Дневник снижения веса с Гербал Алёны Бакушиной «Получаю огромное удовольствие от ощущения тишины и покоя в животе»

Дневник снижения веса с Гербал Алёны Бакушиной «Получаю огромное удовольствие от ощущения тишины и покоя в животе»

Мы знаем ВСЁ о здоровом питании и меню, с помощью которого вы сможете преобразиться и изменить свою жизнь к лучшему!

Ведь у диетического питания на программе снижения веса с Гербалайф есть свои преимущества:

  1. Во-первых, вы помогаете своему организму избавится от лишних килограммов.
  2. Во-вторых, улучшаете самочувствие и внешний вид.
  3. Ну и в-третьих, получаете заряд положительных эмоций, так как больше не испытываете голода, как на других диетах, и соответственно снижаете вес комфортно, без срывов.

Ура! В нашей дружной компании появился ещё один участник, но это не новичок. Прошу любить и жаловать это Алёна Бакушина из Москвы. Она тоже решила худеть правильно!

Алёна начала вести свой дневник незадолго до окончания новогоднего конкурса «Новый год, новая ТЫ!», а теперь решила его продолжить. Выкроила время, прислала новый отчёт и вместе с остальными участниками включилась в борьбу за призы нового конкурса «Пляжная перезагрузка 2015». И мы очень рады её приветствовать!

Пройти тест коррекции веса!

У меня нет консультанта!

Прошло около полутора месяцев, как Алёна начала писать отзывы, но несмотря на длительные новогодние праздники и отсутствие физической нагрузки, её результаты не ушли в плюс, а даже несколько уменьшились. 🙂 А всё потому, что здоровое питание и меню на диете Herbalife работают на все 100% даже в праздники!

Алёна нашла свои плюсы в питании с продуктами Herbalife. Это:

  1. Гармония с собственным телом.
  2. Удовольствие от того, что не надо тратить много времени на приготовление завтрака и ужина (всего каких то 5-10 минут), так как готовить нужно только обед.
  3. Плюс то, что коктейли — это ещё и очень вкусная еда!

А ведь протеиновые коктейли можно разнообразить, добавляя в них каждый раз новые ингредиенты. 🙂

Дневник снижения веса с Гербал Алёны Бакушиной «Мое здоровое питание и меню»

Добрый день! Я начала употреблять продукты Гербалайф с 10 декабря.

Несмотря на то, что с начала программы вес изменился незначительно, уменьшился всего на 1 кг, я стала значительно лучше себя чувствовать. Нет вздутий и дискомфорта,  даже с учетом того, что я физически не переносила раньше молоко. Получаю огромное удовольствие от ощущения тишины и покоя в животе.

Раз в неделю хожу на плаванье, для поддержки тонуса. Возможно организм не так быстро перестраивается в режим похудения, а возможно не слишком ему это надо. Особой трагедии из этого я не делаю, просто стараюсь за собой следить.

Пройти тест коррекции веса!

Так что с утра обязательно стакан воды, а потом коктейль — такое удовольствие! Вкусно и время для приготовления завтрака ровно 1 минута. Обедаю как обычно, а на ужин снова коктейль. В общем стоять у плиты совсем не приходится.

Хотела бы попробовать сделать три-четыре разгрузочных дня на коктейльчиках и посмотреть, как отреагирует мой организм. Обязательно напишу, что из этого получилось, свои ощущения и результаты через неделю.

Большое спасибо за поддержку Юле и Светлане — всегда подскажут и помогут.

Пока. 🙂

Мои параметры на 27.01.2015

  • вес — минус 1 кгРезультаты снижения веса 2015
  • обхват груди  — минус 0 см
  • обхват талии — минус 2 см
  • обхват живота — минус 1 см
  • обхват бедер — минус 1 см
  • обхват ноги — минус 2 см
  • обхват руки — минус 1 см

Пройти тест коррекции веса!

На самом деле, Алёна, всё у тебя хорошо — объёмы понемногу уходят, а много тебе и не надо. Ты молодец, что не бросаешь диету Гербалайф и продолжаешь следить за собой, держишь себя в форме! 😉 А здоровое питание и меню тебе обязательно в этом помогут! Чего я и всем искренне желаю.

Ну а мы, все с нетерпением будем ждать твоего нового отчёта о разгрузочных днях на коктейльчиках. 😉

Контакты для связи:

  • Консультант по питанию Гербалайф Юлия: +7 (922) 612-22-71 Viber, WhatsApp
  • Консультант по питанию Гербалайф Алена: +7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

купить БАДы

Юлия Бабушкина
Автор:
Главная | Прайс 2016 | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы о нас | Консультация
 
Написать комментарий

19 комментариев

  1. Людмила 2015-03-02, 06:20

    Затяжные праздники могут перечеркнуть все старания для похудения. Пусть не похудеть, ну хоть сохранить достигнутое нужно. Сбросить к этому еще и 5 кг — просто подвиг!

    Ответить
  2. Мария 2015-02-08, 03:27

    При правильном питании с продукцией Гербалайф вес должен уходить постепенно. Алена молодец выглядит хорошо, а когда достигнет желаемого результата будет просто красавица. Желаю ей удачи.

    Ответить
  3. Елена 2015-02-06, 20:05

    Когда вес в норме, жить намного легче и дешевле. Так, что результат в -5 кг, это огромный шаг к здоровой жизни.

    Ответить
  4. Юлия 2015-02-02, 09:44

    Алена, молодец, минус 1 кило -это тоже результат. Надо экспериментировать, что лучше работает, удачных результатов 🙂

    Ответить
  5. Елена 2015-02-01, 18:23

    Ну если Алена решила похудеть, то это ее решение, но по мне так она очень хорошо выглядит. Но каждый сам знает, сколько у него лишних килограмм. Успехов!!!

    Ответить
  6. Арина 2015-01-31, 22:32

    Умничка! Так надо стремиться к красоте и гармонии.

    Ответить
  7. Елена 2015-01-30, 23:54

    Как это здорово, что твой парень единомышленник, такая поддержка друг другу отличная!

    Ответить
  8. Larisenok 2015-01-30, 21:37

    т.е. трехразовое питание и без перекусов?

    Ответить
  9. Хуторная Елена 2015-01-30, 11:30

    Ну да, не так уж много лишнего веса у Алены, чтобы переживать из-за того, что он медленно уходит, да еще с учетом минувших праздников. И вообще, по-моему, чем медленнее уходит, тем это надежнее, организм тоже не сразу привыкает к новой форме, и надо дать ему время на это.

    Ответить
  10. Незнакомка 2015-01-30, 02:53

    Алена, желаемой отметки на весах вы обязательно добьетесь, лучше двигаться медленно но уверенно к своей цели. Жду ваших экспериментов с коктейлями. Успехов!

    Ответить
  11. Lora 2015-01-30, 02:50

    Я так же согласна со Светой, худеть вам особо не нужно, а вот заняться серьезно спортом, самое оно. Но думаю, желание само вскоре придет. Хорошего настроения вам, Алена и результатов)).

    Ответить
  12. Лара 2015-01-30, 02:47

    Алена, вам диета Гербалайф, я думаю, больше для поддержки стабильного веса нужна, а вот физ. нагрузки, обязательны и более интенсивные. Успехов вам!

    Ответить
  13. Лидия 2015-01-30, 00:11

    Алена, выглядите замечательно! Вес устоял даже в праздники — это говорит о стабильном результате. Успехов!

    Ответить
  14. Татьяна 2015-01-29, 20:40

    Даже если килограммы уходят мало, но продукт всё равно работает.Организм может решать другие задачи, более важные, чем просто красота фигуры. Это называется — лучше себя чувствовать. Алёна, у Вас всё хорошо!

    Ответить
  15. Елена Картавцева 2015-01-29, 15:19

    Да, действительно, здоровью во вред, когда человек резко сбрасывает вес. В программах коррекции веса как раз на первом месте стоит задача не навредить организму, поэтому минус 1 кг в месяц — хороший результат. Желаю, чтобы он был стабильным.

    Ответить
  16. Галина 2015-01-29, 13:28

    На мой взгляд, Алена очень хорошо выглядит, но как говорится нет предела совершенству. Удачи!

    Ответить
  17. Светлана Долгих 2015-01-29, 08:48

    О, Аленушка появилась, очень рада видеть тебя, дорогая. Рада, что новогодние праздники не отразились на твоей божественной фигурке. Думаю, что ты будешь самой главной претенденткой на главный приз в пляжной фотосессии 😉 . Худеть тебе особо не нужно, а вот привести мышцы в тонус нужно обязательно! Так что 1 раз бассейн в неделю маловато, обязательно подключай еще физнагрузки. Кстати, а как успехи у твоего парня? Вы же вместе снижаете вес 🙂

    Ответить
    • Алена 2015-01-29, 14:39

      Светлана, у него конечно лишнего было намного больше =)) пока у него -5 кг и дальше идет немного медленнее, но я довольна, теперь он выглядит куда лучше.

      Ответить
      • Светлана Долгих 2015-01-29, 16:47

        Минус 5 кг за месяц несмотря на длительные новогодние праздники — это супер результат! Ален, передай своему другу мои поздравления, пусть продолжает в том же духе. вообще, вы ребята — молодцы, что дружно взялись за коррекцию веса, так гораздо легче достичь хороших результатов.

        Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

У меня нет консультанта!

как правильно похудеть

Экспресс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

политика конфиденциальности

Победители конкурса

Последние комментарии

  • Laralaram

    сейчас такая жара - я часто готовлю ягодное мороженое, но не с водой, а с йогуртом...

    Просмотр статьи
  • Lara M.

    я люблю фасолевый суп, но с гречкой не готовила, мне с гречкой нравится, потому что картофель не очень жалую

    Просмотр статьи
  • Мария Коротина

    Здравствуйте, Светлана.Очень понравилась ваша форма обратной связи. Статью с салатом положила в закладки. Мне худеть не надо, уже давно похудела,…

    Просмотр статьи
  • Любовь

    Очень люблю грибные супчики, так как большая любительница собирать грибы в лесу и поэтому у нас они в доме не…

    Просмотр статьи

подпишись на новости