Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Как готовить кукурузу правильно, чтобы она превратилась в изысканное лакомство для гурманов!

Как готовить кукурузу на ПП? Супер диетический вариант, который вы еще точно не пробовали. Царское блюдо! Молодая кукурузка получается нежная и сахарная.

Конечно, можно и не заморачиваться с готовкой, просто отварить и подсолить, уже в таком виде кукурузное лакомство всем по душе. Однако, рекомендую потратить чуть больше времени на готовку, и тогда результат восхитит вас аппетитным видом и потрясающим вкусом. ;)

    У меня нет консультанта!

    В нашем рационе Гербалайф в летнее время обязательно должна присутствовать царица полей — кукуруза. Эта гостья прибыла к нам из америки, ее начали культивировать 10-12 тысяч лет назад на территории современной Мексики.

    В ней имеются незаменимая аминокислота лизин, очень много витамина Е-антиокиданта, витаминов группы B, витамины K и PP. Есть в ней и селен, который очень важен для организма, и конечно же, в ней много клетчатки.

    И самое главное — в ней тоже есть триптофан, который содержится в Вечернем коктейле Гербалайф. Триптофан — это предшественник мелатонина, гормона сна. Поэтому на обед едим вкусную кукурузку, на ужин Вечерний коктейль и сладко-сладко спим ночью.

    Несмотря на то, что у кукурузы довольно высокий гликемический индекс, включить ее в меню Гербалайф можно, только не злоупотребляйте количеством, 1 штукой в обед вполне реально насытится.

    Ведь в миасе довольно много клетчатки, очищающий наш кишечник и восстанавливающей нормальную работу ЖКТ. Небольшой мочегонный эффект тоже большой плюс к полезным свойствам этого злака.

    Углеводов в кукурузе тоже достаточно много, но они медленные и долго перевариваются. А еще в ней есть ненасыщенные жирные кислоты, помогающие расщепить подкожный жир и чистящие наши сосуды от холестериновых бляшек.

    Словом, пользы немерено, кушайте на здоровье. Готовьте необычные интересные блюда на диете Гербалайф.

    Пройти тест коррекции веса!

    Как готовить кукурузу?

    как вкусно приготовить кукурузу

     

    Как приготовить кукурузу с творожным сыром

    Как готовить кукурузу с сыром

     

    вкусная кукуруза


    Ингредиенты

    • Молочная кукуруза 1 штука
    • Натуральный йогурт или нежирная сметана 1 столовая ложка
    • Сыр с низким процентом жирности 20 грамм
    • Оливковое или нерафинированное подсолнечное масло 1 ч.л.
    • Лимон 1/4 штуки
    • Соль и перец по вкусу
    • Кинза пару веточек

    Способ приготовления
    1. Отварите молодую кукурузу в течение 20 минут в не соленой воде.
    2. Очистите от листьев, обмажьте маслом, посыпьте солью и перцем.
    3. Запеките в духовке на режиме гриль в течение 15 минут при температуре 180 градусов, или на сковороде-гриль, постоянно переворачивая.
    4. Смажьте горячую кукурузу натуральным йогуртом и посыпьте тертым сыром и мелко порубленной кинзой.
    5. Полейте лимонным соком и наслаждайтесь.

    составить программу похудения

    Ну вот и все секреты, как приготовить кукурузу необычным способом. В принципе, все просто и незамысловато, а вкус улучшается в разы. подпеченная кукуруза еще ароматнее, еще вкуснее, еще красивее.

    У нас на сайте собрана огромная копилка низкокалорийных рецептов, которые готовили наши клиенты и партнеры. Вы можете готовить ежедневно новое диетическое блюдо. Наслаждайтесь процессом правильного похудения по полной программе! ;)

    Смотрите меню Гербалайф на неделю.

    РЕКОМЕНДОВАННЫЕ БЛЮДА НА ДИЕТЕ ГЕРБАЛАЙФ

    диетический салат
    маринованные черри
    Аппетитная гречка с курицей в духовке от Юленьки
    Ленивые голубцы с геркулесом
    Свёкла запечённая с творогом
    Как приготовить запеканку
    как приготовить салат из цветной капусты
    пасхальные яйца писанки
    Как приготовить фунчозу
    как приготовить лобио из красной фасоли
    Из творога в духовке
    Диетический рататуй с овощами
    Диетический овощной суп
    плавленный сыр в домашних условиях
    караси в сметане без костей
    как приготовить семгу
    Треска под маринадом
    Витаминный салат
    Ленивые беляши
    вкусный картофельный салат для тех, кто на Гербалайф
    Овощная икра
    капустный салат с крабовым мясом
    Вареники с грибами Гербал
    Запеканка из куриного фарша
    вкусные баклажаны с ченоком
    Дневник снижения веса с Гербалайф
    Кабачки с сыром
    Десерт из персиков
    Редька дайкон
    как приготовить карпа
    Салатная заправка
    кабачковая запеканка
    Рыбная запеканка
    сырная закулка
    Рулет мясной с начинкой в кляре
    как приготовить белковый омлет
    салат с яблоком и курицей
    как приготовить вкусно рис
    Как приготовить палтуса в духовке
    как вкусно приготовить брокколи
    ак вкусно приготовить креветки, рецепты блюд для тех, кто на Гербалайф
    Баклажаны тушеные в мультиврке
    салат с моцареллой
    мясо запеченное в фольге с помидорами и сыром
    Польза творога
    Салаты на праздник
    Цветная капуста запеченная в духовке
    Салат с тунцом и огурцом
    запеченные медальоны
    огурцы фаршированные творогом
    Форель с лимоном и зеленью в собственном соку
    вкусный салат с креветками
    как приготовить пасту, рецепты Гербалайф
    как приготовить шашлык из рыбы
    овощная запеканка, как приготовить
    отварная рыба
    Овощное рагу с грибами
    Что можно приготовить из говядины
    Апетитный и полезный салат со шпинатом
    Салат из свежей капусты рецепт
    диетическое овощное рагу с индейкой
    диетические тосты
    диетическое новогоднее меню Гербалайф
    Диетический салат из зелёной редьки
    как вкусно приготовить говядину, рецепты Гербалайф
    Винегрет с фасолью
    рыба запеченная с помидорами в фольге
    салат с креветками и киви
    Гнёзда из фарша начинённые сыром , овощами и зеленью
    летний салат
    вкусный салат из рыбы
    домашний паштет
    Как приготовить треску
    Рецепт молодой капусты в мультиварке
    каннеллони фаршированные
    рецепт тушеной капусты
    как приготовить фаршированные кальмары
    Как приготовить осьминога
    диетический омлет с сыром
    как сделать блюдо вкуснее
    Фаршированные лодочки из кабачка
    как вкусно приготовить гречку, белковая диета
    Запеченные баклажаны с сыром
    Борщ Гербал
    Как приготовить горошницу
    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

    Кликните и перейдите

    +7 (912) 668-73-93

     в чат Viber, Вацап,

    admin@svetlana-dolgih.ru

    Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife. Вышлю прайс-лист, цены Гербалайф

    Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

    Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    9 коммент. к "Как готовить кукурузу правильно, чтобы она превратилась в изысканное лакомство для гурманов!"
    • Любовь

      Обычно ем вареную кукурузу — она тоже очень вкусная, попробую теперь по вашим рекомендациям запечь.

      Ответить
    • Анна

      Ммммм, я так люблю кукурузу. Причем в разнообразных рецептах. Надо пробовать.

      Ответить
    • Laralaram

      Интересный такой рецепт! Я обычно только отвариваю! Теперь куплю специально для этого рецепта.

      Ответить
    • Ирина

      Светланка, просто «кукурузный шедевр»! Спасибо за рецепт, обязательно попробуем.

      Ответить
    • Галина

      Все лето у нас продают вареную кукурузу.
      Осталось пункты 3,4,5 сделать и будет на столе вкусная кукуруза!

      Ответить
    • Ольга Парфенова

      Очень вкусное а главное полезное для организма блюдо! Большое спасибо за идею, обязательно попробую приготовить.

      Ответить
    • Татьяна

      Я тоже никогда не готовила кукурузу. Но выглядит Ваше блюдо весьма эффектно и аппетитно. Тем более, кукуруза очень полезна…

      Ответить
    • Галина

      Вот чего-чего, а кукурузу не люблю, видимо в детстве переела.

      Ответить
    • Анна

      Никогда в жизни не готовила вот так кукурузу. Надо попробовать. Спасибо за вкусную идею.

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: