Дневник снижения веса Гербалайф Ирины Осиповой
Дневник снижения веса Гербал Ирины Осиповой, 12-13 неделя
Как обмануть голод? 10 оригинальных способов, которые помогут забыть про еду на диете. Ну что, други, голод — не тетка, пирожка не поднесет. :) И правильно, и слава Богу, что не поднесет, зачем на диете пирожок??? Мы будем бороться с голодом на диете другими, более эффективными способами, которые не навредят нашей божественной фигуре. Все предлагаемые
Дневник снижения веса Гербал Ирины Осиповой, 11 неделя
У вас нарушение обмена веществ и вес летит вверх с космической скоростью? Мы знаем, как остановить его и запустить обмен веществ заново! Обмен веществ бытовым языком — это совокупность химических реакций, которые происходят в нашем организме ежесекундно. В результате этих процессов происходит высвобождение энергии и обновление клеток. В совокупности речь идет об обмене белков, жиров, углеводов,
Дневник снижения веса Гербал Ирины Осиповой, 10 неделя
Вам мешают худеть близкие, друзья и коллеги? Соблазняют вкусняшками, подтрунивают или причитают о загубленном здоровье? Умные советы для похудения! Мне постоянно задают один и тот же вопрос, что делать, если родственники и ближайшее окружение против диеты Гербалайф. Всячески пытаются отговорить, разубедить и накормить тарелкой наваристого борща. Мы не будем разбирать, почему так происходит, мы лучше подумаем
Дневник снижения веса Гербал Ирины Осиповой, 9 неделя
Сжигание жира — это сложный процесс распада накопленных в человеческом организме жиров, сопровождающийся высвобождением жирных кислот. Как правильно сжигать жиры? Как на диете Гербалайф сжигать именно жир, а не терять мышцы и воду из организма? Первое правило — не пытайтесь очень сильно снизить калорийность питания, не голодайте. В дневном рационе должно быть 5-6 приемов пищи,
Дневник снижения веса Гербал Ирины Осиповой, 9 неделя
Остановился вес на диете? Не знаете, как ускорить обмен веществ? Идите вы в баню! Баня для похудения, 5 простых советов. Конечно, уповать только на баню, когда хотите похудеть, не стоит. Главное все-таки — это сбалансированное питание, а баня может послужить катализатором процессов снижения веса. Как правильно париться в бане, чтобы похудеть? Первый заход — длительный