеченной свеклы и раньше иногда делала на обед, добавляла в него еще немного масла оливкового и уксуса. Протертый суп накрывала пленкой и ставила в холодильник на пару часов, чтобы настоялся. За это время свекла как раз промаринуется уксусом.

И в этом рецепте мне как раз не хватило привычной кислинки. Ну думаю, что холодный свекольник можно сделать заранее, а потом просто добавить в него белок и все получится идеально. 😉

ПОПРОБУЙТЕ ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ВЕЧЕРНЕГО КОКТЕЙЛЯ ФОРМУЛА 1

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Прайс 2016 | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы о нас | Консультация
 
  1. Татьяна 2017-08-25, 02:06

    Хороший рецепт для любителей свеклы. А я как раз отношусь именно к ним — ем свеклу во всех видах практически каждый день.

    Ответить
  2. Анжелика 2017-08-24, 23:19

    Оригинальный рецепт вечернего супа-коктейля из свеклы. Хороший диетический рецепт, для всех желающих похудеть. Спасибо.

    Ответить
  3. Анна 2017-08-22, 08:58

    Хороший рецепт холодного свекольного супчика. Лёгкий, ароматный, витаминный.

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

У меня нет консультанта!

свежий отзыв гербал

Экспресс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Новинки гербалайф 2017

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

А Вы уже справились с проблемой переедания вечером?

Последние комментарии

  • Галина

    Очень люблю крыжовник, замечательный напиток. Вкусно и полезно!

    Просмотр статьи
  • Lara M.

    да, на основе Формулы можно приготовить огромное разнообразие коктейлей!

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Прайс уже на вашей почте, захотите купить продукты Гербалайф, пишите, с удовольствием помогу.

    Просмотр статьи
  • Галина

    Вкусненько, надо сделать тем более, что и крыжовник и смородина и мед в наличие имеется.

    Просмотр статьи

подпишись на новости