Читаем новый интересный отзыв Гербалайф о снижении веса!
Совсем скоро подойдет к концу конкурс Большие перемены и девочки печатают свои последние отчеты именно для этого конкурса. Хотя настроение у всех участниц боевое и даже после окончания конкурса, они будут радовать нас своими результатами и увлекательными отзывами.
У вас остаётся совсем мало времени для того чтобы успеть начать процесс снижения веса, ведь оно утекает безвозвратно. Хватит откладывать на завтра, пора взяться за свою фигурку всерьез, так как делают это наши участницы!
Сегодня о своих результатах отчитывается Юлия Бабушкина. Юля очень позитивный человек и ответственный клиент. К любому вопросу и заданию подходит очень основательно и вдумчиво. С такой самодисциплиной за успех похудения с Гербалайф можно не переживать. Результаты уже налицо и я очень рада за Юлечку, за ее новые объемы и за прекрасное настроение!
Дневник коррекции веса с Гербалайф Юлии Бабушкиной, 1-2 неделя
Доброго времени суток всем, кто читает наши дневники и следит за процессом нашего преображения! (Я имею ввиду всех участниц акции «Большие перемены»).
Ну, вот и пролетели две недели моего приёма продукции Гербалайф. Именно пролетели, потому как время проходит не заметно, когда есть цель. А моя цель вам известна!
Вернёмся ненадолго к моей истории: сколько раз я давала себе слово, что больше не буду поправляться, ан нет – результат всё тот же. Всегда говорила себе – «посмотри, как тяжело даётся тебе похудение и сделай выводы.» Но видимо раньше этих выводов я не делала, т.к. всё возвращалось на круги своя.
Что я могу сказать о данном периоде моей жизни: положительные результаты уже есть и я не собираюсь останавливаться на достигнутом! В первую очередь я поняла это по одежде, т.к. я чаще хожу в брюках, то ощутила, что брюки теперь приходится поддёргивать, т.е. процесс пошёл и это радует!
Начал уходить мой ненавистный живот! Стала одевать свою одежду, которая мне в последнее время была туговата. Ну и теперь уже покупаю в магазинах одежду 48 размера, а не 50-52, как раньше и даже у некоторых фирм 46.
Следуя программе, которую мне составила Светлана, я стала приучаться к правильному режиму питья и питания. Утром, после того как встаю, выпиваю, минимум, 2 стакана тёплой воды (к этому я приучила себя уже давно), после занимаюсь фитнессом, а уж потом пью коктейль.
Даже если уезжаю на целый день из дома, то беру всё с собой: перекусываю каким-нибудь фруктом или ягодами, на обед – салатик; горячее кладу в термос, а на второй перекус беру или творог, или фруктовый салатик, или творожную запеканку.
Ещё я включила в свою программу Протеиновый батончик, поэтому если хочется чего-нибудь сладенького, то перекусываю им.
Хотя поначалу хотелось печенюшек, видимо, привычки на столько засели в память, что перестроиться получилось не с первого дня (несколько раз позволяла себе съесть печенье «Мария» на фруктозе).
Ну и конечно же, пью чай Термоджетикс, без него никуда.
Плюсы такого питания несомненно есть, т.к. по началу хотелось положить себе порцию больше той, которую я могла бы съесть, опять же по старой привычке, но постепенно организм начинает привыкать есть меньше, а пить больше. Причём, я не заставляю себя голодать, а стараюсь кушать вовремя, т.к. знаю, чем закончится пропуск одного из приёмов пищи, а если точнее сказать – объеданием, ведь через всё это я уже проходила много раз. Поэтому в течение дня чувствую себя комфортно, не голодной.
Конечно, свои сложности есть, пришлось осваивать новое меню, но опять же в наш век информационных технологий это делать очень просто. В инете нашла кучу рецептов белкового характера, теперь осваиваю сама, но постепенно буду приучать своих домашних.
Состав коктейлей стараюсь разнообразить, чтобы не надоедал – делаю иногда на обезжиренном молоке или простокваше, а иногда и вообще на воде. Добавляю туда то, что есть в данный момент: ягоды или ½ банана.
Опробовала варить новые супы: с чечевицей, из смеси бобовых. Понравилось! Делаю различные салатики. Для гарниров купила бурый рис, делала его с овощами в мультиварке. Также пробовала запекать рыбу с овощами в фольге и отдельно картошку с зеленью в фольге по рецепту спонсора Светланы. Всё понравилось! Правда, картошку я только попробовала, из чего сделала вывод, что очень вкусно!
В прошлые выходные ездили к родителям мужа, к стряпне отнеслась спокойно, не соблазнилась. В общем, как оказалось не так уж сложно отказаться от мучного, сладкого и еды на ночь. Ведь это всё наши ПРИВЫЧКИ, которые сидят в голове. Нужно только захотеть!
В общем, жить становится легче, жить становится веселее!!!
Мои параметры на 22.08.2014
- рост — 162 см
- вес — минус 1,8 кг
- обхват груди — минус 2 см
- обхват талии — минус 1 см
- обхват живота — минус 5 см
- обхват бедер — минус 4 см
- обхват ноги — минус 4 см
- обхват руки — минус 2 см
Как видите, Юля просто идеальный клиент, она выполняет абсолютно все рекомендации — и по питанию, и по физическим нагрузкам, и по питьевому режиму. Ведь вести дневник не так уж и сложно! Такая целеустремленность поможет ей похудеть правильно и неизбежно приведет только к положительному результату! Умница!
Дневник коррекции веса с Гербалайф Юлии Бабушкиной, 3 неделя
Зарегистрируйтесь
на официальном сайте Herbalife Nutrition
СТАНЬТЕ
МОИМ ПАРТНЕРОМ
И ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРИВИЛЕГИЯМИ
Светлана Долгих
Член команды GET TEAM
Для покупки продукции
посетите мою личную страницу
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ
СВЯЗАННЫМ С ПРОДУКТАМИ
Работаю в режиме онлайн со всеми городами России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии. Узбекистану, Германии, Франции, Швеции, Бельгии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
Девочки, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШИ ТЁПЛЫЕ СЛОВА И ПОХВАЛУ в мой адрес!!! Я очень рада, что на свете столько отзывчивых и позитивных людей!!! Ваши слова, как бальзам на душу, как похвала для маленькой девочки! И поверьте мне — ЭТО ОЧЕНЬ СИЛЬНО ВДОХНОВЛЯЕТ И ДАЁТ СИЛЫ, ЧТОБЫ ИДТИ ДАЛЬШЕ!
Так держать! Терпения и легкости жизни. Новых результатов!
Хороший результат, браво! Юлия, так держать и не сдаваться!
Молодец! Я рада за вас! Не знаю, но вы достойны похвалы даже потому что смогли вести дневник!
Да, при желании можно справиться с весом… но и потом, дальше поддерживать это состояние.
Моя знакомая , заплатив приличные деньги фирме «Доктор Борменталь» (Красноярск) , убрала лишние 10 кг…но увы через пару месяцев все вернулось- не соблюдала рекомендации.
Читаешь отчеты и радуешься искренне за милых дам. Вот что значит поставить перед собой цель. Мои поздравления, Юлия!
Скольких прекрасных результатов достигли девочки благодаря Гербалайф и собственному упорству и выдержке!
Здорово когда есть на кого опереться в достижении мечты, а плюс еще и польза для здоровья!
Сразу видно — целеустремленный человек! Поздравляю Юлия, вы отличный пример для подражания, хорошо, что есть действительно отличные результаты после употребления продукции Гербалайф.
Молодчинка, Юля! Так держать! Позитив и вера — главное в достижении цели.
Когда повышается чувствительность к еде, потом вообще не можешь есть мучное, сладкое и жирное) Юлия, молодец, всегда когда видишь результаты, энергии становиться все больше и больше для достижения окончательных цифр. Поздравляю!
Результаты и правда просто отличные, учитывая то, что прошло лишь 2 недели. Думаю, это здорово прибавляет энтузиазма, желаю вам Юля его не терять и двигаться дальше к желаемой цели.
Здорово, у вас отлично все получается и показатели за 2 недели классные, а у меня никак живот не уходит, надо наверное тоже фитнес подключать, а то я на него никак время выделить не могу…
А я вот, как не пыталась, не могу заставить себя пить необходимое количество воды. Ну, не могу я пить, когда пить не хочется.
Мне думается, что ещё важно удержать хороший результат и не сорваться а поддерживать достигнутую форму, чтобы организм полностью перестроился. Это здесь тоже как-то учитывается?
Да, вы правы, Василий, ОБЯЗАТЕЛЬНО учитывается. Главное — это изменить свои пищевые привычки, приучить организм правильно сбалансировано питаться через определенные промежутки времени, тогда и срывов не будет. И даже если человек перестает есть продукты Гербалайф, но продолжает правильно питаться, соблюдать питьевой режим и вести активный образ жизни, то он сохраняет достигнутые результаты в течение длительного времени без всякого напряга.
Шикарные результаты Юлия!!! Я вами горжусь, ну и конечно продукцией компании Гербалайф. Дневники коррекции веса многих вдохновляют, и меня тоже хотя корректировать мне не чего, и так все в норме. И желаю вам так держать!!! быть всегда в форме!