Итак, всем, здравствуйте! Вес и объемы свои я дожала, приятные цифры радуют взгляд.
Размер одежды стойко 54 (после 58-го). А недавно даже купила блузку к Новому году — уже 52 размера! На достигнутом останавливаться не собираюсь – впереди жизнь!
А главное, я себя очень хорошо чувствую! Я комфортно ощущаю себя в сегодняшнем весе. Абсолютно без всяких трудов, напряжений, изнурительных диет и тяжёлых ограничений за 5 месяцев я утратила 10 кг и почти минус 70 см в объемах! Особенно радует «утрата» в области живота и талии, в совокупности минус 26 см!
Решила поделиться своими соображениями со всеми, кто собирается начать диету Гербалайф. Я тут поразмышляла на досуге по поводу моего процесса работы с весом и пришла к некоторым выводам.
В последнее время я слегка расслабилась, объясню как: я перестала регулярно «хотеть есть», не испытываю я теперь острого чувства голода. Утром — коктейль, потом часов в 10.00 на работе перекус (вафли мои любимые или батончик) и мне нормально.
В суете рабочего дня я вспоминаю потом про еду часам к двум-трём. «Замахиваю» кружечку томатного супа, и мне снова норм. Дальше по схеме: вечером могу поесть «гражданскую еду», могу вечернего коктельчика с кефиром, а могу ничего — нет желания.
Одним словом, перестала я строго отслеживать регулярный режим питания. Мне комфортно именно в этом весе и я не хочу фанатично дальше худеть, н-р, до 48 размера или меньше. Боюсь, что в моем возрасте после большого веса я буду выглядеть не комильфо. А сейчас я цвету в полном смысле этого слова!
Продукты Гербалайф меня привлекают не как «спасительная и волшебная таблетка для похудения», а как гармоничный помощник именно в РАБОТЕ С ТЕЛОМ! С моим собственным телом, с его психофизическими особенностями. Я достигла оптимального состояния веса и самочувствия, и продукция Herbalife помогает мне контролировать и поддерживать их.
Теперь моё утро начинается со стакана Овсяно-яблочного напитка и прекрасного коктейля Формула 1 (в этот раз взяла кремовое печенье – вкус меня покорил! Особенно, если на основе кефира или несладкого йогурта). Очень удобно и быстро: не надо думать, что приготовить на завтрак.
В сумке всегда есть протеиновый батончик и бутылочка воды, на работе в ящике стола припасена баночка Томатного супа с базиликом Herbalife. Я никогда не голодаю и не терплю голод.
Ещё одно, не менее важное, откровение: крайне удобно устраивать разгрузочные дни после банкетов, праздников, «сытных» выходных и подобных мероприятий. Никаких особых диет искать не надо, ничего высчитывать: утром – коктейль, в обед суп, вечером – коктейль.
Можно таким образом подготовить себя к подобным событиям, заранее позаботившись о предстоящей нагрузке на желудок. Что, собственно говоря, я и сделала в связи с собственным днём рождения!
И что особенно важно для меня лично: я не испытываю чувства вины от неожиданно съеденного куска торта или порции картофеля. Мне не надо считать калории, думать о соотнесении белков и углеводов и т.д. Я совершенно спокойна! Я знаю: у меня прекрасная, «умная» еда – продукты компании Гербалайф!
Важно добавить то, что организмы у всех разные! Разный темп жизни и эмоциональные нагрузки. Отсюда и темп снижения веса будет разный, иногда непредсказуемый.
Чудес не бывает, бывают результаты определённых усилий и понимание того, что себя надо любить и беречь: пить воду, ложиться вовремя спать, «оттаскивать» от телевизора или компьютера, чтобы прогуляться (1000 шагов перед сном рядом с домом или по дороге домой). Тогда Гербалайф будет совершенно чудесным помощником.
Расставаться с компанией не планирую: жизнь юбилеями не ограничивается! И огромное спасибо моей поддержке: мудрому, опытному и очень неравнодушному человеку – Светлане Долгих!
Мне необходимо было знать, что мои результаты интересны и важны кому-то ещё. Не очень люблю слово «худеть», скажу так:
«Стройнеть» на расстоянии от тренера Гербалайф можно, проверено на себе!
Анна Владимировна, еще раз поздравляю Вас от всей души с прекрасной датой, жизнь только начинается. :) Как мы с Вами и планировали — к празднику все поставленные задачи выполнены в срок.
Желаю Вам оставаться такой стройной, красивой и моложавой и к следующим юбилейным датам, а продукты Гербалайф Вам в помощь. :)
С огромным удовольствием следила за вашими успехами, радовал спокойный, осознанный, без излишнего фанатизма, подход к процессу коррекции веса. Именно так и необходимо снижать вес на программе. И тогда результаты будут радовать, а не разочаровывать.
Дневник Гербалайф является сильнейшим мотиватором похудения. Благодаря ему Анна Анисимова сделала себе шикарный подарок к 50-летнему юбилею — МИНУС 3 РАЗМЕРА одежды и прекрасное самочувствие.
Дорогие друзья, если вы тоже хотите начать вести дневник Гербалайф в режиме онлайн, обращайтесь, вместе мы добьемся желанной цели.
Зарегистрируйтесь
на официальном сайте Herbalife Nutrition
СТАНЬТЕ
МОИМ ПАРТНЕРОМ
И ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРИВИЛЕГИЯМИ
Светлана Долгих
Член команды GET TEAM
Для покупки продукции
посетите мою личную страницу
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ
СВЯЗАННЫМ С ПРОДУКТАМИ
Работаю в режиме онлайн со всеми городами России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии. Узбекистану, Германии, Франции, Швеции, Бельгии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
Вот это результат!! Впечатляет!!
Молодчина! Огромный успех, когда удается сбросить лишние кг
Замечательный результат) Анна просто преобразилась.
Отличные результаты! Рада за Анну. Это хорошо, что она позитивно настроена, и продолжает идти к цели.
Поздравляю Анну с прекрасными достижениями! А чтобы дальше поддерживать вес в норме, советую купить много новой красивой одежды — тогда будешь и собой довольна, и к старому размеру возвращаться не захочется)))
А через три месяца Анну вообще будет трудно узнать. Она станет еще моложе и несомненно еще стройнее. Примите поздравления!
Вот это результаты, большая мотивация и правильно поставленная схема. И результат гарантирован….
Анна, Вы такая Молодец! Собрались, и дали лишнему весу бой! Так ему и надо! Кто его только звал!))) Желаю Вам не останавливаться. Такими темпами, Вам скоро понадобится блузка 48 размера. А это будет уже безапелляционная победа!
Отлично! Всем бы такого терпения и таких результатов. Вы молодец!
Рада за Анну, отличные результаты. Так держать!
Как же мне нравится читать истории людей,которые смогли скинуть вес, прямо-таки очень мотивирует! Главное — не потерять достигнутый результат.
Результат и терпение впечатляет! Не каждый способен на такой подвиг. Так держать!
Минус 3 размера — фанатстика! Так держать!
Анна, результат ошеломительный! Прекрасная помолодевшая женщина! Рада за Вас! Успехов Вам в борьбе за стройность!
Да-а-а, 100 кг, конечно, это много. Тем более, что страдает здоровье, а не только внешний вид. Молодец, Анна, что решилась на коррекцию веса и фигуры, уже и результат есть — 3 размера долой!
Невероятные результаты! Поздравляю с началом новой жизни!
Анна Владимировна и правда прекрасно выглядит и здорово, что и самочувствие при этом отличное! А насчет того, худеть дальше или нет, время покажет, организм подскажет.
Мне тоже всегда нравятся фото до и после. Особенно видна разница до начала диеты Гербалайф и спустя полгода.
Все-таки наши женщины просто невероятной силы духа и воли. Вот захотела быть красивой…. да кто же ее остановит? Вы большой молодец.
Я тоже рада за Анну! Поздравляю с победой)) А результат супер, но самое главное — это настрой =)
Вот это результатище!! Выглядите просто отлично!!
Отличный результат , Анна! Выглядите вы отлично, вместе с весом сбросили и возраст! Удачи вам!
Конечно же вы правы, Анна — у всех организмы разные и по разному реагируют на употребление продуктов Гербелайф. Но ваш случай просто наглядное пособие — даже не верится, что вы так постройнели, когда сравниваешь вас прежнюю и теперешнюю. Какая же вы молодец.
Приятно смотреть на постройневшую женщину! Разительные перемены восхищают — вот что значит настойчивость, опытный консультант и правильное использование продуктов Гербелайф!
Впечатляющие результаты, Анна! Обычно при излишней полноте слишком сильно напрягает отложение жира в области живота. А ведь именно от висцерального жира весьма проблематично избавиться. От всей души рада за вас!
Молодчина, Анна! Минус 3 размера — это действительно чудесный результат. Удачи Вам в достижении своей цели!
Анна, брависсимо!!!
Светлана, Вам респект за то, что помогаете женщинам стать стройными, красивыми, уверенными в себе.
Анна, выглядите потрясающе! 3 размера — это здорово, поздравляю!!!
Здорово! Хорошие результаты, так держать. Продолжайте в том же духе!
Анна, какое преображение — минус 3 размера одежды! Выглядите прекрасно, помолодели лет на 15! Это просто фантастический результат :) Продолжайте в том же духе!