Коктейль Вечерний смузи из дыни придаст вашим глазам — молодость, губам — свежесть, желаниям — силу! Поможет избежать вечерних походов к холодильнику и правильно похудеть.
В Азии дыню считают лучшим завершением трапезы, а масло ее семян называют панацеей.
Пектины, содержащиеся в дыне, выводят из нашего организма продукты обмена и соли тяжелых металлов. Пектины — это вещества, которые относятся к неперевариваемым пищевым волокнам. Они практически не усваиваются в нашем организме, при этом они обладают хорошим противоинтоксикационным эффектом.
Если человек перенес заболевания печени или страдает запорами, дыню стоит включить в ежедневный рацион. А на белковой диете запоры не редкость.
Мякоть дыни способствует снижению сахара в крови и выведению холестерина низкой плотности. Она незаменимый друг диабетиков и вечно худеющих дам. В 100 граммах дыни содержится всего 30-40 ккал, плюс клетчатка, которая помогает мягко очистить организм.
Кстати, выбрасывать семечки дыни — это просто преступление. Они просто кладезь полиненасыщенных жирных кислот, которые относятся к полезным хорошим жирам и помогают работе нашей сердечно-сосудистой системы.
Измельченные и заваренные кипятком семена дыни помогут справиться с анемией и атеросклерозом. Этот же отвар выводит камни из почек. Пить его нужно 2 раза в день до еды.
Ну и кроме всего прочего, дыня способна улучшать настроение и избавлять от депрессии. В ее мякоти есть уникальнейший фермент супероксиддисмутаза, который смягчает симптомы хронического стресса.
Но и это еще не все, кроме супероксиддисмутазы в дыньке имеются вещества, помогающие вырабатывать гормон счастья — серотонин!
Эти полезные вещества в паре с триптофаном, содержащимся в Вечернем коктейле Гербалайф, помогут нам чувствовать себя счастливыми и довольными жизнью. Приготовьте рецепт дынного смузи прямо сегодня!
Вечерний смузи из дыни, сливы и апельсинового сока
Ингредиенты
- Коктейль Вечерний 3 порционных ложки
- Дыня 100-200 грамм
- Слива 3-4 крупных шт.
- Апельсин 1/2 штуки
Приготовление
- Очищенную дыню нарезать крупными кусочками.
- Из сливы убрать косточки и тоже крупно нарезать.
- Положить дыню и сливу в блендер, выжать туда сок из половинки апельсина. Взбить до однородной массы.
- Добавить Вечерний коктейль и еще раз взбить.
[/paragraph_right]
Отзыв о Вечернем смузи из дыни. Великолепно! Обожаю дыню, обожаю лето, обожаю фрукты, обожаю Вечерний коктейль! получилось все очено гармонично и вкусно. Настроение точно взлетает вверх после принятия на грудь такой вкусняшки. :) Непременно приготовьте,вы будете в восторге, я вам обещаю. ;)
Смотрите меню Гербалайф на неделю.
КАКИЕ ЕЩЕ РЕЦЕПТЫ МЫ УЖЕ ПРИГОТОВИЛИ ИЗ ВЕЧЕРНЕГО КОКТЕЙЛЯ ГЕРБАЛАЙФ
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
У нас редко попадаются вкусные дыни. Очень жаль… вспоминаю те, из детства — сладкие как мед… куда все подевалось!
Я в сезон (лето-осень) съедаю по 3-4 дыни в неделю) Получается порядка 2 кг в день. Но питаюсь я не только ей одной… обычная белковая пища + 2 кг дыни в день получается. Так у меня происходит уже 2 года (сезона). Вес НЕ набирается, живот не растет. Так что проверено на личном опыте: дыня — отличный «заменитель» для сахара, и 1-2 килограмма мякоти в день съедать можно без последствий, если кто-то за фигуру переживает.
Отличный рецепт смузи и для снижения веса и для здоровья нервной системы. Два в одном! Особенно хороши напитки в жаркие деньки.
Аппетитно выглядит смузи из дыни.
Дыня, слива и апельсин — вкуснейшее сочетание. Спасибо за рецепт!
Ароматный, насыщенный и очень вкусный получится смузи, сомнений нет! С удовольствием поужинала бы такой вкусняшкой. Главное, что на приготовление, тратить много времени не нужно!
Смузи — вкуснятина! Такой замечательный состав, не может не повлиять на настроение, да и пользы уйма для организма, замечательный рецепт, спасибо!
Все любимые мной плоды входят в состав смузи! Прямо слюной изошла! Какой же это соблазн, читать подобные рецепты, да еще и на ночь! Вот имелись бы в холодильнике эти продукты, приготовила бы обязательно!
Великолепный состав смузи — здесь и польза и помощь для кишечника и позитивные ощущения от великолепного вкуса! И где ты, Светик, только находишь такие суперские рецепты?!
Лорик, опыт в готовке богатый ;) иногда с ностальгией вспоминаю свой кулинарный сайт. :)
Соки из фруктов и овощей обожаю и в летне-осенний сезон делаю их часто, а смузи с добавочными ингредиентами от Гербалайф еще более полезен.